经期保护好，女人的身体才好，那么，经期到底有哪些食物适合女性朋友们食用呢？一起来看看吧！一、银耳银耳又被称为白木耳、雪耳等，属于真菌类银耳科银耳属，有菌中之冠的美称。银耳实体是纯白色或乳白色的，柔软洁白，呈半透明形状，并......

一姐们自打怀孕后，婆婆天天煲骨头汤，说是要多补钙，宝宝以后才能长得高！唉，骨头汤能补钙这事儿，已经被辟谣好几年了。骨头中虽然含钙丰富，但并不是人体可以吸收的游离钙，而且即使长时间炖煮，也很难溶进汤里。整天喝骨头汤，你喝的......

健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为脑黄金，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33......

胡豆是什么周末在家看书，翻到“胡豆浸软去皮煮汤，鲜美无似”一句，顿时就移不开眼了。鲜美无似！简单的四个字，一下就把菜菜肚子里的馋虫给勾出来了！胡豆，其实就是蚕豆，相传是张骞当年出使西域时带回的豆种，故而又以“胡”字命名......

1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩......

南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。南瓜的吃法健脾益气方排骨500克炖八分熟，南瓜500克切块，栗子200克去皮加入文火炖熟。用于脾胃虚寒，中气不......

胡歌也算是影视屏幕上的熟人了，只要看过电视的，应该都会认识胡歌的，不管是年轻的一代，但是老一辈的，看过《仙剑》的都会很喜欢胡歌，他在戏里面演的逍遥哥哥是一个表面看起来很冷，但是内心对人很好，很贴心的，所以获得了灵儿妹妹......

我决定跟现在的丈夫在一起的时候，并没有因为他结过婚，而有过犹豫，因为我觉得两个人只要彼此相爱就够了。谁知道婚后二婚丈夫只对他的孩子好，在他眼里仿佛把我当成了外人，即便我肚子里怀上了他的孩子，他每天在心里惦记的，仍然......

我跟老公离婚了，原因之一是因为他太爱面子了，有时候我都不知道是面子重要还是我们的家庭更重要了。老公总是借钱给他的亲戚朋友而不跟我商量，我不止一次说过他，可他根本不当回事。那些亲戚都是见他老实爱面子，所以会有恃无......

我曾经看过这样的表白情话：我于千万年之中，于千万人之中，在时间无涯的荒野中，没有早一步，也没有晚一步，刚好遇上了你，彼此欢喜，两情相悦。作为女生，看到这样的表白情话真心hold不住啦。今天本站的小编教你如何谱写扣人心弦的表......

特区1：前胸养生关键词：增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换......

中医认为，多甘少酸是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。下面介绍几款大枣食疗方。大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。大......

癌症是一种严重影响人们身体健康的疾病，早期的癌症通过治疗是有可能痊愈的，这就要求我们平时在生活中应提高警惕。全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例是有312万，平均每分钟有6个人......

随着生活水平和平均寿命的提高，我们越来越注重养生的重要性，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，如在我国古代有一个叫揉腹治百病的说法，据称若每天揉腹三次，胜吃......

1、凡从小有大量课外阅读的孩子，他的智力状态和学习能力就会越好，凡缺少阅读的孩子，学习能力一般都表现出平淡;哪怕是写作业的速度，一般来说他们也比那些阅读多的同学要慢的多。2、不尊重儿童最典型的一个表现就是对孩子......

脚部存在一个非常关键的穴位，涌泉穴被称为生命之穴，脚部还有很多穴位跟我们身体各器官健康都有着密切的联系，我们经常说寒从脚起，一个人脚部暖和，全身就暖和，因为脚部虽然重要，但是却是离心脏最远的，所以，很容易导致因为血液循......

入口绵，到口光，嚼后香，吃后想说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是东方三明治。最常见的吃法......

男人吃西瓜胜过吃伟哥？专家介绍：就拿吃西瓜等于服伟哥来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。拿3个西瓜等于一粒伟哥来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于生冷食品，吃多了会伤脾胃，......

梁溪脆鳝9这是江苏无锡的一道名菜，梁溪是无锡的别称。明末清初时，当地厨师以活鳝去骨划丝，入油锅炸脆，再用多种调料制成浓卤烩煮，鳝丝甜鲜松脆，很快就驰名江南各地。子龙脱袍这是湖南地区历史悠久的一道传统名菜。此菜是用......

1、吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。2、吃葡......