如何让慢跑更有趣？沙上跑是目前英国十分流行的一种健身方式，沙上跑来源于沙滩跑。在英国，很多人喜欢在海滩上跑步，边跑边呼吸新鲜空气，享受细沙按摩脚底的感觉。一些跑步爱好者还自发组织活动，提倡人们经常到海边跑步。去年......

天秤座：☆重视自我与他人关系的天秤座，翻脸指数应该是最低的，再怎么烂的状况他们都愿意陪你一起度过，他们的翻脸总是让人没有感觉，只要对方诚心悔过他们又会再一次的相信对方。天蝎座：☆☆天蝎座总是和人保持一段距离是避免......

自慰来源于性神经的刺激一般人在自慰时，只把重心集中于狭义的性器官本身，而忽略了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状，轻轻顶撞会阴部，往里面制造推挤的压力，也相当有助于性神经的刺激。自慰需要性幻想除了勇于开发身体的各种......

很多人谈到饮食往往就很茫然，知道怎么说越不知道怎么具体去操作，其实饮食跟健康是密不可分的，下面，为你介绍6种易诱发癌症的非健康饮食方式，希望各位朋友在日常饮食中能多加注意。1.咸味太过除了食盐，咸味食物还包括咸菜、......

微管可视无痛人流：微管可视无痛人流这种人流手术，是在可视无痛人流基础上，是引进的一次性宫腔组织吸引管，由特殊材料制成、质地柔软、光滑、弹性大，外径仅3-5毫米，不需扩张宫颈，直接探入宫腔，以最大限度地减少对子宫壁损伤的......

有关统计数据表明，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。１。烛光晚餐蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅......

现在胖的人越来越少，但是减肥的人却是越来越多了，尤其是女性朋友们现在追逐一种骨感美，因此减肥已经成为了他们的必要功课了，那么如何减肥才会有效果呢？a.整理庭院或阳台如果有庭院，在饭后整理庭院是不错的选择。如果没有庭......

体外授精胚胎移植（俗称第一代）：因人而异，经过用不同方案的促排卵药，待卵子成熟时在B超引导下经阴道将卵子取出与其丈夫的精液（经过处理）放在培养皿里授精发育成胚胎，然后置入女方的子宫里。全部过程手术费及药费约15000元。体......

1、直视对方的人在打招呼的时候直视对方的人在交往中往往具有攻击性，想通过打招呼来试探出对方的虚实，并暗自思量如何让对方占下风，让自己在气势上压过对方。同时，也表示对别人的戒心和防卫之心。与这种人打交道要讲究策......

随着气温不断下降，人们更要注重脚部护理。俗话说寒从脚上生，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。下面康路网小编教您5个泡脚方式，简单方便，不妨试一试。1、醋泡脚：提高睡眠质量......

专家提醒说，家长应该从孩子的喂养方式方面找找原因，因为喂养方法不当，极有可能导致孩子贫血。营养不断加强孩子咋还会贫血汪女士的宝宝刚刚三岁，由于妈妈精心喂养，小家伙长得白白胖胖，可到医院体检时，医生发现宝宝有轻微的缺......

药流好还是人流好人流好还是药流好？首先应该明白药流和人流的相关知识，再做决定。用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来，这是流产关键的一步。药流的特点1、药流的时间：医学上在停经49天以内。2、药流的适合人群：临床、妊娠......

1、使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每......

当食管癌的临床和病理诊断明确后，合理的治疗选择就是至关重要的一步，对于初次治疗的患者尤其如此。它不仅关系到治疗是否合理有效，更是患者治疗后能否获得较好的生活质量和远期生存的基本保证。食管癌的治疗方式1.手术治......

当今父母都知道溺爱孩子是不对的，不但不会帮助孩子成长，反而会起到不良影响，可是大多数家长却分不清什么是溺爱，更不了解自己对孩子的教育过程中是否存在溺爱。溺爱是一种失去理智，直接摧残儿童身心健康的爱。1.特殊待遇孩......

性病是男性比较容易发的病，很多患者因为碍于面子的原因内心感觉羞耻经常寻求旁门偏方不接受正规治疗，再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏，导致治疗起来比较困难。据统计，已婚妇女尿路感染的发病率是同龄未婚妇......

【来源】《景岳全书》卷五十一。【组成】人参白术（土炒）茯苓芍药（酒炒）各60克川芎炙甘草各30克当归熟地（蒸，捣）菟丝子（制）各120克杜仲（酒炒）鹿角霜川椒各60克【用法】上药为末，炼蜜丸，弹子大。每服1～2丸，空腹时用酒或白汤送下。亦可......

如果一个20分钟的小睡，一杯咖啡和更多的夜间睡眠做一个PK，哪一项更能够减少午后的瞌睡呢?这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台竞技。一项新的研究刚刚证明，夏日午间的一个小睡可以给你的能量要比一罐咖啡多的......

错误1：一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜......

人际交际，是一门艺术也是一门技巧课程。学会人际交际，交天下朋友，不仅可以让你的生活和工作顺顺当当，而且还可以让你拥有着更加美好的人生。因此，在现实生的活中，无论真笑还是假笑，只要投入去笑都对身心有益。当感到失落、郁......