孕期体重超重这对于孕妇和胎儿来说都是有一定危险的事情。那么，孕期体重超重，孕妇怎么安全减重变瘦?1.饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所......

吃得太素太少，惹出古怪毛病浙江微博医生重点说说吃的问题年末，关于吃的问题在浙江微博医生平台上很火。有的人咨询怎么吃，有的人讲述吃出毛病后，医生热心救治的故事。hangying1992@浙江微博医生：在医患矛盾成为社会热门话......

女性怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。准妈妈能吃，未必是福，有调查表明，体重过重的准妈妈，当妈妈比一般产妇要付出更大的代价。准妈妈体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊......

具体步骤1、头脑也变得清醒，进入了活动状态。建议喝了一杯水后再进行。2、并拢两脚的拇趾而站，在身体两侧伸直两手。用力收缩肚脐，收紧肛门。将意识集中到指尖，放松全身。3、一边吸气，一边朝天花板伸直两手，合并指尖。收缩......

22日，记者在深圳市妇幼保健院新生儿重症监护病房里，见到了这样一对不寻常的双生儿，这对双生儿出生已经月余，但仍需重症监护，体质十分柔弱。因为产妇早产，孩子很多器官还没有发育完全，刚生出来的时候，不能自主呼吸，需要上呼吸机......

阿珍的宝宝才7个月，刚开始添加辅食，可是一个月不到，宝宝的体重却突飞猛进，比同龄宝宝重了很多。阿珍觉得这种长势似乎不太正常了，于是抱起宝宝前往儿童医院就诊。医生诊断：宝宝患的是小儿营养不良性水肿何为小儿营养不良性......

现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。1.改善你的饮食学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生......

宝宝近期的喂养情况：早上一个鸡蛋羹，三分之一馒头，150毫升配方奶，十点半个熟苹果泥；中午面条或米饭，青菜，少量肉类；下午四点半左右饼干等小点心；晚上一碗稀饭，半个馒头，炒的蔬菜或者土豆泥，睡前喝180亳升配方奶。总体表现消化能力......

生活在梅诺卡岛的这种巨兔没有天敌威胁，因此会长这么大。科学家发现的巨兔化石，帮助他们制成该图。目光呆滞、耳朵很小的梅诺卡岛兔王（左）和一只现代兔子。北京时间6月13日消息，研究人员最近在西班牙发现史前巨兔化石，它被......

预防前列腺癌：不做八戒型男人好吃懒做、肥胖是猪八戒的典型特点，其实这也是诱发前列腺癌的主要因素。有相关研究发现，肉类食物消耗少的国家，前列腺癌的发病率较低，而且与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加1......

在儿童时期体重超重或肥胖会使孩子在以后的生活中伴随着一些健康问题的风险，如心脏病、睡眠呼吸障碍以及糖尿病。《儿童发育》（ChildDevelopment）6月13日刊登的研究中，美国密苏里大学研究小组观察了由超过6250名儿童组成......

1、分娩更容易研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。2、远离并发症体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重......

昨日上午10点，新洲28岁的夏女士在仓埠卫生院剖宫产下一名重12.2斤的男婴。据家人介绍，怀孕前，夏女士身高1.70米，体重65公斤左右。怀孕后胃口特别好，一天要吃四、五餐，尤其喜欢喝牛骨头汤。生产前体重已达100公斤，而且肚子特......

德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为，至少有以下几种人不适宜午睡：a．血压过低的人；b．年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人；c．血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。因为人在睡眠......

1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，收腰上衣。2.开始感觉邋遢优雅与活力不知道哪里去了。即使只增加5......

有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动。本篇就是为这些朋友准备的。运动后为何增重运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括：1、直接消耗......

血压升高与体重增加有密切关系。病态肥胖、肥胖、超重的人就通过减少总热量和持之以恒的体育锻炼达到减肥目的。经常测量体重，保持理想体质（公斤）。理想体重的换算公式：理想体重（公斤）＝身高〔厘米〕－105。要想保持适宜体重，限......

很多女性都听说女人体重偏轻或偏重会影响受孕。体重偏轻影响受孕吗？体重偏轻影响受孕吗——为什么说体重偏轻容易不孕女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪（正常成年女性的体重包含约28%的脂肪）。但是，如果很爱锻......

本报讯（记者朱瑞娟）近日有数据表明，目前我国约有73％的孕妇体重增加超过了WHO的标准。专家指出，孕期女性要摒弃以往放纵自己想吃就吃，休养时间较多运动量减少的想法，控制好体重，否则很可能因体重超标导致各种问题甚至引起早产......

肝脏是人体新陈代谢的重要器官，妊娠合并乙肝的患者因为肝脏功能障碍而影响物质代谢，如果不提前预防，对胎儿影响很大，所以合理的饮食对肝功能的恢复十分重要。乙肝孕妇既要重视蛋白质和糖的摄取，又要考虑维生素和无机盐的补......