有人认为每天护不护肤都无所谓了。其实，这都是误区，下面是中医和西医的观点：1.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。2.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用......

气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有对号入座，水果......

脾胃虚弱者宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。对于一些性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品，这些食物都应该避免吃。脾胃虚弱者适......

不适宜放在卧室的花：一、兰花。它的香气会令人过度兴奋，而引起失眠。二、紫荆花。它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。三、含羞草。它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后......

有句俗话说病从口入，虽然过敏性鼻炎的发病主要由吸入性过敏原引发，但是与饮食也不无关系，如鸡蛋、鱼虾、食品添加剂等也能引起过敏性鼻炎。因此，患者必须重视过敏性鼻炎饮食。过敏性鼻炎的饮食禁忌1、忌食寒凉生冷食物，中......

现在人是越来越注重自身的健康了，尤其是老人健康，专家说，老年人想要健康，就得在吃饭方面下功夫，老年人吃饭注意十宜，身体更健康。1.质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要......

原料介绍鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖......

因为女方年龄过大，自然受孕后怀孕后流产率高，胎儿畸形发生可能性也比年轻者大，妊娠期合并症增加，作试管婴儿的大龄不孕妇女除了同样存在以上的问题外，在促排卵时常常反应不好，在第一阶段被迫放弃治疗，卵子的质量相对差，妊娠率......

高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制......

又到周末了，各位小伙伴们都少不了逛逛超市，买点吃的来进补自己的胃口，尤其现在临近端午，商店里各式各样的粽子陆续上街，想必小伙伴们都忍不住想买上一些，给自己过一个美味的端午节吧？其实，粽子是我们端午节传统食品，由粽叶包裹......

女孩都希望男伴侣比自己高，比自己年长，薪水比自己高，是因为大多女生有比较强的被保护欲，会觉得身材高大、有见识、有事业基础的异性比较有安全感，可是男女双方各方面的差距要多少才是最适合呢？1.身高黄金比例：12cm的高度差研......

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一......

现在，每一个上班族都会面临着压力大、生活紧张、睡眠不足等现象，健康常常亮起红灯。殊不知，每日坐在电脑前面工作，有时更要熬夜加班，这时候，健康饮食对于上班族来讲就是至关重要的。下面，我们就来给您介绍，上班族最宜饮用的茶......

很多人都认为吃肉易得高血压、高血脂等疾病，因此不吃肉。但肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。所以，在秋季我们还是要吃肉，但切记不......

有多少人为了摘掉厚厚的眼镜框而烦恼，很多年轻人都为了能看到清晰的世界而做了近视手术，手术价钱无论是廉价的还是高昂的其实都是带有一定风险的，今天小编就为近视眼患者介绍关于近视手术的一些情况，让广大近视患者能够根......

所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上女性差不多需要6-8周的时间，身体才能恢复完全。值得注意的是，......

葡萄葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。山楂山楂中含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外......

健康吃法放心减肥西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，以西瓜来代替饭，绝对可以减肥！但是一定要适可而止，毕竟营养需要均衡调理。西瓜的糖份的确是高，但是单糖，不会增重。因为吃了西瓜之后，身......

（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的迎香穴数次，然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓......

早孕试纸什么时候用，本站妇科专家讲，月经过期当天即可检测，或在同房后7—10天进行检测。但要注意的是，HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经推......