中医讲肝开窍于目，肝是明目的源泉。秋天本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。多吃蜂蜜可护肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能......

静则神藏，燥则消亡出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神平安的目的。研究表明，人在入静后，大脑又回复到儿童时代的脑电波状态，衰老暂时得到逆转。......

气候变化异常，气温高低不定，特别是早晚过大的温差，爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份担心，新生宝宝抵抗力弱，一不小心就会感冒缠身，苦了孩子累了父母。所以，在护理宝宝睡眠的时候，妈妈们一定要科学地为宝宝穿衣、盖被，还要......

出牙期间家长可以将小儿每次喂奶的时间分为几次，间隔当中喂些适合小儿的固体食物。如果小儿是吸奶瓶，可将橡皮奶头的洞眼开大一些，使小儿不用费劲就可吸吮到奶汁，而且又不会感到过分地疼痛，但应注意，奶头的洞眼不能过大，以免......

晨起减肥操动作一：平站在地面上，打开双腿与肩同宽，同时将两只手臂在头顶高高举起，手掌向上并左右手手指交叉，注意挺直背部，然后慢慢扭动腰部，臀部摆向右侧，再从右往前，从前往左，从左往后地循环绕圈扭动腰部。动作二：保持自然呼吸......

今天（3日）北京天空湛蓝，万里无云，最高气温24℃。后续几天也无明显冷空气活动，周末最高气温将升至29℃。本周六将迎来二十四节气中的立夏，但立夏并不代表入夏，距离北京常年入夏时间（5月19日）还有半个月之多，在此期间早晚温差仍较......

吃枣的数量要控制近日，有一位80岁的婆婆因为吃了过量的红枣而住进了医院，经过医生的检查之后才发现，这位婆婆本身就有肾功能不全的毛病，又连续吃了15颗红枣导致了血液里的钾量超标，从而引起心脏骤停，从这个病例中我们可以了......

早晚养胃粥的做法一：材料：粳米50克，大枣10克，莲子20克。做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净；三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。早晚养胃粥的做法二：原料：红薯150......

早上提高眼睛润泽度:原因：早上起床，眼睛会由于前一天晚上睡眠不好或喝水过多等原因，呈现出浮肿的状态。方法：通过争分夺秒敷眼膜的方法，给眼部肌肤快速消肿。小tips：不要用冷水洗脸，尤其是在夏天，毛孔突然收缩舒张的伤害很大......

口臭给人们带来了许多的烦恼，因为一讲话或者说一开口呼吸，臭气就会散发出来。所以很多人都不愿意与这种人交往，因为臭气实在是太难闻了，压根没办法正常沟通。很多人患有口臭的人表示，明明每天早晚都有刷牙，可是口臭问题依旧......

一岁以后的宝宝正处在语言发展的敏感期，宝宝具有吸收性心智，无论什么信息她都会无意识的吸收并且表达或模仿出来！在这个阶段的宝宝需要外界的刺激来帮助发展她的语言表达能力。其实在这里不用担心！从心理发展特点来看，一岁......

冬季是一年四季当中最寒冷的季节，冬季健康最重要的就是防寒保暖，很多的人都知道一些健康常识。但是身体健康该怎么保证呢，其实生活中有很多的小妙招就可以帮助我们守护身体健康了哦。今天就给大家详细介绍一下早晚怎么做......

爱情之路注定是坎坷的，有时候因为各种的原因，感情没能继续下去，但是放下一段爱怎么会那么容易，因此不给自己留遗憾，也不为自己的感情留遗憾，就要挽回爱情，只要用心付出，总会有收获的，接下来本站告诉你挽回爱情的方法，挽回用点心......

一起火灾还没扑灭，消防、公安都在现场，突然居民们大喊，同一小区内又发生了第二起火灾。起火点附近监控拍下了犯罪嫌疑人纵火过程。视频截图从2月19日中午至20日中午之间，沈阳市铁西区滑翔五小区、六小区的范围内，不到24小......

韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有起阳草之称。药用价值韭菜味甘、辛，性温;有补肾助阳，温中开胃，散瘀血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防......

酸奶当中含有大量的营养物质，经常喝酸奶不仅能够提高人体免疫力，酸奶当中的活性菌还能够对肠胃起到很好的保护清理作用，同时对于防癌也有一定的功效。不过喝酸奶也讲究个时间，在什么时间喝效果最好呢?一起来了解一下吧。......

晨间暖肌法：面膜敷脸早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现......

早晚一杯水预防脑卒中脑血管类患者经常都是在凌晨这个时间段发病的，凌晨这个时间段，人的睡眠状态到清醒状态有一个交替过程，各内脏器官的适应性差，加之睡眠时人体比较缺乏水，特别是中老年人，不想夜间起床而控制少喝水或不喝......

每个人都希望自己拥有一个健康的身体，其实，你想要健康并不难，只要你养成良好的而生活习惯，并且在早晚科学的养生，就一定会让你拥有健康的。今天的小编就来告诉你早晚各注意五件事，身体力行，就可以让你健康没烦恼。一起来看看......

勃起是男人一种很自然的生理现象，男人早晚都会有勃起现象，从男性的早晚勃起可以看出一个男人的性功能。所有发育成熟、正常的男性都有阴茎的晨起勃起的体验，但少有人知道阴茎的夜间勃起。夜间勃起是指人在熟睡时阴茎的勃......