容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有......

旅游途中遇有刮风时，经常会有些细物吹入眼里，例如灰尖、砂粒、煤屑、碎玻璃、谷皮、飞虫以及铅笔木屑等，这些东西叫做异物，有的嵌在白眼球上，叫结膜异物，有的则嵌在黑跟殊上，叫角膜异物。眼睛的角膜（黑眼殊）感觉十分敏感，当异物......

大脑基本上成了我们是否聪明以及是否年轻的标志物。如果你正在走向衰老，那么你的大脑也已经开始退化，相信这个感觉你会感觉到。如果你的大脑依然灵敏，依然活跃，那就说明你还没有走向衰老。众所周知，大脑是人身体的主宰，它通......

错误1：饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。错误2：药物对男女效果一样最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿......

我们的鼻子经常会闹一些不大的脾气，比如鼻粘膜水肿、过敏、鼻炎等情况，给我们工作以及生活产生了一些影响，甚至于还会影响到我们正常的休息。因此在出现这些情况的时候治疗最重要，下面几个小偏方，对于一些常见的问题很管用......

1.长时间开窗当天气比较晴朗时，我们会喜欢打开窗户，呼吸清新的空气。于是有人喜欢长时间开着窗户，这可能是一个不利于健康的举动，季节性变态反应原和许多城市空气的质量都很令人担忧。处理：一般每天开窗30分钟就足够了。开......

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病：感冒现代医学研......

相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？一份资料表明，口腔癌的发生率在上海市有上升的趋势。医学专家提醒，如果补牙不当，那就有可能埋下引发口腔癌的导火索。病例一：无痛补牙引发终身之痛前两年，小林因暴食冷饮引发牙疼，由于想节约开销......

人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光......

第一宗罪：每天洗澡很多人认为每天洗澡是讲卫生的表现，但是专家并不赞同这种做法。伦敦克兰里诊所医生尼克·洛尔说：洗澡洗得太勤了，热水和肥皂会带走皮肤的油脂，导致皮肤干燥、出现干纹，甚至感染。对于大多数人来说，根......

通常，饮食不规律的人很容易患上胃病，但是在饮食方面，如果你不慎进食的食物选择错误，同样很容易被胃病盯上，那么，最容易让你患上胃病的食物都有哪些呢？1.豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，......

苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。菠菜含有维生素和铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。小鸡含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。胡罗卜富含维生素A，可使头发保......

1.揉耳朵，治喉咙痒身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办？美国神经学专家斯科特·斯查福博士表示，刺激耳朵神经，可使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。2.左侧卧，防胃酸反流纽约胃肠病学家......

心跳的频率可以反映你的健康状况，一般来说，心跳较缓的人身体素质较好，寿命也会相对较长。心跳较快的人们，可以通过运动来改善。下面，小编为大家推荐11种有利于心脏的运动，关注健康的你千万不要错过。1、散步推荐频度：每周5次......

相关阅读：哪些疾病易转化为癌？55岁的张先生一直有高血压和冠心病，所以平时饮食、作息上都十分注意，但上周还是因为喝水太多住进了医院。原来，由于周末家庭聚会，一时高兴的张先生吃的油腻和咸的东西有点多，下午觉得口渴难耐，短......

坐月子时，房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-6......

蜂蜜是我们生活中常见的保健食品，具有很高的营养价值，经常喝蜂蜜水能够促进食物的消化，帮助调节肠胃，同时也可延长寿命。经常喝蜂蜜水有什么好处?1、帮助调理胃肠道现在人们的生活节奏加快，不良的饮食习惯会增加胃肠道压力......

牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。中药煎剂蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂，一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。白酒花椒取5~10克干......

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