无酒不成席，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，喝酒前后吃些合适的食物，对防醉酒有事半功倍的醒酒效果。酒前喝10......

牛奶是一种可以帮助补充钙质的饮品，多喝牛奶可以保证人体所需要的钙质。这是牛奶最为人所知的一种作用，相信大家知道的也大部分都是这个层面，但是这并不是牛奶所有的功效，牛奶还有很多不为人知的好处。大家应该都知道睡前......

睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。100g低脂......

常听人说睡前喝牛奶能够提高睡眠质量，但是对于想要保持身材的人来说，可能会担心喝了牛奶再入睡会变胖。那女性睡前喝纯牛奶会胖吗？其实睡前坚持喝牛奶有很多的好处，如果睡前只是纯粹喝牛奶大概率是不会长胖的。在晚上睡觉......

很多人整天为生活而忙碌，却忽略了自身的健康，结果被失眠找上门，天天晚上无法入睡，第二天更是头昏脑胀，浑身无力，做什么都提不起精神。也只有在这个时候，人们才会恍然大悟，自身健康应该排在第一位。当失眠找上门的时候，我们应该......

症状：醉酒老偏方：取葛花10克，用温水浸泡，再加入蜂蜜，饮酒时适量饮用。酒是人与人之间联络感情的一种媒介。古人云：无酒不成席。又有酒逢知己千杯少，话不投机半句多等名言。但酒又是损害身体健康的麻醉品。中医认为酒性热，《神......

现在人们经常挂在嘴边的一句话就是“开车不喝酒，喝酒不开车”。随着大家交通安全意识的日渐提高，很多人都很好的做到了这一点，但也不排除一些人心存侥幸以身试法。近日，山东聊城现最牛醉驾，竟然喝了4斤白酒，血液酒精含量创......

中国酒文化也源远流长，有时候酒不仅仅是一种饮品，而是代表了一种文化，一种沟通的文化，一种交往的文化，一种喜悦的文化，所以，如果说成年人以上没有喝过酒的应该是屈指可数，多多少少都会喝一点酒，无论是白酒也好、红酒也好，还有啤......

上周五深夜，佘诗曼与谢天华、洪天明和赵永洪等人，出席中环兰桂坊一夜场开幕，向来以酒鬼见称的她，在场内兴奋灌酒，几杯落肚后，便已见醉意，脚步浮浮。至凌晨一时半，已醉爆的阿佘，在一众朋友护航下戴着黑超离开夜店，由男性朋友沿途......

一、早晨：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;二、下午：下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果......

牛奶助眠的原理牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的类鸦片肽可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让......

很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此广东省中医院消化内科主任医师罗振华却表现不同的看法。他告诉记者：其实，睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等......

很多人因为工作的需要，为了能够拉拢更多的客户，常常都需要吃饭应酬，说道吃饭，那就一定需要喝酒了，不喝酒吃饭的气氛就不好，生意也很难谈成功，可往往酒喝多了是很容易醉的，而且还很伤身体，那么，喝酒前可以吃些什么就不容易醉了呢......

网友发的消息没有经过验证不要疯传，昨天宁波就因为一名醉汉倒在路边被疯传为砍人枪杀案，跟着小编去了解一下吧。前天晚上11点不到，网友Mrzuoshou发布了一条宁波和义大道砍人的微博，配图有两张，一张是一名男子倒地，旁边站了......

在许多人的日常生活中，牛奶是一种常见的饮品。人们常常将其与早餐搭配，以获取营养和能量。然而，有些人可能会担心晚上喝一瓶牛奶是否会导致体重增加。此外，也有人好奇睡前喝牛奶是否有益健康。晚上喝一瓶牛奶不会直接导致......

现在的人都在事业上打拼，每天没完没了的聚会，酒总是少不了的。酒就像是钱一样，喝的越多，每个人越兴奋。但是这样没日没夜的拼命喝酒，我们的身体只会越来越差。那么怎样才能在继续为了工作而喝酒的情况下不伤害我们的身体呢......

晚上或睡前喝牛奶一直被认为是一种安眠的方式，因为牛奶含有丰富的色氨酸，能够刺激脑内分泌褪黑素，有助于帮助人们入睡。但有人担心喝牛奶会不会导致体重增加？本文将探讨这个问题。首先，我们需要了解的是，牛奶是一种含有蛋白......

现在全国都在严抓酒驾，对酒驾的制裁已经上升到法律的高度，可是依然有人不守法，去挑战法律的尊严。一名山东聊城的男士，从前一天晚上6点开始喝酒，一直喝到凌晨4点，然后开车出行，或许他怀着一种侥幸的心理，这个时间段好像没有人......

我们可能很多中年人疲于应付各种场合经常会喝大量的酒，很多人经常喝醉，喝醉之后就不得不采用一些方法进行醒酒，醒酒的方法也有很多，尽量不要采用药物方法进行醒酒，否则可能会给我们带来身体其他某方面的伤害，可能很多人对于......

自古以来，中国酒桌文化博大精深，俗话说无酒不成席、有酒好办事。不喝吧伤心!喝大了伤肝!酒桌上拼的轰轰烈烈战士们，酒后就变得惨惨烈烈了。与其酒后找补，不如酒前预防!喝酒前吃什么防止酒醉呢一、大馒头(杂粮馒头最佳)淀......