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春季宝宝益智坚果食谱攻略
黑芝麻健脑粥原料:粳米100克、核桃25克百合(干)10克黑芝麻20克做法:1.粳米淘洗干净,并把核桃、百合、黑芝麻清洗干净;2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂锅中;3.加清水大火煮开,然后用小火炖煮,熟透成粥即可。#p#副标题......
2023-11-25
春季饮食养生攻略 健康一个春天
饮食:宜食辛甘发散之品饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。......
2023-11-11
攻略:鼻炎治疗用药
鼻炎可分为六种病症,鼻炎患者在选药的时候必须要先明确自己所患的是哪种鼻炎,对症下药,必须要选择自己合适的药方能治疗。六种鼻炎所用药有区别不同类型的鼻炎症状不一样,要由医生辨明类型、找准病因才能用药治疗,否则会贻......
2023-11-10
冬季如何养生 男性养生秘诀大攻略
男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,要记住,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。1、记住......
2023-11-23
夏日止汗攻略大搜集
炎炎夏日身体爱出汗,为了美观很多人会选择止汗产品,止汗露、止汗喷雾、止汗粉等各类止汗产品也纷纷登场。皮肤科专家提示,大部分情况下,出汗属于身体正常的生理反应,不需要特别使用止汗产品,若出汗属于病理反应则需及时就医......
2023-11-17
蜂蜜食疗攻略
润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同时......
2023-11-21
更年期保健攻略:饮食原则
妇女应该了解,更年期它不是一种疾病,而是人生旅程中必然要经历的一个过程。更年期女性要如何做好保健工作呢?1、拥有良好的心态步入更年期的女性应该正视这个特殊时期,尽量放松自己的情绪,保持一个良好乐观的积极心态。积......
2023-11-05
摆脱熊猫眼黑眼圈美白攻略
黑眼圈是最让人讨厌的,尤其是对于天生白嫩的MM来说黑眼圈反衬出来的就是没精打采的面貌和衰弱的身体。如何使黑眼圈消失呢?小编带你看看黑眼圈的焦点美白护理办法。血管型黑眼圈解决方案:血管型黑眼圈主要事由眼部微血......
2023-11-21
2013年五一放假安排时间表 五一劳动节请假攻略
2013年五一放假安排时间表五一劳动节请假攻略清明节刚过,网友大呼祖先生命换来的假,这么快就结束啦!!许多网友放假意犹未尽,于是乎大家都瞄准了五一小长假,准备再疯狂一把。《2013年五一放假安排时间表》横空出世,这让网友又......
2023-11-10
秋冬季眼部护理的6大攻略
1饮食首先从日常的饮食入手,内在的调理是眼部保护不可缺少的部分眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起重视,并要加倍保护眼睛,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方......
2023-11-16
初夏孕妇防蚊虫叮咬攻略
一、这样的孕妈容易招惹蚊虫1、孕味过浓一般情况下,准妈妈的体温要比常人高出1.5℃,初夏气温的上升,使准妈妈的体温随之更高,汗腺分泌也愈加发达。此时的孕妈呼出的气体含有多种不同的化学物质,出汗的皮肤容易滋生细菌,在温......
2023-11-09
春季开车出行安全攻略
>>>推荐:对女性乳房有伤害的几大罪行春天驾车出行,一定要注意以下几点。1.开车时不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用,后期起抑制作用,使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血......
2023-11-25
大雪天气饮食养生攻略
适量温热食物多主食及适量温热食物。首先多吃主食,适当选择产热高和温热性的食物,主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。多水果及适量护阴食物。为使阴......
2023-11-12
创可贴妙处多 户外使用6攻略
创可贴的另类妙用常在户外走,哪能不受伤。创可贴除了可以护理小规模的伤口,还有许多另类妙用,这些恐怕你还不知道吧:1、晕车的朋友,上路之前随便找个小饭店要片生姜,用创可贴贴在肚脐上,预防晕车好用的很。2、气候过于干燥手指......
2023-11-26
包你瘦 秋日减肥完全攻略
1.早晨一杯温开水早晨记住,喝一杯温开水可以疏通肠道,还可稀释血液黏度,降低血压,同时记住白开水是最好的饮料,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。2.吃丰富的早餐以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢......
2023-11-26
约会攻略:怎样读懂他的表情
特征表情1:彬彬有礼,始终微笑他貌似极具亲和力,一出场脸上就始终挂着迷死人不偿命的微笑,很有风度。第一眼看到他,会让MM怦然心动,觉得他就是自己心目中的Mr.right。解读:千万别因此冲昏了头,他迷人的微笑、很有礼貌的行为表......
2023-11-14
25岁开始的抗衰美容攻略
肌肤抗老要未雨绸缪,特别是从25岁开始,抗老已经是日常必备了。Q:我最近几个月眼睛周围的皮肤开始松弛,眼角也出现了皱纹,请问我要用什么牌子的眼霜好一点。谢谢!A:一般来说,眼周皮肤松弛和皱纹(而不是表情纹,那种笑起来才有的......
2023-11-25
央视发布春运火车票电话订票攻略
2013年春运将于1月28日开始,购票高峰期将于1月18日前后开始;而对于北京、上海、广东等重点地区,返乡客流将于1月15日左右提前启动,购票高峰将提前到1月5日开始。......
2023-11-12
最有效的减肥攻略 谨记三大纪律
所谓三大纪律,是有关日常运动方面的要求:1、每天要保证有氧运动30分钟以上。可以是慢跑、快走、跳舞、做操、爬山等,但一定要连续运动,活动强度达到运动之后全身发热、脸色红润、呼吸稍微加快的程度即可。具体时间不限,早......
2023-11-05
网友总结“防走光秘籍”和“公交车上防狼攻略”
天气一天天变热,许多爱美的女性都穿上了超短裙、迷你裙、低胸衣等清凉的夏装,然而这也引起了一些好色之徒的注意。近日,有西安网友发帖称,他在乘坐公交车时看到一名男子用手机摄像头偷拍短裙美女的裙底。女性如何有效防止......
2023-11-21
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