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有关经期饮食的男士时尚精选
来例假能吃天麻吗?
天麻的功效:祛风湿,止痛、行气活血。天麻的作用:1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,......
2023-11-22
来例假能吃薏仁粉吗?
薏仁粉的功效与作用美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白......
2023-11-22
月经期间绝对不能吃的六种食物
含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。糖糖......
2023-11-21
经期可以吃蛏子吗
蛏子,学名缢蛏,属软体动物系,真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道......
2023-11-19
来例假能吃莲雾吗?
本站妇科专家建议:莲雾是台湾的又一著名水果,又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地,莲雾形美色艳,富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等,营养丰富,有利尿、宁神、祛暑的功效,酸酸甜甜的口感更加......
2023-11-22
来月经的时候不可以吃什么
月经期是女性最脆弱的时期,因此在这期间一定要注意饮食问题,不能吃的就不要吃,稍有不慎就会导致很严重的后果。那么来月经的时候不可以吃什么呢?是不可以吃辛辣刺激性的食物,还要注意不能吃生冷食物。女生在月经期间应尽量......
2023-11-20
经期可以吃田螺吗
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有盘中明珠的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。营养价值1.螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄......
2023-11-19
女性月经期减少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,这主要与奶类饮料的成分有关......
2023-11-23
来例假能吃菠菜吗?
菠菜的营养价值:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利......
2023-11-22
经期可以吃带鱼吗
带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。体表银灰度色,无鳞,但表面有一层银粉,侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端,背鳍极长,无腹鳍。带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部......
2023-11-19
女人来例假能喝绿豆汤吗?
本站专家建议:绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩,造成腹部不适,也不利于妇科保健。喝常温的就行。不少女性,在月经来潮的前......
2023-11-22
日常哪些习惯会导致月经不调?
>>推荐:女性特殊时期不舒服喝热奶+蜂蜜日常生活中的某些不良习惯导致月经不调:(1)情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。(2)嗜好烟酒:香烟和酒精可以干扰与月经有......
2023-11-25
来例假能吃冬瓜吗?
本站专家建议:冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜。据《神农本草经》记载:冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿之功效。其它中医典籍诸如《别录》、《......
2023-11-22
经期为什么不能喝茶|
喝茶可以促进食物消化和提神的效果。但是喝茶对女性来说,变不是可以随意喝的,如经期就尽量不要喝茶。那么经期为什么不能喝茶呢?专家指出,经期喝茶会加重铁分子的流失量,有痛经的女性还会加重痛经症状。月经是女性正常的生......
2023-11-20
经期流量不正常 合理饮食来帮忙
1、归地烧羊肉组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气......
2023-11-27
来例假能吃金桔吗?
金桔的功效:理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病......
2023-11-22
来例假能吃西梅吗?
本站专家建议:西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,女人例假期间可以吃西梅,但是适量,不能吃太多。不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧......
2023-11-22
来例假能喝羚羊角粉吗?
羚羊角的功效:1、平肝熄风:羚羊角减寒,入肝、心、肺经。主泻肝火,清心肺。肝主风,开窍于目而藏血,所以为平肝熄风之要药。可用予肝阳上亢,头目眩晕,及肝风内动,惊痫抽搐等病痛。2、清热镇惊:本证多见予温热病后,邪热炽盛所致。高......
2023-11-22
经期不能吃什么不能喝什么?
经期不能吃巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状......
2023-11-22
女性经期健康饮食要点
要点一、阿胶猪瘦肉汤做法:阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切块,连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤,食用时加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。做法:......
2023-11-22
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