月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊......

导语：兵乓球作为中国国球，其是一项十分流行且健康的体育项目，乒乓球起源于英国，不过现今乒乓球已经风靡全球，大家都十分喜欢这项热门运动。乒乓球员作为国家代表是最激动人心的时刻，不过打乒乓球还是要讲究战术和禁忌的。接......

1、安全由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，乒乓球台多数在室内，可以全天候的打球，不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全，适合于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人爱......

青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视?我们在打乒乓球时，既要手急更要眼快，球拍要不停地挥动。乒乓......

通过乒乓球来健身是我们国家许多人都会选择的运动方式，虽然这项运动比较普及但是如果不能再运动前做好相应的准备事项那么也很容易对我们自身造成伤害，那么具体该做哪些准备工作呢？下面我们一起来看看吧。1、进行环境检......

作为中国的国球--乒乓球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去......

说起景甜，可能大家想到的不是景甜的作品，更多的是好奇景甜的背景，到底是什么样的金主在她的背后，可以让诸多的大牌明星自愿做配角来衬托大学就出道的景甜。看看景甜的出道作品，是现在多少女明星梦寐以求的资源。景甜毕业于......

喜欢球类运动，尤其是乒乓球的，基本上都知道张继科。继刘国梁、孔令辉之后，张继科成为中国男乒第三位大满贯选手，可谓风头无两。今年，张继科三十二岁，从接触乒乓球到现在已经有二十几年。他还打乒乓球吗？某节目中，前女排国家队......

中国乒乓球的功勋教练刘国梁有个宝贝女儿，8日早上的消息，刘国梁的女儿刘宇婕夺得2017U.S.KidsGolf世界高尔夫锦标赛的亚军，恭喜恭喜啦！但是转念一想，刘国梁作为乒乓球总教练为什么女儿回去打高尔夫呢？为什么不学乒乓球呢？在8......

作为一个上班族，连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末，很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将，或者干脆睡觉。然而，这些静的休息方式，只会让自己更累。我的经验是，选择一项适合自己的运动。每逢......

最烂漫照片：老人坐轮椅与老伴打乒乓球感动网友（图）西部网消息最近，一张拍摄于陕西师范大学的照片在网上热传，很多网友都说，这不就是令人向往的浪漫么！简单的乒乓球案，华发斑白的老夫妻，坐在轮椅上的爷爷神情专注。就是这样一张......

无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州中医药大学第一附属医院针灸科......

许多人都热爱打乒乓球，但是大部分的人都只能算是个新手，但是新手也是提升自己的技术的方法的，那么具体的步骤和方法是什么呢？让我们一起来看看吧。用力支点是关键：近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间......

92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过，自从她学打乒乓球之后，情况大为改观。洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心创立者米哈伊尔&mid......

什么是老年痴呆?老年痴呆，又称为慢性脑综合征，是较严重的、持续的认知障碍，临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征。一旦患上老年痴呆，会严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢?乒乓球是我国的国球，在城乡，在......

乒乓球球是国球，受到更多的关注和喜欢是正常的！但很多的朋友们没有做好工作，常让自己出现打乒乓球时候拉伤了肌肉，一旦发生肌肉拉伤怎么办呢？很多人不知道，今日小编整理快速处理方法，帮助你轻松解决肌肉拉伤症状，赶紧收藏吧！打......

随着马龙、张继科等乒乓球运动明星的备受关注，打乒乓球的人群也是增长，但是打乒乓球真是有好处，不只是因为其明星效应哦！那么打乒乓球都有哪些好处呢？本文详细介绍如下：一、乒乓球它是一种全身运动运动不能只是一部分肌肉的......

许昕是国乒运动员里人气比较高的，他有很多外号，比如大蟒、人民艺术家和盲僧等，了解他的人都知道他近视眼四百度，在这种情况下，他上场连隐形眼镜都不戴，所以大家很好奇许昕是怎么打乒乓球的。许昕不仅是近视眼还是左撇子，打球......

2月4日，福原爱在社交平台上晒出女儿小小爱和老公江宏杰的照片，并配文“爱拉酱乒乓球出道了！因为是初学者，所以先从握拍方法学起（笑）帮人搭手打了三个回合！”。合照中，江宏杰正“辅导”坐在球桌上的小小爱抓乒乓球拍，可能是年纪......

东京世乒赛女团冠军是朱雨玲，第30届亚洲杯女单冠军是朱雨玲，第21届女乒世界杯女单冠军也是朱雨玲，她的实力毋庸置疑。有人认为，运动员再厉害，没有正确的训练方法，没有一个好的教练指导，也是不行的。朱雨玲的教练是谁，指导过她......