生理期是荷尔蒙分泌的自然定律，不少女性在生理期间因受黄体素及雌激素分泌影响，常会出现头晕、头痛、腹痛、情绪焦躁等经前症候群。想要安全度过月经期就要做好保养，对此有人问来大姨妈可以跑步吗？月经期如何保养呢？接下来......

引起老年人长期失眠的原因有很多，常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律，饮酒、喝咖啡等原因造成的。要知道长期失眠给老人的健康带来了很多不利的影响，因此要及时治......

夫妻俩想要健康的宝宝，就一定需要男人有健康的高质量的精子数量。男人拥有高质量的精子并不是想有就有的，必须戒掉不良的生活习惯，那么该如何做呢？以下的信息大概了解一下，对想要健康宝宝的你来说有好处。男人常吃5种食物......

很多女性朋友在经期的时候都感觉外阴很不干净，想要清洗，特别是夏天的时候，尤其想要清洗一下外阴，而且有时候会反复清洗，要知道不正确的清洗方法会让外阴受伤，因此要了解外阴的清洗方法。那么经期如何清洗外阴呢？经期如何保健......

女性易缺钙是骨关节疾病成为女性病的根本原因。专家解释，女性怀孕哺乳时会匀出相当一部分钙供宝宝发育成长，进入更年期后，能减缓钙质流失的雌激素又减少分泌，这两大消耗期使女性比男性更容易缺钙，由此骨质疏松，并引发一系列......

11月27日讯海贼王漫画中我们也是一直都在穷追不舍了，但是漫画就是矫情一直都没有更新啊，那么在漫画中路飞一行人又该怎样的逃离这现场呢?不过看来的话这路飞是已经没有退路了，也只能够说直接的冲上去硬拼了啦。而在最新......

宝宝偏食5大危害1、营养失衡宝宝需要均衡的营养，多样化的食物能帮助宝宝快速生长。2、体重不达标偏食宝宝生长发育容易出现问题，体重偏轻，长高也会减慢。研究结果表明，偏食宝宝低体重率是饮食规律宝宝的2倍。3、影响智力......

气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸！1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物......

潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。想要顺利度过更年期就要想办法治疗潮热。那么怎么治疗更年期潮热呢？接下来为大家介绍几个治......

胃病是现代社会的人经常得到的一种疾病，其实胃病种类也是有很多种的，只要了解了胃病的种类，才能对症下药，才能更好的治疗胃病。因此需要多了解胃病的相关知识，其中有人问常见的胃病有哪些？日常如何预防胃病呢？接下来为大家一......

看他对你倾心迷醉，忠心耿耿，今天送玫瑰，明天送香吻。你以为这次你找到了梦中的那个人。一个阳光灿烂的下午，你却发现他正拥着另一个娇柔的女孩在街头漫步，尴尬中他向你承认这是他的新任女友……你一下掉进了冰......

久坐办公室常提高重心减肚子健身教练高科建议，每隔1小时或2小时做一次持续60秒左右的躯干肌肉的等长收缩训练，以维持一下你的正常体态。久坐族怎么减肚子?提高重心这个简单的减肚子动作在办公椅上就能完成，且不会让同事......

据调查显示，我国每年胃癌的发病率越来越高，而造成胃病的原因大多与日常生活中的饮食习惯有关。那么，如何保护肠胃、预防胃病呢？下面教您8大招，要记住哦！保护胃肠、预防胃病的8大招：1、每年都做胃镜检查：无论身体健康还是胃部......

秋天渐至，早晚温差较大，不少人特别是抵抗力较弱的老人和小孩，容易感冒咳嗽。而除了上呼吸道毛病外，有些人开始感觉皮肤干燥，甚至出现了腹泻、便秘等肠胃功能失调等症状。造成这些疾病的原因是秋燥。以下7招可指导大家防秋......

为什么会宫寒？宫寒的症状有哪些？宫寒有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的......

很多过敏体质的女性有一个非常尴尬的苦恼，就是对卫生巾过敏，但是每个月月经来潮，又不得不使用卫生巾，因此要及时想办法解决卫生巾过敏问题。那么卫生巾过敏怎么办呢？如何正确使用卫生巾呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。......

如果人体免疫力低下，病菌很容易的入侵身体，引起身体发生疾病。所以我们应该有效的提高免疫力，预防身体反复的生病。下面我们一起来了解一下免疫力下降的原因跟怎样提高免疫力的方法。免疫力下降的原因：1、缺少歌唱在生活......

饮食不均的5个后遗症1.便秘是最常见问题纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，容易产生解便困难的便秘症状；除了可......

一、春天为什么易上火1、气候春天到来阳气上升，孕妈体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来后，孕妈就会出现春燥，导致阴阳失调、新陈代谢失调，加上北方地区此时干燥多风，就容易出现上火症状。2、饮食不管是哪......

7日（周六）晚《快乐大本营》邀请到成龙、韩庚、古巨基组团参加年终巨制《我也是歌手》，参加本次竞演的歌手有：何炅、吴昕、成龙、古巨基。歌王之争风起云涌，那么，究竟谁能问鼎歌王？古巨基演唱了《爱与诚》，成龙带来了一首《大......