都市人常常抱怨没有时间锻炼，可锻炼是健康的基础。研究认为，如果大家能把办公室、厨房、公交车等当作健身房，同样可以达到健身的目的。如果你经常进厨房，可按如下方法进行健身：1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、......

直男癌占比38.2%。直男癌就是俗称的大男子主义，在他们心目中钱得他们挣，出门也得他们付钱，女人在家好好照顾孩子、做家务就好。这就有很多女性不乐意了，家务不是我的义务，我也可以挣钱。那么，如何才能让他们主动做家务呢？从......

研究发现，任何能增加能量消耗的活动都有可能延长中老年人寿命。这些活动包括家务杂活如吸尘、拖地、擦窗、剪草、带孩子或者散步和做义工等。该研究发表于《美国医学会杂志》，对302名年龄介于70到84的老年人进行6年随访......

《做家务的男人第二季》开播，一向很少参加综艺节目的杨子姗出现在镜头前，很快引起关注。更让大家意外的是，杨子姗的老公吴中天也是嘉宾之一。杨子姗心情不好，将气撒在吴中天身上。吴中天始终温声细语，耐着性子安抚杨子姗。......

擦桌子、洗碗没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。扫......

有些男人在家里一点家务活也不做，殊不知，这会增加他们患上糖尿病的风险。中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性进行的调查发现，衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿......

根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行调查，假设有两天以上的休闲时光，他们将从事哪些活动消磨时间。调查结果显示大部分受访者在......

综艺《做家务的男人第二季》强势回归，范丞丞开启合租历险记，和郭麒麟爆笑互动。来到新家，两位年轻人一搭一唱表示，这里看似温馨，其实暗藏杀机。果然，有德云社大小姐郭麒麟在，日常对话都像是在说相声。《做家务的男人第二季》......

洗果蔬减肥法厨房家务：洗果蔬、锅碗!洗东西的时候稍做运动，就可以保持腰部和大腿的线条，锻炼这两个易于产生赘肉的地方。动作：洗东西时用力收腹，同时做下马步动作，大腿用力，保持5秒钟后站起，重复动作。锻炼部位：减少腰部及大腿......

每个女人婚后的选择是不一样的，有些人选择重新踏上事业的道路，因为她离不开事业；有些则选择在家做主妇，因为她觉得照顾孩子也是一种幸福。今天我们要讲的内容就和家庭主妇有关，其中做家庭主妇会有三种痛，女人们想要健康的话......

这里我将告诉广大女性朋友如何在日常做家务的同时注意减轻腰部负担，避免诱发腰突的发生。1、在家里洗菜择菜的时候需要选择一个高度适中的台子或者凳子上，避免腰部过度向前弯曲而受到损失，诱发腰突的发生。2、切菜的时候......

家庭主妇因为总总原因没有时间瘦身。那么你知道日常生活中，怎么做家务瘦身方法呢？家居清洁是每个家庭必须会做的事，而且通常这活儿一般都落在了女性的手上，因此，如果我们借着清洁家居的时间，同时锻炼自身，既能增加日常运动量......

当观众对饺子的印象还停留在《妈妈是超人第二季》中的时候，饺子参加《做家务的男人第二季》又刷了一波存在感。节目中，她叫杨子姗干妈，和杨子姗在线互夸。电视机前的小伙伴怎么都没有想到，她们居然是母女。《做家务的男人......

宝宝做家务应该给钱吗？情境：我有几个朋友会给孩子做家务事的薪水。我想知道孩子做家务事时是否应该给他们钱？思考：你最后一次因为煮晚餐、洗衣服、打扫房子而拿到钱是什么时候？解决方法：1、如果要付薪水给做家务事的孩子，那......

《做家务的男人第二季》和《青春有你第二季》联动。范丞丞视频连线虞书欣，以及其他漂亮的小姐姐，和她们在线互动。小姐姐集体叫范丞丞师兄，让范丞丞有点不好意思。就在这个时候，郭麒麟走到范丞丞身边，让氛围变得更加活跃。......

瘦美人儿们想要美腿翘臀，哪用天天跑健身房，普通的家务也能练出来啊~就是这4组家事瘦身运动，不论是扫地、擦玻璃或擦地，都能让你家里整洁之外身型偷偷变得超紧致。而动作中常用的深蹲、弓箭步皆是下半身燃脂必学动作，有助美......

今日，驻川全国政协委员将赴京，出席3月3日开幕的全国政协十一届三次会议。作为每年的提案大户——全国政协委员、全国工商联执委，高级经济师张晓梅今年准备了20条提案和建议。实行家务劳动工资化，切实保障女性权......

有些肥胖、高糖的糖尿病患者不大爱运动，因此饭后如果能做一些轻度的运动，收拾一下家务，既能增加身体能量的消耗，又能使体内脂肪不聚集。一、洗刷碗时，边吐气边抬后脚跟，吸气落下。二、擦地板时，边吐气边把脚叉开，边吸气边把脚......

英国《每日邮报》报道：如果一个人经常做家务保持房间整齐干净，全年所消耗热量分别等同于603杯葡萄酒、192块巧克力、369罐碳酸饮料、146个汉堡包或394包薯片的卡路里含量。是不是很吸引人?做家务也是一种运动，可以消耗掉......

运动部位以手臂、胸、腰、腹、大腿及小腿6个女人最在意的部位，搭配上擦桌子、墙面、拿取架上物品、折裤子、拖地、扫楼梯等不同的家事工作，针对身体不同部位，每天约各做10次，把脂肪通通清光。手臂step1左、右手各拿一条抹......