初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。初春做到3点全年不生病1、春捂捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到......

赵磊的早年经历男模赵磊身高是多少？赵磊是目前国内数一数二的男模，目前在亚洲男模排行榜中排名第一，世界排名第十六。1986年10月02日出生于中国山东省菏泽市成武县，其身高是187cm，体重75kg，可谓是非常标准的超模身材，值得我......

家有小宝宝的，大概都曾因为宝宝穿衣问题烦恼过。宝宝不会表达自己的感受，穿多了怕捂出病，穿少了则怕冻出病来，真是让人抓狂纠结啊！其实，小宝宝穿衣没那么难，只是新手入门的你缺乏了一点知识，小编总结了几个穿衣的重点，妈妈们可......

皮肤过敏红肿的护理方法如下：首先应做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力......

润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾......

到了春天，南方就开始细雨绵绵，温暖潮湿的天气虽然是万物萌芽的好帮手，对于家居用品可是麻烦的大敌，不仅实木家具，布艺家居也会受到影响。说起布艺家具，首先想到的一定是布艺沙发。潮湿的春天尤其应该注意布艺沙发的保养，否则......

养成了良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。不论室内室外，防晒面霜一定要用，只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之间。美白产品要经常使用，以保证肌肤处于持续的美白状态，让肌......

温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。中医认为，鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功效，能缓解由身体虚弱引起的乏力，还能调节人体的免疫能力。从营养学的角......

初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。1、心梗患病前往往心绞痛时间延长，超过3~5分钟，甚至半小时。同时，患者还可能出现胸闷不适、心慌气促......

春季来临，吃什么食物也要讲究下才行，比如防病的食物！那么春季吃什么食物能防病呢？今日推荐七种食物，大家不妨一起看下！虽然春季还没有到来，但也已经不远了。在初春就得将身体养起来。那么初春季节吃什么食物能够防病呢？今日小......

1、每天吃海藻类食物海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，现代科学证明，海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食用海藻类食品，具有良好的保健作用。女性由于生理原因，往往造......

运动减肥效果佳脱去厚重的冬衣，人们开始活力四射，对运动的热情也更加高涨，再加上身体各项机能被激活，新陈代谢加快，减肥效果也会更加明显。因此，春天是减肥瘦身的最佳时机。西安体育学院健康科学系教授苟波指出，适合春天的运......

冬春季节是心脏瓣膜疾病的高发期，心脏瓣膜疾病患者应尽量避免自己开车，公交、地铁和步行是他们眼下最优的出行方案。病情严重者一般都会自觉不驾车出外，问题主要出在一些轻度心脏瓣膜病患者和心脏瓣膜置换术愈后较好的病......

你最近是不是经常感冒、咳嗽；偶尔还有口气、便秘的问题；脸上又长出了许多粉刺和斑点；腰酸背疼还经常发脾气、焦虑。如果你有了以上的一些症状，那么我们可以很严肃的告诉你，你的身体里有毒，需要排毒了。春季本来就是非常容易......

初春适合喝什么粥？二月份是立春时节，正是初春的开始，这个时候身体各脏器都比较活跃旺盛，特别是干燥，因此，春季养生要先养肝，喝粥是不错的养肝方法，下面我们来看看春季养肝喝什么粥好？1、枸杞叶猪肝粥材料：大米、猪肝、瘦肉、枸......

随着气温的慢慢回升，人们在春季都会外出运动、锻炼，有些朋友会选择登山、慢跑，有人则爱游泳、打球，那么初春时节做哪些运动对身体有好处？专家提醒，虽然春季的气温比冬天来得高，但是初春时节天气乍暖还寒，此时人们选择的运动还......

春天阳气生发，虽然有时气温还是很低，但是很多人都会出现口臭、发热、口腔溃疡等症状，中医认为这是郁热的表现。冬季阳气潜藏，人们活动减少，加之进食温热补品，气血运行缓慢，体内热聚。惊蛰时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现......

2014年初春伊始，告别冬季的各种繁冗，从味觉上带给自己春天气息，小编今天要为大家推荐四款男士香氛：香水牌子虽然种类繁多，但一般而言我们可将之归纳为三大类，第一是perfume、第二是eaudeperfume、第三是eaudetoilette，当中主......

1、乍暖还寒，新生宝宝穿多少？新生儿室内要保持一定的温度，如果有空调，最好在21℃-25℃，新生儿腋下温度维持在36℃-37℃最适合。要定时开窗，保证经常换气。最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间......

初春养生在中医学上，早春的风对人体来说，具有邪性，防护不好，风邪入侵，就会致病。早春，乍暖还寒。这时候的风很硬，很尖利，夹带有冬天的阴寒。况且，风具有轻扬、善行、易变、无孔不入的特点。它们像无形的刀剑，很容易伤人。中医讲......