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小胖子饮食减肥有哪些技巧
目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%),肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善,越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速......
2023-11-13
6个小技巧 熬出美味粥
怎么熬粥才好喝?熬粥有哪些技巧?教你熬美味粥的6个小技巧。1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:A、熬起粥来节省时间;B、搅动时会顺着一个方向转;C、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅:大家的普......
2023-11-17
垫脚尖巧防静脉曲张
一些上班族长期久坐,容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。踮脚尖平时在工作生活中,尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时,可采用踮......
2023-11-18
小技巧帮助去除蔬菜中的残留农药
许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中,一泡就是一两个小时,以为浸泡时间越长,农药就去的越干净,其实这种方法并不科学。姜微波告诉说,将蔬菜长期浸泡在水里,残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里,形成一定浓度,蔬菜浸泡在......
2023-11-21
那些年我们一起追的女孩 谈追女孩子的技巧
台湾电影《在那些年,我们一起追的女孩》是导演的九刀的自传电影,自亚洲版本将迎来的票房和口碑,在台湾本地票房达新台币410000000(约86000000元),成为台湾中国电影是第三个电影。在香港上映后票房很热,票房口碑双丰收。但电......
2023-11-19
免费给牛宝宝取名字的技巧
1、先查清楚先天四柱是否有缺项,排出取名者的八字,找出五行喜忌,取名时要补偏救弊。如:鲁迅先生在《闰土》一文中写道闰土,五行缺土,取名闰土只不过不是在字义上加土,正确的方法是姓名内涵数理中取五行是土的笔画。2、无论取......
2023-11-26
快速补妆步骤,赶紧学起来。
工作一天下来妆都花了,但是晚上还有一个重要约会,来不及回家重化,怎么办?别着急,利用化妆包里简单的化妆品可以让您的妆容快速重新清爽起来。1.清洁油污在补妆以前要先把脸上的汗水和油扫除干净。用面巾纸或吸油纸轻轻按压......
2023-11-18
吹头发不伤发的技巧
吹发当然是为了能在短时间内让头发干燥,不过也有另一派护发如命的人说,因为吹风机的热风会伤害头发,所以他都是保持头发自然干,或是拼了命用毛巾摩擦与搓揉头发,究竟这些法子哪一个才是正确的呢?吹风机会伤害到发丝,其主要的......
2023-11-20
男女之间交往要注意的技巧
把沟通作为一种技巧,那么充分了解沟通对象的特点则是必不可少的。有一个事实也许是谁也不会否认的,那就是这个世界上有一半的人口和你的性别相同,而另一半的人,则属于你的异性一类了。有人说:妇女能顶半边天。也就是说,这个......
2023-11-27
让化妆水发挥最大功效的3个技巧
skill1:帮助肌肤吸收以带有温度的双手按压肌肤,就能帮助脸部肌肤能快速的吸收化妆水。编辑心得:洗完脸后手是不是迅速凉下来了呢?赶紧在30秒内用温水湿润双手后自然风干,将化妆水倒在尚存温度的肌肤上迅速沿着肌肤纹理按压......
2023-11-19
林志玲的护肤技巧 变身水嫩美人
林志玲是名副其实的柔美人柔美的身段,声线,柔嫩水润的皮肤,仔细观察,甚至连头发都丝丝柔亮顺滑,没有一处败笔。她总是给自己格外轻柔的呵护。揭晓林志玲的护肤技巧,温柔呵护肌肤才能变得美丽。一:对待敏感肌肤一定要有耐心1......
2023-11-18
运动知识:滑翔伞反手起伞技巧
反手起伞技巧这种方法有诸多的优点.除了全程煞车环不离手.免于转身后找煞车环.徒增不必要的潜在危险外.伞翼扬升时全程可轻松操控修正.是最大的优点.只要勤于练习.通常一次就能起伞成功.初练反手起伞者.可参考试着练......
2023-11-26
常见食材的营养烹调技巧
玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及b族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。吃法:烹调尽管使玉米损失了......
2023-11-18
让你变身万人迷的小技巧
1、赞美他人的得意小作每个人,包括那些地位低下的人和自卑感浓郁的人,都有令他们自豪的地方,这些使们陶醉的闪光点可能非常小,小得只有他本人心里清楚,甚至连他本人也没发现。这些得意小作有可能是,如擅长做一道美味的糖醋......
2023-11-23
老人健脑新趣味--电子游戏
英国的一项科学研究表明,玩游戏可以有益身体健康。研究人员表示,玩电子游戏可以转移病人的痛楚,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这些游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适,这就......
2023-11-26
珠光眼影的使用小技巧
珠光眼影怎么画好看?,在我们的化妆中是一个比较常用到的彩妆单品。关于珠光眼影的使用,我们又有哪一些小技巧呢?珠光眼影的使用小技巧1.珠光眼影更容易晕染你一定发现,我们在晕染眼影的时候,往往珠光质的眼影更容易会被晕染......
2023-11-19
改善夫妻性生活的6个技巧
1、性生活和谐要以爱为基础夫妻性生活的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于作爱能否出现性高潮并不是最主要的。2、作爱要注重过程有......
2023-11-24
饥饿也要择食
日常饮食中,依据机体的生理需求,一般主张平衡膳食,而在特别饥饿的时候突然大量地进食某些食物,则会给机体带来不利的影响。禁忌一:蛋白质含量高的食品如牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等。这些食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白......
2023-11-27
怎么化妆让你看起来更有魅力
很多女人都有化妆的经验,一个女人的成长也是随着自己的化妆技巧地提高不断成长的。想要打造魅力的妆容,你需要一些化妆技巧。Trick1、眼线笔打侧影眼线笔打侧影出自阿玛尼首席脸庞设计师Reza,别人用修容粉来塑造V形小脸,......
2023-11-15
家常健康烹饪10个小技巧
1、烧肉不宜过早放盐:盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。2、烧鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身含有与味精相同的成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏鸡蛋的天然鲜味,当......
2023-11-23
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