陈新颖和焦可然是网红中的佼佼者，两人走到一起，可以说是强强联合，恋情一经公布就受到广大网友的祝福。日前，陈新颖焦可然携手出席发布会，陈新颖身着白色衬衫，浅色长裤，左肩背着女士背包，看上去男友力十足。而焦可然一袭白色晚......

以往，父母长辈总说不要老是玩手机，小心视力下降，最近这段日子里，为了打发在家隔离的时间，许多中老年人也逃不过玩手机、看电视的真香定律。中老年人长时间用眼对眼睛会有影响吗？当然会有影响。中老年人本身随着年龄的增长，晶......

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑症：追求十全......

如今生活节奏越来越快了，让很多人都感到心里压力非常大，而且各种心理问题也随之出现。焦虑症已经成为现代人最常见的心理疾病，这种心理疾病会造成相当大的负面影响，所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来缓解症状及......

社交焦虑是一种害怕他人评价或在日常情境下在他人面前感到尴尬的障碍。这项研究，纳入了在威廉和玛丽学院进修心理学课程的710名学生。他们填写关于发酵食品饮食习惯、评定自己担忧（或神经质）的程度以及是否有社交焦虑的......

今年得高考又要来了，而每次临近高考，必说的除了那些考试注意事项之外，还有一些考前的问题，例如失眠，例如紧张。而在高考前的一周和前一天，紧张和焦虑情绪应该是最严重的。那么，高考前紧张焦虑怎么办呢?有没有什么方法可以来......

对于很多人来说，在日常的生活中如果遇到一些比较困扰自己的事情就会出现焦躁的情绪。当自己有这种情绪出现的时候，就会气血上涌，并且会感到头晕目眩，非常不利于大家身体的健康，因此你要想缓解这种情绪的出现方法是非常简单......

这些食物帮你对抗焦虑这些食物帮你对抗焦虑1、腰果腰果是一种富含锌的坚果，30公克的腰果就能满足每天11%的锌建议摄取量，而这种矿物质可以帮助降低焦虑，是对抗压力的好帮手。一个研究显示，被诊断出易怒、无法专心等焦虑症......

在生活中有不少的人都会出现焦虑的情况，大部分都是因为工作上的压力或者是家庭的压力。据了解，焦虑症是一种常见的心理疾病，它的发病率已经开始在上涨。一旦被焦虑症找上没有及时的治疗，那么严重影响到生活。焦虑症日日攀......

在现如今，有很多人都会因为生活压力的增大而导致焦虑症的产生。那对于焦虑症，我们应该如何治疗焦虑症呢？今天小编就来为大家介绍一下治疗焦虑症的方法，同时还会告诉大家，重要治疗焦虑症的方法。如何大家有兴趣的话，不妨就来......

孕妇是可是特殊人群，稍微有个不小心，就会影响身体健康，甚至影响宝宝的发育。因此，孕妇需要各个方面都特别小心。其中，很多孕妇到了越是临近预产期，内心越是焦虑。不克服焦虑的话，可是不利于分娩，会增加你的分娩痛苦。那么孕妇......

事实上，随着现代人学习和工作生活的日渐繁忙，一个全新的疾病——周一焦虑症已开始困扰很多人。每到周一，我们身边总会出现许多眼圈发黑、哈欠连天、慵懒少言、效率极低的人，这就是周一焦虑症的典型症状。为此，国......

摆脱焦虑症的12个妙招1.充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱......

目录：第一章：看到排队就恶心这是啥毛病第二章：多开几个窗口第三章：自卑心理催人老坐车要排队，吃饭要排队，不管办什么事情都免不了要排队。面对着长长的队伍，有些人就会觉得非常的难受，严重的时候甚至会头痛，恶心。这是为什么呢......

职场焦虑分别来自于工作、人际、家庭以及自身职业发展等多方面。面对容易焦虑的职场人士，朱列和建议不妨尝试以下职场减压方法来应对焦虑吧！>>更多推荐：十二星座中哪些缺点惹人讨厌近六成职场白领出现过劳，失眠、烦躁等越......

宝宝有分离焦虑是让很多年轻父母十分头疼的问题，他们会为如何帮助宝宝摆脱分离焦虑症而殚思竭虑，不知所措。分离焦虑症是幼儿期常见而普发的一种心理疾病。那么，宝宝有分离焦虑怎么办呢，可以通过以下方法来改善。1.通过游......

高考临近,很多学生出现考前焦虑,此时,父母要针对孩子心理特点和考前的学习任务,采取以预防为主、矫正为辅的治疗措施,主要有以下四点。第一要防止孩子过度疲劳。在临近一模备考的日子里,父母要注意,孩子在学习上不要......

6个方法帮你克服心理焦虑1、放松方法焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。2......

我们生活在快节奏的生活之中，焦虑也随之而来。很多人因为工作生活等压力形成了焦虑症。然而焦虑会严重影响我们的生活，所以我们一定要想办法缓解。下面小编为大家介绍缓解焦虑的七大食物吧。深海鱼研究显示，居住在海边的......

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣）。行为科学认......