南京东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师朱晓莉提醒，到了冬季，慢阻肺老人锻炼要等到太阳出来后，不要和太阳比早，以免清晨气温太低，导致呼吸道感染，引起慢阻肺复发。慢阻肺即慢性阻塞性肺病，也就是人们常说的老慢支肺气肿。......

调好冬季饮食钟----冬季寒冷，人们食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明：人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大，因为人体的激素钟在寒冷气候下，运转有所改变。冬天的日常膳食，可适......

应征年龄为：男青年2006年年满18至20岁，高中毕业以上文化程度的青年和企业事业单位职工可放宽到21岁，大专以上文化程度的可放宽到22岁；女青年为2006年年满18至19岁。为适应部队的需要，根据本人自愿，可征集部分年满17岁的女青......

由于不同年龄段，宝宝的体质不一样，所以给宝宝选择锻炼方法也要因年龄而异。八九个月时，宝宝的体质相对较弱，所以，首先要保证充足的营养，然后才是尝试用多种方法增强他的体质。在气温不太低、风力又不大时，可打开窗户，让宝宝感......

09年冬季征兵，将从高校毕业生中预征兵13万，人数创历史新高。记者从教育部高校学生司获悉，今年高校毕业生入伍遵循两优先原则，即：同等条件下，学历高的青年优先；同等学历下，应届毕业生优先。并且规定在县（市、区）范围内合格的非农......

口角炎秋末以后，空气干燥、寒冷、多风，口唇也因为发干而感到不舒服，这时一些人常会自觉不自觉地用舌头去舔，而唾液暴露于干燥的空气中，就会立刻蒸发，结果是越舔越干，直接导致口唇、口角皮肤的干裂。因而在口角和黏膜的交界处......

缺铁症科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。......

不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，患者以为自己只是感冒;对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼，闭一只眼，不主动求医，随便吃些感冒药或者是抗生素之类药，就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的，长......

养生专家张东生表示，季节性情感失调症，是由于冬季特有的气候作用于人体所致。一方面，寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态，使得血液循环变慢，脑部供血不足，植物性神经功能发生紊乱，从而引发季节性情感失调症。......

长发飘逸的玩起未来感一头飘逸长发，丝般柔滑，长发飘逸的玩起了未来感。洛杉矶的造型是最有女人味洛杉矶的造型是最有女人味的，安室将会穿上今秋最流行的超短裙登场，一头齐腰动感长卷发，变成一位可爱性格明朗的小女人。伦敦......

穿尖头鞋尖头鞋让脚看上去更小巧，是很多女性的最爱。可冬天寒冷，如果穿鞋头又尖又窄的鞋子走路，人体的重心会向前倾斜，使足部血液循环不畅，时间长了，足部皮肤就会破损或长水泡，令人疼痛难忍。所以，冬天应选择宽松的鞋子，如果喜......

冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。营养专家向记者表示，为了御寒及防病，市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通过转移作用可提......

专家建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿......

萝卜皮治风湿痛萝卜的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话，可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料，敷在患处上，也可以把萝卜皮统......

在冬季的饮食原则可以分为:一是要有丰富、足够的营养,热量要充足;二是食物应该是温热性的,有助于保护人体的阳气。选择的种类有:1、茶:冬季饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强......

女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。身体瘦弱的女性怎么补？脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦......

长沙气温变化较大，忽冷忽热的天气，导致儿科门诊人满为患。近几天，记者在长沙几家大医院采访发现，打点滴的儿童排成了长队，呼吸道感染、肺炎等疾病患者增了近三成。专家表示，发现情况不对，家长要及时带孩子到正规医疗机构就医......

保健操第1节:眼保健操检查防雾灯及后车窗装置:这两项检查关系着行车时的安全，一定要看仔细。看看车灯是否完好，如有接触不良、灯泡烧坏、灯内进水等情况要及时解决。而后车窗装置重点查看电丝是否能正常工作，能不能正常......

新生宝贝的皮肤特点：1.皮肤的作用是平衡体温，对身体起到保护作用。2.皮肤已经发育良好，可以起到平衡体温、保护身体的作用。但是，汗腺还未发育成熟，体温调节功能还不完善。3.皮肤容易干燥，尤其是冬天出生的宝贝。由于汗腺发......

在寒冷的冬季想健康，多喝汤。生活中各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，本站向大家推荐几种冬天常喝汤的养生功效。猪蹄汤养气血猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花......