雪花梨的6大营养 吃梨就该选它

雪花梨的6大营养 吃梨就该选它

雪梨能开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒和生津止渴等。用雪花梨加蜂蜜、中草药川贝或冰糖等制成的雪梨膏、梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效。雪梨是肝炎、高血压、冠心病和肝硬化等疾病的辅助治疗果品。因此雪......
2023-10-29
秋季如何滋阴润燥 吃梨是个很不错的选择

秋季如何滋阴润燥 吃梨是个很不错的选择

秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载,秋梨可润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒。梨汁煮粥,治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人,体内容易积热,火旺痰多,易患毒痈肿疮等疾病,经常吃梨,就可以避免这些隐患。梨不仅是水果中......
2023-10-18
饭后吃梨排致癌物 春季吃梨的6大好处

饭后吃梨排致癌物 春季吃梨的6大好处

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富营养元素。你知道吃梨具体有哪些好处吗?我们一起来了解下。梨的营养价值每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,钙5毫克,磷6毫克,铁0.2毫克......
2023-11-11
秋季如何食用梨更为健康

秋季如何食用梨更为健康

热汤面赶走秋燥暖胃暖身皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干……这都是秋燥带来的危害。专家提醒,此时吃些滋养津液的早餐,就可赶走秋燥。秋季早餐来碗热汤面是不错的选择,热腾腾的面条暖胃又暖身。面粉含有多种氨......
2023-11-15
秋季脾虚咳嗽者吃梨要注意

秋季脾虚咳嗽者吃梨要注意

因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果,否则会导致症状加剧。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可应用于内热所致的......
2023-11-07
饭后吃个梨更健康

饭后吃个梨更健康

癌症作为一种顽疾,严重的威胁着现代人类的健康。有关专家表示,在吃饭后,吃个梨,可以有效的排除体内的致癌物质。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显着降低,特别是喝了加热过的梨汁......
2023-11-14
孕妇吃梨好不好?

孕妇吃梨好不好?

小编推荐:最受欢迎的十种抗癌蔬菜孕妇可以吃梨吗?答案是肯定的,梨作为一种常见水果,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、......
2023-11-20
夏季吃梨有什么好处

夏季吃梨有什么好处

梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能好地让肠胃吸收。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器......
2023-11-17
吃梨适量才有益健康

吃梨适量才有益健康

秋季是一个梨大量上市的时候,这个时候我们很多人都是会吃很多的梨的,其实梨的品种是很多的,而且一般梨都有很好的生津止渴、润燥清热的功效的,但是就算梨的功效是这么多的,但是我们也不能多吃的,因为梨吃多了也会影响我们的......
2023-11-11
初秋吃梨的7大好处

初秋吃梨的7大好处

初秋吃梨的7大好处1、降低感冒几率:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气......
2023-11-06
秋季养生吃梨有哪些好处

秋季养生吃梨有哪些好处

1、秋季要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。2、中医称宜食麻以润其燥。秋季如何养生——首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、......
2023-11-14
怀孕孕妇吃梨好吗

怀孕孕妇吃梨好吗

孕妇可以能吃梨吗,怀孕产妇吃梨好吗营养特点梨鲜嫩多汁.酸甜适口.享有天然矿泉水的美称。梨性寒。味甘;能生津止渴、养阴润肺、化痰镇咳、清喉降火、醒酒解毒、滋肤美颜,对秋天气候干燥造成的唇干肤涩、口渴咽痒皆有一定的......
2023-11-18
惊蛰节气吃吃梨最养生

惊蛰节气吃吃梨最养生

惊蛰饮食养生:多吃梨可润肺止咳化痰惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,民间素有惊蛰吃梨的习俗。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。我国民间素有惊蛰......
2023-11-11
产妇吃梨好吗

产妇吃梨好吗

产妇吃梨好吗产妇吃梨是有好处的。梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。梨可为产妇提供丰富的膳食纤维和......
2023-11-04
上火吃什么好?生吃萝卜熟吃梨

上火吃什么好?生吃萝卜熟吃梨

冬天来临,上火一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥,再加上室内有暖气,燥热的室内环境,都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次,在饮食方面,冬天常吃的火锅、烧烤等会让人燥上加燥,食用后容易体内积热,导致肺火、胃火......
2023-11-12
孕妇梦见吃梨意味着什么

孕妇梦见吃梨意味着什么

孕妇梦见吃梨好不好?好孕妇梦见吃梨,是好的征兆。孕妇梦见吃梨是什么意思?孕妇梦见梨是吉兆,代表会生儿子。孕妇梦见吃梨,是吉兆,预示肚子里的宝宝是男孩;但是孩子小的时候小病不断易受伤,所以一定要多加小心,长大后则会成......
2023-11-02
秋季吃梨有什么好处

秋季吃梨有什么好处

大家都知道,秋季吃梨可以清热润燥,防止皮肤瘙痒。但你也许不知道,除此之外,秋天吃梨还可以保肝、解酒、降压,它对于痰喘气急、咳嗽、热病口渴也有一定效果。秋梨不同的吃法具有不同的治病良效。秋季是吃梨的好季节,每日一梨......
2023-11-14
空腹吃梨好吗

空腹吃梨好吗

不适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等,属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。在瓜果旺季,对于不同体质的人来说,吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率......
2023-11-17
梨是天然矿泉水 初秋应巧吃

梨是天然矿泉水 初秋应巧吃

梨树全身是宝,梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是百果之宗,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。梨各部分的效用梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消......
2023-11-06
不同职业适合吃哪种水果

不同职业适合吃哪种水果

我们大多数人根据自己的喜好选择水果的种类,如儿童喜欢西瓜、山竹等口感甜软的水果,而年轻人喜欢柠檬、橘子等富含维生素C、口感较酸的水果,老年人则通常倾向香蕉等通便水果。其实,很多人不知道,不同的水果含有的营养成分......
2023-11-11

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