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有关技巧的男士时尚精选
瘦脸的小技巧
瘦脸小技巧全面解析:1、毛巾热敷用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15―20分钟。2、蜂蜜排毒蜂蜜富对润肺止咳、......
2023-11-19
怎样与副上级相处
因工作需要,在一个单位或一个部门,除了一个正职全面主持工作外,往往还配有个或多个副职。作为下级,不仅要服从正职的管理和调遣,还要注意学会与副职上司融洽相处。为此必须注意以下几点。一、尊重人与人之间的尊重是相互平......
2023-11-16
高血压患者该不该有性生活
高血压患者该不该有性生活?对于自己的病症是不是有很大的伤害?小编来给各位解答这个疑问。性生活不仅是一种中等体力活动,也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时,呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表明,性......
2023-11-16
是海是河别再混虾
白虾又名晃虾、江秃、迎春虾,全身披以甲壳,腹部的第二节甲壳覆盖在第一节腹甲的外面,有两条较短的细须,身体白色透明,微有蓝色或红色小斑点,外壳很薄,但比较硬,虾身略呈侧扁,壳脊略呈棱边。沼虾又名青虾、柴虾,全身也披以甲壳,但......
2023-11-27
肥胖儿饮食减肥有哪些技巧
1.少吃多餐。改变传统的三餐制模式,化整为零。一日可5餐-6餐。避免血糖骤升而使脂肪积蓄。2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食,可使热量在新陈代谢旺盛的上午耗掉,以免在活动少、代谢慢的晚间使脂肪积聚体内。3.忌不食早餐。日本......
2023-11-14
国标舞的练习技巧
国际标准舞由单纯的社交工具发展成为竞技项目,又由此演变成一门独立的具有独特艺术魅力和感染力的文化领域,这其间经历了一百多年的历史过程。国际标准舞包括了摩登和拉丁两大系列十余个舞种,摩登中包括着:华尔滋、探戈、......
2023-11-25
静力性练习法让你不用器械也能增肌
静力性练习前,一般先深吸一口气,练习时缓缓将气呼出。下面介绍的是不用器械的静力性练习法。1.颈部(1)两脚自然开立,十指交叉抱于头后,平稳用力将头向前下方压,颈部则施以适当的抵抗力,不让手将头压下。保持此僵持姿势8~10秒或稍长时......
2023-11-26
4个技巧挑甜提子
挑选甜提子的4个小技巧:1、看外形手感品质好的提子,果形一致,大小均匀,整挂无散粒,拿在手里较硬。2、看茎的颜色新鲜提子茎是青色的,皮是粉红色的。存放越久,茎越枯黄、皮越红。3、看皮的颜色如果发现一串提子的多颗果粒上有......
2023-11-21
人老了压腿须注意技巧
>>>推荐:八大平时小动作为健康加分俗话说得好:人老腿先老,所以,中老年人很重视加强腿的锻炼,以防步履维艰。压腿功效:1.做些压腿锻炼,能改善身体状况,延缓器官机能的衰老,起到健身的效果。2.能避免腹部脂肪积累,消除老态龙钟的......
2023-11-25
粉底涂抹有六大技巧
1.非均匀涂抹如果把全脸都均匀地涂上一层厚厚的粉底,反而会让你的脸失去立体感,变得像一个完全没有表情的面具。现在提倡的是非均匀涂抹,你只要在脸色比较暗沉的地方和有斑点的地方涂一些,而额头、鼻尖、下巴等部位稍稍涂......
2023-11-19
饥饿也要择食
日常饮食中,依据机体的生理需求,一般主张平衡膳食,而在特别饥饿的时候突然大量地进食某些食物,则会给机体带来不利的影响。禁忌一:蛋白质含量高的食品如牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等。这些食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白......
2023-11-27
4技巧预防宝宝食物过敏
技巧1:尽量延长母乳喂养的时间,至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。另外,妈妈在哺乳期间应避免吃容易引起过敏的食物。技巧2:宝宝出生后第一年的饮食......
2023-11-25
孕期怎样与丈夫“亲密接触”
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈,怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑:1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产;2、由于阴茎插入而造成细菌感染。所以,若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时,就......
2023-11-13
增强意志力的五大心理技巧
多考虑长期后果,不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现,点香烟之前,与考虑短期快感的人相比,考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。耶鲁大学医学院心理学教授赫蒂表示,人们可以利用思考未来模式,增强意志力。转......
2023-11-23
购买孕妇装有哪些技巧
孕期是一个很特殊的时期,不仅从饮食营养、休息养生方法要特别注意,穿着也不应马虎。以下是孕妇穿着要注意的几个方面。鞋类孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛,应选购鞋跟较低,穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后,要穿平跟鞋以保......
2023-11-13
泡茶的重点是什么
绿茶,现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏,茶汤不但会变黄,其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说,绿......
2023-11-18
日常丰胸有哪些技巧?
方法一:吹气球实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到......
2023-11-20
绝招度过“性待业期”?
一个小学六年级的女孩子在路上跟爸爸聊天:你是爷爷奶奶的产品,我是你和妈妈的产品。爸爸故意问她,你是你妈妈生的,跟我有什么关系呀?女儿说,当然有关系了,这需要你先跟我妈妈发生性关系,妈妈才能怀上我啊。爸爸大吃一惊,忍不住......
2023-11-27
男女之间交往要注意的技巧
把沟通作为一种技巧,那么充分了解沟通对象的特点则是必不可少的。有一个事实也许是谁也不会否认的,那就是这个世界上有一半的人口和你的性别相同,而另一半的人,则属于你的异性一类了。有人说:妇女能顶半边天。也就是说,这个......
2023-11-27
口红N种用途 省钱技巧
口红N种用途:身体彩绘深色口红天马行空易学指数:★★★★★可能有人用过口红留言,其实,这种留言也能留在身上———变成身体彩绘。其实画一个彩绘并不难,只要有深色的口红以及足够的想像力。下班以后去Part......
2023-11-27
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