正确瘦身美体 远离不孕不育

正确瘦身美体 远离不孕不育

有许多女性,在减肥过程中控制饮食不讲究科学,只讲究实效,认为体重下降就算成功。一些人经过一段时间的减肥之后,首先出现月经减少,月经周期延长,继而发生闭经,这种现象医学上称为减食性闭经。为什么会出现这样的现象呢?由于大......
2023-11-24
躁狂症的睡眠特征

躁狂症的睡眠特征

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-25
焯水后及时降温减少蔬菜营养流失

焯水后及时降温减少蔬菜营养流失

采用沸水多水量、短时间焯水处理,可减少维生素C因热氧化而造成的损失。焯水中加入1%的食盐,使蔬菜处在生理食盐水溶液中,可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢。焯水前尽可能保持蔬菜完整形态,使受热和触水面积......
2023-11-23
宝宝吃辅食过敏怎么办 3个妙招来预防

宝宝吃辅食过敏怎么办 3个妙招来预防

一、这些情况提示宝宝可能发生了食物过敏宝宝吃辅食过敏的表现并不都容易被发现,细心的家长如果观察到以下情况,一定要留心,可能存在过敏。1、呼吸道症状:流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。2、皮......
2023-10-30
血小板减少有什么具体表现

血小板减少有什么具体表现

血小板减少原因具体表现出现了血小板减少的这种现象后,会有很多的并发症出现。那么血小板减少原因主要都有哪些呢?血小板减少症是指血小板数低于正常范围所引起的病症,血小板减少症可能源于血小板产生不足,脾脏对血小......
2023-11-09
少吃点看起来会更年轻

少吃点看起来会更年轻

美国老年医学研究人员让一组猴子自由取食,每天摄取500到1000卡的热量,另一组猴子则至少减少30%的卡路里。结果显示,限制卡路里摄取,会导致新陈代谢的改变,进而影响到老化的速率。研究人员发现,那些限制卡路里摄取的猴子有较......
2023-11-24
心情持续低落 别忘了找这些朋友

心情持续低落 别忘了找这些朋友

三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和叶酸。有研究表明,血液中叶酸水平低的人抑郁的可能性更高。因此,心情低落的你可以选择含叶酸多的食物,包括绿叶蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果饮食中的青菜较少,可以每天吃一粒复......
2023-11-27
“电脑族”孕妈怎样减少电磁辐射

“电脑族”孕妈怎样减少电磁辐射

减少电磁辐射之和电脑保持距离现在很多都是上班族准妈妈,因此难免会无法避免要面对电脑去处理一些工作上面的事务。这个时候,要是想让电脑对自己的影响可以小一点的话,那么孕妈妈们就要和电脑保持距离。一般来说,电磁的辐......
2023-11-03
如何成功阻断乙肝母婴传播

如何成功阻断乙肝母婴传播

母婴传播绝大多数发生在胎儿期和围生期,据统计未经任何阻断措施帮助的乙肝大三阳母亲,在围生期约95%将会使乙肝病毒传染给婴儿,而经过正规阻断措施帮助的母亲这种可能性会低于5%的机会。母婴围生期传播,又称垂直传播,有宫......
2023-11-22
常喝龙井减少溃疡几率

常喝龙井减少溃疡几率

专家发现,每天小饮三杯龙井茶,能抑制幽门螺旋菌,使胃溃疡的几率降到最低。香港大医学院药理学系这项研究发现,绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。研究人员发现,在十多个实验样本中,2%绿茶......
2023-11-11
刷刷舌头防口臭

刷刷舌头防口臭

美国网站近日有文章指出,口臭的人每天至少要刷两次牙,同时刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生。舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原......
2023-11-23
摄入高钙能防肾结石?!

摄入高钙能防肾结石?!

肾结石(Renalcalculus)多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影,密度高而均匀。边缘多光滑,但也有不光滑呈桑椹状。在肾盂肾盏内的小结石可随体位而移动,较大结石其形态与所在腔道形态......
2023-11-26
预防低血糖症的5大措施

预防低血糖症的5大措施

低血糖的临床症状有:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷且麻木无力,同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。低血糖对人体是有害的,尤其是对老年糖友,低血糖的危害更甚于高血糖。那么应如何预防......
2023-11-24
深受推崇的抗癌果蔬有哪些

深受推崇的抗癌果蔬有哪些

深受推崇的抗癌果蔬有哪些番茄番茄抗消化系癌、乳腺癌和前列腺癌。番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内有害的氧自由基,对于抗消化系癌,预防乳腺癌和前列腺癌都有帮助。大蒜大蒜抗胃癌和......
2023-10-31
女人剃除阴毛:是福不是祸

女人剃除阴毛:是福不是祸

阴毛是福!据介绍,一般来说阴毛的分布大多是倒三角形,向下覆盖大阴唇,会合于肛门前方,也有的女人阴毛呈长条状分布。阴毛可以起到保卫阴道,避免异物、病菌的侵入和保证卫生的作用。在性生活中,阴毛还可以减少性生活时的互相摩......
2023-11-24
导致男人精子数量减少的五大原因

导致男人精子数量减少的五大原因

近年来,人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈不断下降趋势。导致少精症的因素有很多,炎症,药物影响;酒精中毒,吸烟过度,毒品均可抑制精子产生;前列腺炎,精索静脉曲张等均可抑制精子产生。(1)隐睾有研......
2023-11-24
恩爱夫妻更长寿

恩爱夫妻更长寿

沉浸在爱河中的男女,可有较强的免疫力,不容易患感冒、肺炎、气管炎、肿瘤等病症。夫妻恩爱,能减少不良因素的刺激,促进人体内各器官正常运转,因而,可减少心脑血管疾病的发生,并能降低老年痴呆症的发病率。当人的心情愉快、精......
2023-11-27
老人洗澡要注意什么

老人洗澡要注意什么

老年人泡澡很有讲究,特别是患心血管疾病的老人,不适当的洗澡方法不仅影响身体健康,还会导致意外发生。一般来说,洗澡时间应在餐后1~2小时。因为老年人胃肠消化功能较弱,多有不同程度的消化不良。如果餐后马上洗澡,全身血液......
2023-11-17
学生的我竟惹上肾结石

学生的我竟惹上肾结石

专家对每一个患肾结石的学生进行了问诊,结果回答以饮水量少为主要原因(每日饮水小于500mL),其次是活动量少、饮食不合理及无规律。基于上述原因,为了大学生们的身体健康,减少肾结石的发病率,建议大量饮水,这是防治肾结石的最......
2023-11-24
头发不能天天洗 头发多久洗一次最健康

头发不能天天洗 头发多久洗一次最健康

女性对于自己的头发是格外爱护的,可是有时候却是爱护过头了,勤于天天洗头会伤害头发健康,导致脱发等一系列的问题。头发多久洗一次最健康每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。油性发质:如......
2023-10-30

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