小编推荐：生活中常见的12种毒水果孕妇能吃虾爬子吗之了解虾爬子虾爬子有很多名字，皮皮虾、攋尿虾、螳螂虾、爬虾、口虾姑，富贵虾、琵琶虾、虾虎、虾爬子、蚕虾等等，是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，虾爬子肉......

编辑推荐：让准妈妈更舒适的性爱技巧1.小米、玉米小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜海带紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、......

小编推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效孕妇吃什么宝宝漂亮之健脑食物孕妇应多吃一下含碘量丰富的食物能促进胎儿大脑发育，提高智力，比如海带等，补充胎儿对碘的需求量促进甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。补碘食品中以......

1、奇异果：》》》五种食物一吃就能生男孩奇异果含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。奇异果里维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑......

编辑推荐：B超单能看出男孩女孩？猪腰子即猪肾脏。在清洗猪的肾脏时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高、排水减少......

编辑推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？动物肝脏因为富含铁剂量以及丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12等营养素，长期以来，一直被认为是中国准妈妈食补特别是补血的主要食物。以猪肝为例，猪肝在各种动物肝脏中含铁量仅次于鸭肝......

水果和蔬菜中的纤维对准妈妈也益处多多，包括确保你的肠道系统正常运转，有助于防止发生便秘和痔疮。那么孕妇吃什么水果最好，孕妇吃什么蔬菜最好呢?你也许还想知道，每天吃多少水果和蔬菜最合适。你一天应该吃多少水果和蔬......

编辑推荐：从头补到脚的十四种食物要知道孕妇吃维生素E好不好，我们首先看看孕妇缺乏维生素E会怎样吧。孕妈妈缺乏维生素E可引起胎儿发育障碍，甚至出现早产，习惯性流产，或引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕;还可致毛发脱落......

小编推荐：最坑人的8种健康食品孕妇不能吃的蔬菜经过专家认证，女性在怀孕期间，不能吃的蔬菜主要有：孕妇不能吃的蔬菜1.久存的土豆：久存的土豆生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。孕妇不能吃的蔬菜2.黑......

编辑推荐：十五种全天然的防癌食物孕妇吃维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。孕妇吃维生素之B族维生素：增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应。含有......

简单的说，当然可以吃，孕妇其实无需忌口，什么东西都是可以吃一些的，但是食物的质量和卫生情况要注意。一般来说，街头小摊的冷面最好不要吃，里面或许会有各种添加剂，并且卫生经常不达标，要在平时无所谓，但是孕期这个特殊时间，一定......

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的食物，是指除主食中米......

小编推荐：千万不能生吃的十种食物孕妇吃什么对胎儿智力好?孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之一。但遗憾的是这个关键时刻，不少孕妈妈会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过，有两大策略可将此干扰减少到最轻的程度。1.从孕......

top1各类新鲜蔬菜抗斑指数：★★★★各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝......

小编推荐：想生男孩男人多吃什么？一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病......

小编推荐：哪些方法可以判断生男生女？孕妇食谱--牛蒡排骨汤原料牛蒡250克，排骨250克，香菜1棵;调料胡椒、盐少许;做法1.牛蒡切成小滚刀块，放在醋水中浸泡防止变色2.排骨洗净切小块，焯水去掉血沫3.将水倒入沙锅中烧开，并倒入排......

编辑推荐：男人如何勾起女人的欲望从营养的角度而言，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益很多妇女怀孕后......

孕妇食谱--拌双耳原料木耳(干)(100克)银耳(干)(100克);调料白砂糖(5克)香油(5克)胡椒粉(1克)味精(1克)盐(2克);做法1.将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质，经开水烫一下后，即刻投入冷开水中，冷后捞出，控干水分装盘。2.另将盐......

大枣桂圆粥此粥有健胃益脾、安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有利早日康复。原料：小米100克，大枣100克，桂圆肉50克，红糖100克。制作：1、将小米淘洗干净;大枣与桂圆......

小米红糖粥小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部......