冬笋营养：冬笋含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。功效：①开胃健脾：冬笋含有一种白色的含氮物质，构成了冬笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲......

第一招：通风换气专家指出，冬季来临，室内的污染高达室外的数倍甚至十几倍。这是因为冬天很多人喜欢呆在室内，而室内往往得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。建议每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15......

《恋恋星尘》是一部已完结的虐恋小说，夏安然和谢逸飞两人似乎从一开始的相遇都是错的，两人之间有着太多的纠葛，可是直到发现最爱的人就在身边的时候，一切都还来得及吗？小说简介八年前她的绝情，换来八年后他的报复。他害死了......

夏天炎热的天气，对老年人是一种考验，高温容易引发老年人旧病复发，为了能够安然度夏，老年人要学会自我保健，晚睡早起、静心养气，下面让中医为老年人度夏支招。1、情绪：静心养气夏天老人易感到烦躁不安，因此立夏养生要养心。一......

老年人在冬季的时候应该如何保健呢？如何安然健康过冬天呢？从日常保健方面来讲，自我按摩可以促进血液循环，对老年人也是非常有利的。老年朋友平时没事，自然地搓搓双手，揉揉双脚，用手指捋捋头皮，按按头部穴位及脚底穴位，都可以促......

当下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天气极易诱发心脑血管意外。此时......

现代言情小说《这场爱情,致命相迎》主要讲述了：乔安然陆盛南的小说《这场爱情,致命相迎》是一部很好看的现代言情小说，作者梧栖，主角乔安然、陆盛南。这场爱情,致命相迎小说讲述了三年前陆盛南的心上人全家突发车祸意外......

1、积极参加社会活动，扩大人际交往范围，增加生活情趣。2、保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，多进行智力活动，从而保持思维的敏捷。3、随遇而安，解除不必要的顾虑与烦恼，保证劳逸结合和充分的睡眠。4、注意体重与营养，适......

流感疫苗秋季昼夜温差大，宝宝容易得流感，流感是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。6个月-3岁的婴幼儿是流感的高危人群，感染率在50%以上，比成人高1。5-3倍，而流感疫苗可以有效地预防流感病毒引起流行......

>>>推荐:亲吻也可致耳聋！1、少卧。老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。2、少色。即寡欲以养精。养精就是保护好器官的生理功能。若好色纵欲，不但会引起性机能衰退，使人精疲力竭，还会造成机体的内分泌紊乱，导......

《大约在冬季》这部电影讲述了一个爱而不得的故事，虐心的剧情让人看后潸然泪下。女主角安然一生遇到了两个重要的男人，一个是齐啸，另一个是于枫，他们对安然都很不错。安然先认识的齐啸，并且和齐啸还有一段感情。后来安然又......

防点病冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时......

饮食调养因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。不过产妇最初一两天，往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之类的半流质食物，而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1-2周才能恢复正常，所以，饮食总量应......

《情到深处人孤独》作者：月梢主角：顾城许安然简介许安然爱顾城入骨，顾城却恨许安然入骨，终于，执念成殇，一切再也回不去了。第一章试读“不要!”一声凄惨的叫声在偌大的房间里响起，席梦思大床上是两具纠缠的身躯。“顾城，不要......

睡眠能调节身体，但是，在生活中，更多的时候我们会见到失眠的患者，很多人会处于失眠的情况，睡不着、睡眠浅，这些对于身体调节都会造成非常大的影响。以夏天来说，温度高，容易让人晚上睡不着，进而产生出燥热的情绪，更不用说在晚上睡......

助眠食物多吃让你安然入睡1、降低兴奋度代表食物：小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。2、消烦躁代表食物：全麦食品。B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功......

火爆都市言情小说爱情到这刚刚好全本资源已经更新，爱情到这刚刚好又名《一爱倾城》，主角是贺云承程安然，《除了你心里哪里都不去》也是这部小说，从小，程安然就喜欢一个叫贺云承的男人。哪怕山穷水尽、万念俱灰，也没想过放弃......

近日，网上传出谢安然参加《创造营2020》的消息，大家想不关注谢安然都难。众所周知，除了艺人身份之外，谢安然也是一名网络红人。之前，她在网络走红，受到广大网友的喜爱，有的人甚至把她的照片当屏保。谢安然报名《创造营2020》......

1、《法医秦明之读心者》秦明和安然有感情戏，两人年龄相仿，又在一起工作，日久生情很正常。2、秦明不仅帮安然解围，还把她从混混手里拯救出来，安然在秦明身上感受到了安全感。3、秦明牵着安然逃走时，安然一脸娇羞的模样，她没......

现代言情小说《瑾色流年，许你一世安然》主要讲述了：颜沫与纪浩然结婚三年，可这段婚姻的最后，仍不过他甩出的一张离婚协议书，说断就断。颜沫爱了纪浩然那么多年，抵不过他的白莲花几句谎话。最后，颜沫和他的孩子葬生火海，可为何......