周一：绿色蔬菜沙拉材料：色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生素等)，1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。制作过程：Step1蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。Step2洋松口蘑切片。Step3将蔬菜满......

无可奈何地进行减肥，如果是在夏天，减肥根本不是难事，多吃些水果餐再加上运动，就可以降下来，但在大冬天里节食与运动都是不太容易实现的。经过考虑，我打起了普洱茶的主意。我喜欢喝茶，尤其当下普洱茶特别火，很多人推荐它可以减......

今年春运很快就要开始了。虽然多条高铁线路的开通有助增加运力，但就春运的特殊形势而言，亦难完全满足需求。在电话、网络成为购票新潮流的形势下，如何利用现代技术，顺利回家过年？近日，一网友精心编制了《2013春运火车票新思......

荆州新闻网消息（记者彭军陈杰）还有一个月时间就到春节了，春节前后，在外务工的人最大的心愿就是能回家过年，和家人团聚。去年7月，荆州火车站正式开通运营，大家外出和回家多了一种更便捷的交通方式。从今天开始，春运火车票正式......

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室......

创可贴的另类妙用常在户外走，哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口，还有许多另类妙用，这些恐怕你还不知道吧：１、晕车的朋友，上路之前随便找个小饭店要片生姜，用创可贴贴在肚脐上，预防晕车好用的很。２、气候过于干燥手指......

从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。所以建议电脑族在工作之余除了保证足够的睡眠外，还应多吃一些可以补充头发营养的食物，如黑芝麻......

精华液对肌肤来说，是最浓缩的食物。所以爱美的聪明MM们都会为自己选上一支精华液。那么选用什么样的精华液会更适合自己呢？精华液正确的使用方法是什么呢？现在就一起来看看吧。精华液适用于各年龄段很多人认为精华液有效......

阳春三月，是一年之中美白最最重要的一个月。所谓三月不美白，月月徒伤悲。可是，市场上但凡跟美白沾边的护肤品都价格不菲，难道穷人就不能美白了么？当然不是！下面，下面就为大家介绍8款DIY美白面膜，原料多为是当季蔬果，价格便宜，方......

春运抢票大战已经开始，提前掌握购票时间与订票流程很有必要！为大家奉上春节回家必备购票时间表、普通列车订票的基本流程，具体详情以电话语音提示为准。......

不同国家对留学人员的健康和预防接种要求不同，一般国家只要有这两张证书即可。前往美国、英国、澳大利亚、新西兰的留学生，按照目的地国的要求，还需提供预防接种白喉、破伤风、麻风腮、流脑等儿童时期计划免疫情况。前往......

2013年春运将于1月28日开始，购票高峰期将于1月18日前后开始；而对于北京、上海、广东等重点地区，返乡客流将于1月15日左右提前启动，购票高峰将提前到1月5日开始。......

都说减肥是女人一生的话题，和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥，那就是吃减肥药，可是，是药三分毒这是大家都周知的，而且减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害，那么什么方法能健康的减肥呢？今天就来告诉你中医减肥的七大超......

怀孕满3个月不宜开车有位女性车主说，已经怀孕4个月了，还坚持开车上班。据专家分析，这是错误的做法。从医学角度讲，在开车时，由于准妈妈一直坐在座位上，骨盆和子宫的血液循环都不好，而且开车容易引起紧张、焦虑，不利于胎儿健康......

冬季防晒理由理由一：秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。理......

攻略1.保持干燥清洁。闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。攻略2.改变不良习惯。夏天淋浴较多，许多女性......

1、消极型宝宝肯定他的积极行为个性描述：这类孩子平时表现沉默、孤僻、害怕生人。他们看上去很讨人喜欢，一般不会缠着父母要这要那，更不会对某些新奇的事物提出问题。建议：平时个性比较消极的孩子，通常身体比较虚弱。这类......

关键词一：消除浮肿瘦脸攻略：注意培养科学的饮食习惯起因：其实很多女性，原本有着娇好的脸部轮廓，却被自己无意识的不良生活习惯，导致出现轻微浮肿而不自知。但对于娇气的脸型而言，浮肿，哪怕只是轻微的，就足以将轮廓显得足足大一......

下面，小编就告诉你一些回南天防潮除湿的方法，让你回南天也不再怕。回南天是怎么形成的回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份。冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿......

气候干燥，我们应如何对待痘痘呢?1.内体火旺内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是......