首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发。口味：爽口清淡鲜味十足原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。调料：盐适量制作方法1．将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯；2．将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用；3．用首乌、熟......

眼睛检查如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检......

导读：换季又可以给大家一个借口去买新衣服，换了新衣服不如换新发型，夏天炎炎夏日当然要剪一个清爽的发型，到秋天便可以把头发留长一点衬回冬天衫，记者今次找来专业发型师RickTang介绍4个将会大热的男生秋季发型，让大家参考！......

西医体检身体不舒服，体检数据正常：小李是工作在CBD的一名小白领，最近刚参加了单位组织的体检。拿到体检报告，又是不出意料一切正常。但近一年来，小李一直感觉身体并不是很舒服———常常失眠、出虚汗、身体......

对很多白领人士，尤其是女孩子，没有时间进行健身减肉的话，在睡前进行适当的瑜伽练习是非常不错的，那么有哪些睡前瑜伽是可以学习的呢？今日小编推荐30天减肉瑜伽动作，相信对很多白领是有帮助的！床上睡前瑜伽动作1、保持身心舒......

身体里如果存在毒素会影响我们的健康，所以我们要进行排毒。身体内有毒素，不仅让你容易长痘痘、色斑，而且也容易让你变成酸性体质。定期给身体排毒，可以让你焕发美丽。身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容......

老年人为了锻炼身体，常常选择通过骑自行车来进行锻炼。骑自行车锻炼，动作比较舒缓，也不容易累人，同时也能让老人体验到骑车中的自由感，愉悦老人身心，对老年人来说，确实是项不错的锻炼方法。那么老人骑自行车有什么好处呢？有哪......

我们总是一个陈旧的观念就是头发越长越好看，其实这个观点放在现在而言早就已经过时了，只有适当长度的发型才是最有型也是最IN的头发长度。中发不仅可披可盘，而且再选用不同发色的时候也可以有不一样的选择。NO.1选用齐发......

阿胶――气色红润的帮手现代女性面临着日益激烈的社会竞争，不断加快的生活、工作节奏，日渐复杂的人际关系，哺育后代的重任，使女人同时承受着事业和家庭的双重压力，这样势必会给她们的躯体和精神造成不良影响。人们常说，好女......

中秋节经典食疗方板栗烧仔鸡配料：仔母鸡一只、板栗200克，芝麻油250克、猪油、鸡汤、味精、白糖、湿淀粉、硝水、酱油、精盐、蒜白各适量。做法：仔母鸡宰杀去毛、去内脏、头、爪，洗净，切下颈项后切块，板栗去壳。炒锅至旺火上......

王大妈今年62岁了，眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花眼镜，就连报纸上很小的字她都能看清楚。穿针引线也没有求过人，哪怕是绣花针，也一穿而过。人人都夸王大妈的眼神好。原来王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈......

导读：个性潮流的男士喜欢什么样的发型呢？当然比较喜欢有个性又有创意的发型啦，那什么样的发型才叫个性又有创意呢？很容易的就想到了今年最流行火爆的男士二分区式发型。十分的有个性又有酷感，下面一起来看看小编精选的几款......

导读：男生留什么发型帅气时髦？想要换新发型却没有灵感？这四款韩星发型流行趋势，掌握就是赶上时尚。１.逗号刘海韩星流行发型逗号刘海，最新流行的男女通用刘海发型，很多韩星都留它，主要是把刘海向内卷成C字形，垂在眉上或眉间就可......

女性排毒必选的六种食物1、黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还......

1、壮阳填精汤功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。口味：补而不燥润而不腻材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、......

上月末，《守望先锋》的最新补丁对天使进行了削弱：“重生”不再能够瞬间施放。“重生”不再具有额外充能。“女武神”激活时“守护天使”的移动速度加成降低至50%。持续时间从20秒降低至15秒。这向所有玩家发出了一个信......

炎炎夏日不想出去逛街怕晒黑，旅游担心人挤人。没有关系我们可以选择夏日消暑首选游泳。游泳时男女老少皆宜的一项运动，在消暑的同时还能帮我们达到健身的效果，是不是很棒呢？但是游泳的具体好处是什么呢？我想大家可能了解不......

肾虚让不少男人感觉自卑，其实肾虚补补肾就好，食疗就是一个不错的方法，以下是6款壮阳补肾汤，最好在医生的指导下服用哦！1、壮阳填精汤功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益......

天津营养学会理事长付金如指出，山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。其中，胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化功能，并可提高人体免疫力。而粘多糖与无机盐结合，可增强骨质。付金如补充道，粘......

作为一种比较受到欢迎的健身辅助工具，弹力绳练身体是可以的！那么弹力绳训练方法或者玩法有哪些呢？经常利用弹力绳健身有哪些好处？相信不少是想知道，那就跟着一起来了解下吧！弹力绳怎么玩玩法1：这个动作类似于锯树的动作，双脚......