男人40，一半以上腰有问题中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平在接受采访时介绍，我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎......

随着寒冷的天气到来，火锅成为最受欢迎的食物。不过寒冷怎么能离开吃辣呢？据了解，冬季吃辣的人人非常的多，也许你身边有不少人就喜欢吃辣，吃辣可以让我们抵抗风寒，有益我们的健康。不过你知道吗？不是所有的人都可以吃辣，对于有......

产后该如何进补?肉类进补适可而止产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间，尤其是在吃得多动得少的秋冬季大量进补，很容易造成营养过剩，反而不利于体型的恢复。因......

近日一位小伙子因为看错了体检报告，以为自己得了胃癌，竟然瞒着家人悄悄服下毒药轻生。幸好被家人及时发现送到医院救治挽回年轻生命的新闻让许多人都感到震惊。在我们为小伙子的遭遇感到惋惜时，也感受到了癌症给人们带来......

很多女性因为瘦身而减少或放弃主食，这一做法是不科学的，少吃或不吃主食，等于减掉健康，应养成主副食合理搭配、粗细粮科学配比的健康饮食习惯。我们常说的主食也就是碳水化合物，并不是能量很高的食品，它可以在不增加热量摄入......

想要不运动就能快速瘦身，很多人都会想到吸脂。虽然吸脂是一个比较便捷的方法，也有一定的效果。但吸脂并非就是减肥，而且副作用也比较大。我们一起来了解一下吧。吸脂不等于减肥吸脂术是脂肪抽脂术的简称，它通过外科手术以......

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健......

在平素，很多人忙于生计无时间健身，所以一到节假日便大运动量地恶补，结果，运动过后，反而会出现腰酸腿疼，甚至好几天都缓不过劲来。在生活中，类似这种为运动而运动的情况经常遇到。这足以说明，某些人还未走出运动就是健身的误区......

每个类型又分为轻度（Ⅰ度）糜烂面积小于整个宫颈面积的1/3;中度（Ⅱ度）糜烂面积占整个宫颈面积的1/3~2/3;重度（Ⅲ度）糜烂面积占整个宫颈面积的2/3以上。白带增多是其主要症状，通常是乳白色或淡黄色脓性黏液，有时伴有腥臭味，有时......

相关阅读：夏季吃什么水果最健康？很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？最差的睡姿又是什么呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到......

怀孕后，为了胎儿的健康，很多女性朋友就很少走动，开始卧床休息保胎了，其实安胎的误区有很多，下面我们就一起来介绍下。孕早期当心4大误区1、安胎等于卧床休息，从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈......

多买几件喜爱的文胸，交替使用，每件文胸的寿命都可以延长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。想呵护乳房乳罩也要重保养内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意......

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压......

老话说，能吃是福。家有宝贝，爸爸妈妈都希望宝宝吃饭香甜又省心，这样才好养活。尤其是爷爷奶奶，总希望宝宝多吃饭，快长大。胖嘟嘟的宝宝的确看起来比较萌，更加惹人爱。但是，如果宝宝非常能吃，爸爸妈妈就要注意营养均衡，警惕营养......

吸脂是抽出体内多余的脂肪，被不少肥胖人士认为是减肥的捷径之一。那么吸脂就是能够减肥的意思吗？吸脂有哪些副作用吗？吸脂不等于减肥吸脂术是脂肪抽脂术的简称，它通过外科手术以微小的皮肤切口，利用一定的负压将多余的或不......

1、目光的注视相对于女人上到公司八卦下到淘宝潮流的丰富话题，男人在两性相处中更多负责聆听和注视对方的角色。注意看他专注认真的眼神了吗？那是他将注意力全部放在你身上的表示，意味着这个时刻你对他而言很重要，足以超......

吸烟不仅危害吸烟者本人健康，非吸烟者被动吸入大量环境烟草烟雾(ETS)健康也会受到危害。ETS主要由侧流烟雾和主流烟雾组成，侧流烟雾比主流烟雾含更高水平的致癌化合物，如苯、甲醛、肼、N-亚硝胺、苯胺等。研究结果表明，重......

药疹，即药物性皮炎，是以皮肤粘膜的发疹为主要表现的药物反应，它是药物过敏的一个主要组成部分；而药物过敏，除药疹外还包括以下几种全身性的过敏反应。（1）过敏性休克：这是一种严重而危急的药物过敏反应，常表现为呼吸困难、血液......

才三十出头的何女士却已有好几年的慢性萎缩性胃炎病史，她一直按时服药并定期检查。上个月，她的胃镜检查报告上赫然写着轻度不典型增生。何女士被这个结果吓坏了，她听说不典型增生就是癌前病变，自认为这等于宣布了死刑，情绪......

1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是如果在高温下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物就会发生化学反......