阳痿，也称勃起功能障碍，让许多中年男性雄风不振。有研究显示，15％至20％的烟鬼有阳痿问题。服用抗阳痿药物的药效多年来已获得医学界认同，但服药后的做爱时间，却仍待探讨。美国密歇根Mid－Michigan康健中心医药主任罗森伯医生（Mat......

吸烟伤身，男人最有效戒烟高招早知道。什么是戒烟的最有效的方法？说出来，也许你都不信，其实戒烟最有效的方法就是突然停止吸烟。是不是觉得很奇怪。当然戒烟是一件很需要毅力的事，同时也需要家人及朋友的帮助。所以下面就听......

在吞云吐雾时，有多少人意识到，自己正在拿“性”作赌注？近日，中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科朱积川教授表示，很多人都知道吸烟有害健康，但能说出吸烟具体害处的人并不多。“就男科而言，要想预防勃起......

寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后......

戒烟需要做计划有一点很重要，女性在孕前和孕期不只要戒烟，而且也需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。实际上，戒烟是需要提前做计划的。虽然有很多人能够说戒就戒了，但由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾，要立即戒......

什么事儿都是开头难。当然，戒烟也不例外。特别是在戒烟的第1周到第3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状。但这些症状在戒烟2到3周后......

胃肠道手术病人术前3天开始给予少渣或无渣的半流质食物，如粥、面条、鸡蛋等，术前1天给予流质饮食如米汤、豆桨等，当天晚上20点开始禁食，凌晨2点开始禁水，术前当晚清洁灌肠一次，以保持胃肠道清洁，减少术后感染。术前戒烟，发现......

运动保持正常的体重适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥......

白内障是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病。吸烟增加老年性白内障发病的危险性，但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚。发表在8月9日的《美国医学会杂志》上的研究报告回答了这个问题，戒烟可以降低......

一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物......

患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食；生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力；合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果；如病人饮食不便，可用鼻饲法；做好心理护理工作，因长期反复损......

慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增......

想戒烟的人，戒烟的意愿与烟的心理暗示发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是意志力。每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示......

妇科专家解析孕妇常识：吸烟会使夫妇双方的生育率下降，尤其是每天吸烟10支以上的妇女，不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%，另一方面，吸烟妇女患不孕症的可能性比不吸烟的高2.7倍。孕妇常识——如果要戒烟，戒烟后多......

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集......

许多人吸烟是为了缓解精神压力，但英国一项最新研究说，这种认识是错误的，戒烟而不是吸烟才有助降低焦虑感。研究人员对491名参与戒烟计划的吸烟者进行了考察，他们最初吸烟的原因，有的是纯为娱乐，还有的是应对压力。他们在为......

吸烟者更多的是死于心血管疾病，而不是肺病。很多人可能不理解，吸烟者把烟直接吸入到肺中，怎么会跟高血压等心血管疾病联系在一起呢？我们不妨从一支烟被吸入人体开始说起。吸烟者每吸一支烟，烟中的烟焦油、一氧化碳、氨及芳......

糖尿病的发病趋势呈逐年增长。面对如此多的糖尿病患者，糖尿病人的饮食一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，听到糖尿病这个名字，就会想到，糖尿病病人与糖是就此分居了，当然也不是完全的不能食用，糖还分为好几种呢，在购买......

口臭是很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩，当然孕妇也是逃不过的，孕妇口臭怎么办？很多人都有口气，孕妇有口臭也比较常见，大多数都是由于口腔疾病引起的，但这可不容忽视，因为严重的口腔疾病有可能会对腹中胎儿造成不良影响。......

人们都知道吸烟有害健康，最好要戒掉，但是戒烟谈何容易。既然戒不掉烟，那么为何不选择健康的吸烟方式呢？其实只是要大家学会一些吸烟的良好习惯，更健康地吸烟。在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟。焦油是香烟中危害人体健......