大学毕业上班才八个月，因工厂经常性加班，最长时间每天上班12小时，安庆谢德尔汽车（行情专区）零部件有限公司（简称ASP）员工李哲，经常向同学称自己将会累死。6月17日，在高温下连续上班12小时后，当晚在家中再也没有醒来。下面，小编教......

接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间，任职工作、薪资水平以及工作时间皆不相同。在对他们进行6年追踪调查后，研究人员发现，除了不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度外，加班和忧郁症间竟有着密不可分的关......

一些女白领白天一整天坐在办公室里工作，晚上加班又是连续坐好几个小时。一天到晚下来，除了睡觉时间之外，大部分的时间都是坐着的。这很容易让她们的身体发胖，所以说，为了身体健康着想，女白领们要及时减肥，避免自己发胖。经常......

十一小长假是每个上班族期待已久的假期，平时一直上班都没有时间出去看看外面的世界。正好赶上假期许多上班族都提前安排好了自己的行程，最近有一位浙江妹子发帖吐槽自己假期的遭遇。这位妹子自曝放假出去玩，本来玩得挺开......

有工作没生活因为工作时间实在太长，钟小姐被迫中断了晚间进修，几乎没有时间和朋友聚会，常因临时加班而放朋友鸽子，因为屡屡爽约，还令恋爱关系亮起红灯，更因长期没有时间吃晚餐，瘦到皮包骨头。钟小姐的非人生活在香港不算个案......

肝脏保护重在养——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。第三......

对于上班族而言，加班是再常有不过的了，很多养生人群都不得已加班，为的就是不会被社会淘汰。但是在这种恶性循环下，上班族的身体状况着实也令人堪忧，那么上班族加班熬夜该如何调理呢？加班熬夜不能做的事1、拒绝含咖啡因的饮......

对于it一族来说，加班熬夜是家常便饭。但是你知道吗？熬夜危害极大，这不最近一名it男又熬出尿毒症了。尿毒症在我们的眼中是一种十分可怕的疾病，那么尿毒症能治好吗？加班熬出尿毒症都说做IT拼的是命，28岁的胡先生就经常彻夜不......

今天是一年一度的端午节，对于许多上班一族来说，端午小长假是出游或回家访亲的好日子，虽然高速路不免费但车流量仍然很大，在端午小长假的第一天浙江高速交警总队台州支队一大队民警许斌在执勤过程中不幸受伤，而他的妻子作为......

如今，熬夜加班的白领越来越多，无论是什么原因需要熬夜都会对身体健康造成伤害。因此，在熬夜的过程中是一定需要特别注意饮食的。那么，熬夜要吃什么食物才能补充体力而不损害健康呢？酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助......

现在年轻人猝死的事情时有发生，每次都是会让人们感觉很痛心，但是，可能还是依然不能引起人们的重视，还有很多人还在铤而走险，近日，又有一名33岁的工程师死在自己的出租屋里，而且死亡3天以后才被发现。它是东莞一个公司的工程......

紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做花青素的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击自由基；花青素还具有......

天天加班熬夜且夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了国宝，熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸。据医学研究证明，熊猫眼与体内激素调节失衡有关系，为此除了休息还有良好的饮食才能帮你把体液调节到正......

在日常生活中，有几大类人群易患痔疮，加班族就是其中一类。痔疮在加班久坐族中比较常见，并且呈上升趋势。对此，小编为大家整理了几项针对加班族预防痔疮的具体措施，一起来看看吧。1、改变生活习惯避免久站久坐，经常要换个姿......

早睡早起是对肌肤最好的呵护，也是养出好肌肤的关键所在。然而，生活和工作的快节奏让我们不得不熬到很晚才睡、不得不加班到深夜才休息，这样长时间下来，肌肤会越发粗糙，因此，常常需要加班的美眉们更要注重肌肤的护理工作，否则......

年关将至，抓紧每分每秒不让工作积压到来年，熬夜加班成为年前一景，OL要学会这些保命对策，才能让你原地复活。熬夜伤身警惕慢性疲劳1.肌肉酸软无力早上醒来时，总感觉浑身肌肉酸软无力。以往曾出现过这种情况，但稍作活动就好了......

今年是我参加工作的第二年，这份工作，是我小心翼翼的挺过了半年的实习期，好不容易才得到的。我很珍惜这份工作，所以平时不管遇到什么事情，都会认真对待，即便是经常被留下来加班，也是毫无怨言。那次我又被领导强行留在办公室加......

现在由于上班族由于工作的原因，避免不了需要加班，而在加班的过程中难免需要吃些夜宵。那么对于担心自己身材的人而言怎么挑选夜宵呢？下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵，供大家参考。香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安......

大熊猫香香是日本上野动物园的雌性大熊猫，日本东京都知事小池百合子1月12日宣布，从今年2月起，游客前往东京上野动物园看大熊猫幼崽“香香”时，不用再苦等抽签，而是可以“先到先得”，按到访顺序领取号码券。每天参观人数将由......

因为工作的缘故不得不加班，但是这长期的加班对于身体的影响也是很大的，相信大家也经常听说这加班出事的消息，那么若是要经常加班又该如何保持健康呢？接下来就一起来看看这加班的应对措施。1、尽量别加班：事情是做不完的，下......