1.进行弱腿训练的方法：我们在训练过程中应该先安排一定的弱腿跳跃练习，然后再进行跳远练习。只有弱腿的跳跃能力提高了，才有助于其跳远能力的提高。(1)6步助跑跳上海绵垫。学生采用6步助跑弱腿起跳，用单足跳的方式或跳远......

东德（民主德国）在参与奥运的短短二十年时间里，总共获得了519枚奖牌，紧跟苏联和美国，成为了举国体制下又一个先进模范，第二梯队急于效仿的对象。然而东西德统一后公布的档案显示，东德国家安全局在长达20年的时间里，对东德运动......

1、滑雪运动员梁景怡是河北省保定市高阳县人，他在北京冬残奥会高山滑雪男子超级大回转站姿比赛中获得金牌，全家人都为他高兴。2、梁景怡今年二十一岁，他出生在普通家庭，小时候左臂就有残疾，他很喜欢体育运动。3、2016年，梁......

中医拔罐能够有效的缓解疼痛，这对于运动员来说是缓解疼痛最好的方法。下面一起去看卡美国运动员在征战里约奥运会时经常用拔罐来缓解疼痛。美国运动员拔罐有媒体报道称，美国游队流行拔火罐，而菲尔普斯就是发烧友。菲尔普......

我们都知道运动在我们的生活中越来越重要，特别是随着我们体育大国的地位奠定，越来越多的人都参加了体育运动，体育锻炼不仅会让我们看起来精神气十足，而且还会让我们的体质增加，身体变得越来越好。专家说，在所有的体育锻炼中......

1、武大靖明明出生在黑龙江佳木斯，却是吉林运动员，这跟他练习短道速滑的经历有关。2、武大靖最开始在佳木斯练习滑冰，那时候只是业余性质，2007年，江苏成立短道速滑队，吉林籍教练朱雪松负责组队，他看中了武大靖。3、2009年江......

1、跳水运动员身上贴的胶带是运动贴布，运动贴布也叫肌内效贴布，主要的作用是缓解疼痛，同时也能够放松软组织，增强关节稳定。2、运动贴布主要是应用在运动保健和防护上，所以很多运动员都会使用这种胶带。3、运动贴布有很多......

1、冬残奥会上，视力障碍运动员可以参加的比赛项目是高山滑雪、越野滑雪和冬季两项。2、视障运动员并不等同于盲人，国际残奥会将他们分为三个B1、B2和B3三个参赛等级，其中B2和B3等级的运动员只是严重弱视和轻微弱视之分，但......

大多数运动项目对女子的月经期没有影响。适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓解症状的程度。女运动员的身体状况，受月经周期性雌性激素分泌量的变化及由此而带来的月经随伴症状的轻重所左右。需要指出的是：这些......

苏翊鸣2004年出生在吉林，今年十七岁，他是中国单板滑雪运动员，其实之前苏翊鸣是一名演员，后来才转为职业滑雪运动员，看来与演戏相比，苏翊鸣更热爱滑雪。2022年2月7日，苏翊鸣在北京冬奥会中获得单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛亚......

据中央社报道，各国运动员们正在里约热内卢展开奥运项目比拼，包括美国游泳运动员菲尔普斯在内的多名运动员，背部及肩膀出现小小的圆形印记，东方的拔火罐疗法似乎正在运动员之间盛行。美国奥运金牌泳将菲尔普斯，就喜欢使用充......

在追求理想的体型，有些人会不惜一切代价来提高能量的消耗，并且在饮食中添加适量的蛋白质。喝母乳似乎有点过头，但在美国纽约，越来越多的健康拥护者将这种纯天然神奇食物奉为运动后恢复体力的补充剂，甚至是用它来帮助对抗癌......

2022年北京冬季残奥会开幕式在3月4日举行，中国代表团的旗手是郭雨洁和汪之栋，郭雨洁是越野滑雪兼冬季两项运动员，汪之栋是中国残奥冰球队的队员，他们都会参加这届的冬残奥会。据悉，中国残奥冰球队正在备战冬残奥会，截止到3......

昨天新闻报道了一名女童跑步晕厥猝死，今天新闻又报道了一则跑步猝死的新闻。跑步是有益身体健康的活动，为何跑步猝死的事件频发呢？4月10日，记者从杨凌农科城国际马拉松组委会获悉，全马项目一名鲁姓跑友在跑到41公里时，突然......

很多NBA的运动员身材都非常高大，尤其是中锋奥尼尔的身高达到了2米16，体重更是在退役后一路飙升到400多斤，相比普通人来说，他几乎相当于一座小山，但是实际上还有人比他更庞大，下面就跟着一起来看看吧!世界上体型最大的运动员......

某节目中，赵露思帅气射箭，实力堪比专业运动员。看到她的出色表现，网友又惊又喜，调侃她是被演戏耽误的运动天才。赵露思射箭的综艺叫什么名字？小姐姐是常驻嘉宾，还是飞行嘉宾？娱乐圈的明星中，有的是科班出身，有的是素人出身，有的......

李安琪出生于运动员世家，她的爸爸李小平是前体操世界冠军，妈妈文佳是前体操运动员。长大以后，李安琪嫁的老公李小鹏是体操名将。李安琪是做什么工作的，大家都比较好奇。有的时候，父母的职业会影响孩子的职业规划。李安琪也......

奥运会上年龄最小的运动员是来自挪威的女子花样滑冰运动员桑佳·黑尼，她第一次参加奥运会的时候是在1924年的法国夏蒙尼奥运上，当时她还只有11岁零9个月。不过她6岁的时候就开始接触滑冰，并且在之后就开始了非常正......

1、陈小纭不是专业运动员，她十岁时进入北京舞蹈学员附中学习芭蕾舞，十六岁考入中央芭蕾舞团，因为哮喘病发，她最后放弃芭蕾舞，考上了中央戏剧学院。2、陈小纭是演员，她会游泳，会射箭，也会跳芭蕾舞，以至于很多人误会她是运动员，事......

1、毛忠武是残奥越野滑雪运动员，1986年出生在大连庄河，2007年加入大连轮椅竞速队。2、毛忠武在21岁因意外高空坠落，导致下半身瘫痪，重新振作起来的他参加马拉松比赛。3、2018年，毛忠武入选辽宁省残疾人越野滑雪队，为了追求......