手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
人间冷暖
佳句美文
首页
服饰
男士衣风
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助攻
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
资讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
拉呱
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
恋物癖
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关白领养生的男士时尚精选
白领腰突了该怎么办呢
据临床资料统计,腰腿痛患者中35岁以下的年轻人几乎占一半,其中从事文字工作的比较多,如记者、办公室人员、白领职员、打字员,特别是长期用电脑的IT人员发病率较高且大都比较年轻。这些人群腰突症不是累出来的,而是坐出来的......
2023-11-17
上班族要学会的7个心理调节方法
上班族要学会的7个心理调节方法1、劳逸结合,有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和......
2023-10-19
白领久坐到底会伤哪里
中医提示,久坐到底伤哪里5个伤害最可怕!1、久坐伤肉祖国医学早就认识到久坐伤肉。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。2、久坐伤神损脑久坐......
2023-11-18
办公室一族如何养生 常做下蹲动作能长寿
办公族常做下蹲动作能长寿中医讲久坐伤肉,久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力等等症状表现,我们可以做做办公室里的养生小动作来达到防病健身的目的。久坐办公室,最好的锻炼方法便是下蹲......
2023-10-30
中医教你怎么去解疲劳
一直以来,祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果,具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。推拿方法是:首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺......
2023-11-18
颈椎病吃什么可以缓解疼痛
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、......
2023-11-01
上班族不得不知 白领冬季养生小常识
白领冬季养生小常识1、白领冬季早晨养生指南职场中的朋友们一般在冬季都比较不愿意起太早,早上起床其实是一个非常危险的时候,这个时候身体由于睡眠而保持一个非常舒适的状态,然而,身体还是有些在梦中的感觉,因此,白领们不......
2023-10-29
白领压力大 学学午后减压方法
相信对于很多的职场人士来说,中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的,吃完午餐之后,一定要抽出30分钟左右午休一下,否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多,突然要加班、突然要出门办事、忙着准......
2023-10-19
上班族如何养生 上班族必知的养生法
1.深呼吸用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,张开胸膛;屏气,默数5下,感觉新鲜......
2023-10-28
白领肾亏会有哪些警示
肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗,有些人会有黑眼圈,劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急,晨起腹泻,并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。肾是人体先天之本,肾气旺盛充足,身体就健康反之,各种疾病......
2023-11-17
上班族如何保健养生 必知4个小常识
办公室的活动区域很小,那么办公室一族怎么养生才健康呢?中医认为,上班族保健养生需要注意4个小细节,下面我们就一起来了解下吧。上班族保健养生必知4个小常识摆放植物在办公桌上摆一些植物很有好处,绿萝、富贵竹、水仙等水......
2023-10-30
怎么摆脱星期一上班综合症
会有这类星期一症候群,是因生理及心理状态调整不佳,特别是周末时与平日的作息差异,对身体造成冲击。例如:很多工薪阶级忙碌整整五个任务天后,周末二日不甘寂寞,星期五、星期六晚上都出外狂欢,很容易过度疲惫,星期天如果行程也......
2023-11-17
怀孕女性小心办公室杀手
孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过小心翼翼反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节,谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。多晒太阳防缺钙。......
2023-11-17
压力大怎么办 白领减压有三大秘籍
都市白领办公室减压抗衰老妙招1、打个盹儿补充精力很多的白领在生活中就是没有健康可言的,尤其是在午休的时候,也是在不停地忙碌。午后1点钟,人的精神状态处于低潮,如果能安静地休息一会儿,对于养心、养神都大有好处。找一......
2023-10-30
上班族午休睡姿不当会伤神经
随着气温的升高,天气开始慢慢变热,夏乏也随之而来,很多上班族会利用中午的时间来休息,但是有不少上班族表示,午睡起来后脖子变得更僵硬了,就连手指头也动不了,这到底是怎么一回事呢?下面就跟着小编来了解下吧。警惕午休睡姿不......
2023-10-20
专属白领的六款养生红茶
玫瑰红茶——最养颜白领们长时间在电脑前面坐着,容易导致脸色黄、精神萎靡,甚至渐渐会有小色斑爬上你的脸庞,这时候你就需要一杯玫瑰红茶飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶,不但可以促进血液循环、补气血,使人面色红润......
2023-11-13
办公室久坐的人多吃什么好呢
莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。空心菜:含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜:有洗肠草之称,它含有较多的粗纤维,且......
2023-11-23
办公室女性小心变成病西施
办公楼宇里空调温度开得过低,导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低,严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近,冷房病(也称为冷房综合征)袭击办公楼宇内的白领女性,导致频现病西施。女白领成......
2023-11-17
白领怎么选对时间养生方法
女性保健,饮茶要选准时间。饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。1、刷牙的最佳时间......
2023-11-16
办公室4大恶习千万别再犯
办公室4大恶习千万别再犯恶习1:咖啡、浓茶等饮料喝太多危害原因:咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们无法替代白开水,尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效,但也可引起细胞脱水,多喝......
2023-10-30
190
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
iPhone 5SE售价3000元起 能否逃离“酱油”命运?
2
让男人荷尔蒙飙升的四种方法
3
油性肌肤怎么改善毛孔粗大
4
网友吐槽白宇怎么那么丑 白宇的颜为何被嫌弃
5
胃癌手术后饮食需注意什么
6
喝柠檬红茶有什么好处呢
7
柳岩深夜发性感照 喷血福利令网友激动不已
8
遂宁公租房怎么申请?遂宁公租房怎么管理?
9
粥和汤泡饭养胃还是伤胃!
10
皮肤不好的女人看过来 9款美容养颜汤
每日精选
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
Trine Lindegaard:铁窗之内的多彩时尚
2018-12-30
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2017-08-20
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2017-06-08
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2017-07-29
热门标签
常跷二郎腿会影响健康吗
垫下巴准备
保持年轻的方法有哪些
三伏贴服务开展机构
儿童缺钙有什么症状
治疗肝腹水要注意什么问题
脑髓
宝宝多大会认人
梁博他爹是梁茶
教育部长谈毒跑道
树对
受性
孕妇做梦梦见逛街
脑栓塞有哪些治疗原则
女性体检的注意点
男人带什么样腕表
卵巢癌早期
马德
最新文章
“声波事件”扑朔迷离 美古关系再起波澜
处女座2013年8月2日运程
白领如何抵抗冬季心情焦虑?
怎样的私处分泌物才算正常?
不要让“脱节”影响你的幸福生活
怎么样锻炼腰肌 推荐两种经典练法
淋病的治疗用药治疗方法
崔玉涛:疫苗接种后不适及措施
秋季男生商务打底修身衬衫 还你清爽帅气新时尚
高钙可能足降低卵巢癌危险