一、注意饮用不宜过量。啤酒的酒精含量不高，营养丰富。有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也......

怎么能在炎热的天气里也保持抖擞的精神和高昂的斗志？饮食当然是源头，而瓜和豆，则是夏季清凉解暑的当家食物。中医认为，暑盛湿重，人体内热炽盛，汗出不断，要常吃清热生津、利水渗湿的食物。西瓜、冬瓜、黄瓜含有大量水分，不仅能......

冬夏两季血糖高度不同，从病理生理学分析，主要原因有两点：一是夏天活动量较大，代谢加强，消耗过多。根据这一变化规律，不论是西医或中医，都认为夏天是降血糖的最佳时机，应强化治疗。值得提醒的是，夏天虽然血糖水平相对较低但糖尿......

粉蓝晕纱Pink&Blue粉蓝晕纱亮粉趁着湖蓝，使得轻盈薄纱般的妆容映衬、晕染的恰到好处。妆容关键：蓝白泛影：朦胧水蓝色肆意铺撒开来，缀上一点白，就像蓝纱间泛起的白点。柔纱粉颊：恰如粉色轻纱拂过双颊，留下一片淡粉色，与蓝......

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别......

醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是次晨感觉，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们感到清爽，振作精神，并提高夜间睡眠的满意度。最好在......

一、橡胶过敏橡胶过敏在橡胶产品的制造过程中，如果洗涤不充分，洗涤时间过短，表面就存在很多游离乳胶，这种游离乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多，与我们生活息......

夏季应谨防以下避暑误区：一是认为天热少穿衣服能凉快些。盛夏，最高气温一般都接近或超过37摄氏度，皮肤散热从外界环境中吸收热量，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。二是认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛......

白茶及其功效所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫白茶。白茶最主要的特点是毫色银白，素有绿妆素裹之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡......

西瓜汁：稀释后喝4个月大的朵朵出现了腹泻，一天要拉七八次，焦急的妈妈抱着朵朵到医院就诊。医生仔细问询才知道引起腹泻的罪魁祸首是每天给孩子喂的西瓜汁。儿科门诊近日连续接诊了4例因为喂西瓜汁而引起高渗性腹泻的患儿......

夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止，汗珠滚滚而下，常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等......

肉类+毛豆不是好搭配吃毛豆要有数：尽管毛豆营养丰富，但毛豆不可敞开吃。毛豆是大排档夜宵中的当家主角之一，一盘毛豆、几串烤串、一杯扎啤是许多人经典的夜宵模式。而且很多人都认为，烤肉串是动物性食物，毛豆是植物性食物，......

适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬......

喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用，但是，多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。天越热，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般......

眼下正是毛豆上市的季节，大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议，夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内......

患者：1个半月前得了细菌性阴道炎，经过药物治疗得到显著好转。现在病情基本稳定。但是排尿时，尿道口感觉不是很舒服，不痛不氧但就是说不上来的不舒服。我现在吃了2天三金片，我想问一下：我现在还用继续吃甲硝唑和内上的洁尔阴......

祸首1：冰啤酒喝冰啤伤胃黏膜刘先生今年30出头，因为工作需要经常在外吃喝。一年前，刘先生曾因过量饮酒患急性胰腺炎住院治疗，出院后他按照医生的要求恢复很好。但前不久，刘先生和两个朋友出去聚餐，因为天气炎热三个年轻人喝......

1、增加食盐量炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极易引起抽筋。为此，在每次游泳前喝杯盐开水，对预防抽筋有帮助。2、保证充足的睡眠在睡眠不足、过度疲劳、机......

夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐......

生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此，除做日常调料外，生姜在夏季可治疗不少病症。治腹痛、吐泻盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等......