更多推荐：春季煲好气色的三款靓汤黄豆花生炖猪皮材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。教你如何制作黄豆花生炖猪皮更美味1、黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成......

原料：猪肉皮、花生米配料：花椒、八角、桂皮、葱、姜、干辣椒、白胡椒粉、盐做法：1.猪皮洗净跟冷水一起下锅，开大火煮。2.煮至锅里有很多的油脂出现，或者用一根筷子很容易就能穿透猪皮即可关火。3.将猪皮捞出，趁热用刀刮去肥......

夏季到了日晒会使皮肤的胶原蛋白流失，而胶原蛋白就是防止肌肤老化的首要成份，而猪皮中的胶原蛋白确实最丰富的，怎样烹饪才口味为佳呢?下面就推荐一道花生炖猪皮。美容佳品花生炖猪皮做法：用到了：花生、猪皮、八角、老姜、......

主料：生猪爪2个、花生200克，调料：葱、姜、黄酒适量制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。特点：益气养血，具有催乳功效。......

猪蹄洗净后，放入装用凉水的锅中，烧开，撇去浮沫后，捞出，冲洗干净备用将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用洗净猪脚的放入炖锅内，加入黄豆及一大碗水小火慢炖，大约炖三小时见黄豆已烂，即加入白......

食谱原料：花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克，肉汤适量。制作方法：1、将花生米去杂洗净;猪蹄洗净、去毛后，放沸水中氽一段时间捞出。2、锅置火上，放入猪蹄、花生米、料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、......

剖腹产坐月子食谱猪蹄炖黄豆营养小提示：猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效，适用于剖腹产后产妇催乳。原料：猪蹄300克，黄豆200克。调料：盐2克（产后要少摄入盐），黄酒10克，姜5克，葱花5克。做法：1.黄豆......

将黄豆洗净提前浸泡一晚；把排骨洗净切块后先用沸水焯烫；把排骨、黄豆和浸泡豆子的水一起放入砂锅当中，加入适量冷水；再加入姜片、茴香、月桂叶等调料；大火烧开，然后改成微火慢炖。一直到汤香气扑鼻、肉柔软好嚼、黄豆软烂为......

猪蹄汤可是一种滋补性的食物，很多术后的人们要想调养身体，都会喝这种汤，若是再加上一些花生，味道就会更好了。尤其是对产妇来说，还可以起到通乳的作用，总之营养丰富又美味，大家不妨多掌握一些烹饪的方法，就可以自己来制作了，那......

产后丰胸食谱黑豆炖猪脚材料：黑豆150克，猪脚600克，白果20粒，麻油2小匙，盐1小匙，鸡精1/2小匙，米酒1杯。做法：1、全部材料洗净，猪脚去毛切块，入滚水，捞出沥干。2、黑豆炒香，加入麻油及姜片炒香，再加入4杯水煮开，滤出汤汁备用。3、锅中......

黄豆炖猪蹄是最平常的家常菜之一了，许多人也都爱吃这道菜。但是黄豆和猪蹄一起搭配，可是会伤身。有些家常菜一起搭配反而会影响营养，或是有害身体健康。下面一起看下哪些家常菜搭配伤身体，哪些则是有益身体的。三道家常菜......

炖黄豆猪脚汤的制作材料：主料：猪蹄500克,大豆150克调料：盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克教您炖黄豆猪脚汤怎么做，如何做炖黄豆猪脚汤才好吃将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用，猪脚洗净放入中......

黄豆，又被称为是“大豆”。作为我国主要的粮食作为，到现在为止黄豆已经有了几千年的历史了，是一种含有丰富的蛋白质的植物，有众多的用处，可以做成黄豆酱油，来作为食物的辅料，还可以做成豆油扥等，就连很多的化妆品和药物也会从......

“黄豆”应该是大家日常生活中经常食用的食物吧，很多营养学家都建议我们每天早晨可以喝一杯豆浆，黄豆炖排骨，黄豆炒肉末可能是大家日常生活中不可或缺的几种家常菜。现在很多人比较喜欢吃猪蹄这样的食材。下面我们就来简......

减肥丰胸两不耽误的美食——花生炖猪蹄原料：猪蹄、花生、枸杞调料：葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉花生炖猪蹄做法1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用。2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍......

食谱原料：花生米200克，猪蹄4只，食盐、生姜、绍酒、葱各适量。制作方法：1、将猪蹄拔毛、洗净，刀划口，放入砂锅内;2、加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量，置旺火上烧沸，改用小火炖熬猪蹄至熟即成。99健康小贴士：本食疗......

黄豆炖猪蹄能补血黄豆炖猪蹄能补血黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴，更是一道餐桌上的营养菜。黄豆可以提高人体免疫力，还有明显的降血脂作用；大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营......

我们都知道一般情况下人们都喜欢在冬天的时候进行进补，而且特别喜欢补一些热性的东西，夏天比较容易上火所以说就不适合进补，然而黄芪就是补气比较好的中药材，加上猪蹄有比较丰富的胶原蛋白，所以在冬季进补的时候还是非常的......

八种健脾养胃的黄色食物一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量......

说到猪蹄，相信大家对这样的食物并不陌生，猪蹄还是一种温补的食物，是身体恢复的必备补品，很多生病的患者，会通过吃猪蹄的方法来快速的补充营养，猪蹄的做法是多种多样的，下面小编也为大家带来一道美食，那就是猪蹄炖花生汤，那么下......