便秘的5大危害：1、导致肛肠疾患便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。2、导致肠瘤科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸......

一、老人便秘的危害1、多内痔出血：这是一种急性血栓性外痔常见的并发症，出血量多少不定。2、疝：腹股沟疝，腹壁切口疝和脐疝。3、心脏衰竭：心肺功能不全者，因为便秘可诱发或加重心力衰竭。4、咯血：肺结核，支气管扩张导致咯血患......

为什么会便秘：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。治疗便......

2/3的便秘是功能性便秘，应先分清是走得慢还是出口不通，再采取对应的治疗手段排便不畅是许多人都会遇上的问题，我又便秘了也会被一些人挂在口边，但是不是排便不畅就等于便秘呢?拉不出并不一定就是便秘，老人尤其应该注意：1/3......

排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像米其林，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠道内不仅不健......

山东临清王先生提供：进入干燥冬季后，家里的老人经常一去厕所半天不出来，追问之下才知道是便秘惹的祸。听朋友说蜂蜜鸡蛋茶可治疗便秘，不知道老人是否能用，想请专家点评一下。具体做法是：取生鸡蛋一个，打入碗内搅匀，滴上几滴香......

相信不少人都有过便秘的困扰，特别是对于老年人来说，更是常见。如果年轻人患上便秘，大都是因为饮食、以及生活不良习惯引起。患上便秘之后，又难以启齿讲出来，每天上厕所的时候，总是很难受，想到要去上厕所就很头疼。便秘怎么办......

早晨起床怎么改善便秘导致便秘的原因除了饮食习惯不好之外，还有一个主要原因就是长期缺少运动，令协助排便的肌肉收缩力减弱，肠管蠕动力量减少，于是食物残渣在肠腔内长时间滞留，水分过多的吸收，进而令大便干燥。而早晨是改善......

排便不顺，会导致女性肌肤出现问题，出现肤色暗沉没有光泽，有痘痘，所以为了你的肌肤美丽一定要保持排便顺畅哦，饮食也是可以帮助你顺畅的，那么如何通过饮食保证排便顺畅呢？多喝水消除便秘造成便秘的主要原因是体内的水分不足，而......

车前子能治便秘吗？车前子为车前科多年生草本植物车前的种籽。夏末和秋季是采集种籽的最佳时机，采摘后晒干或炒至微焦黄即可入药。车前子入药历史悠久，《本草纲目》记载：导小肠热，止暑湿泻痢；《本草从新》曰：清肺肝风热，渗膀胱......

1.运动加快肠胃蠕动不少MM在节食后的一段时间内都会有便秘现象产生，不用害怕，只要针对便秘做一些腹部运动，就能有效缓解便秘。2.坚持摄入大量水分早晨起床后可以喝一杯温开水，之后进行一些简单的跑跳运动，能够使肠管加快蠕......

这些药膳能改善便秘症状白术莱菔子粥白术、莱菔子各15克，尽量捣碎，纱布包裹，加粳米100克及水适量煮粥。待粥成后，将纱布包裹拿出，仅食粥。亦可加入适量蜂蜜再稍煮沸后食用。对老年及体弱便秘者较为适宜。尤对有气滞腹胀的......

很多人觉得酸奶、苹果、猪肉是很有营养的东西，那么真的是这样子吗？健康饮食专家指出，很多的食物，如果盲目的吃，不仅得不到营养，还会引起自己便秘，因此要慎重。健康饮食专家介绍说，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要......

便秘是一个很常见的问题，但便秘问题如不解决，则会影响健康。所以，不管男女老少，如有便秘问题，都值得重视。便秘怎么办，便秘吃什么好的快?有些人便秘喜欢靠药物，但大多数人缓解便秘比较喜欢食疗法。不过，据专家介绍称，如习惯性......

长假过后，很多人出现了便秘的问题。要解决这个问题，首要要从饮食上下手，充足的膳食纤维的摄入是保证我们规律性排便的前提条件。膳食纤维在我们的胃肠道当中不被人体消化吸收，它有很强的吸水性和持水性，能增加我们大肠中的......

不同人的便秘有不同的解决方法女人1、薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。注意：秋冬便秘者宜，有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不......

偏方1早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，有营养师表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前......

便秘不是病，便起真难受，很多人都有便秘的现象，所以大家都能体会那种排泄不畅，食欲不振，蹲坑起不来还伴有口臭的日子，所以便秘是很让人烦恼的一件事情，既然便秘不是病，所以我们不主张吃药，他不但会造成后期便秘的加重还会对肠道......

秋季气候干燥，唇干、脸部皮肤也干，身上的皮肤也干，因为水分摄入的少，再加上秋季很容易上火，所以，秋季非常容易出现便秘的情况。有些人夏天的时候没有出现便秘，但是秋季却时常发生便秘，夏天的水果也很多，因为炎热，人们总是会吃的......

女性便秘发生率比男性高3倍。严重的便秘不仅让人感到不适，还会导致结肠阻塞(顽固性便秘)，下面总结了会加重便秘的7种不良习惯。七个习惯加重便秘1.吃加工食品这类食品中脂肪含量较高，容易减慢消化速度，导致便秘。加工食物......