晒太阳好处多春夏晒太阳的养生功效春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地裸晒，每天晒......

儿童爱吃糖，但又没能养成常漱口的习惯，因而很容易产生龋齿。龋齿如今已经成为儿童口腔健康的一大杀手，跟进调查发现，如果小孩多晒太阳，可以有效防止龋齿的产生。如果怀孕期间其他方面的营养都很充足，维生素D的摄取量可以决......

近期一则报道引起了大家的注意，背部晒太阳可以增加寿命。有很多人对此感到疑惑，只要让背部晒太阳便可以长寿，那么为什么以前在天里面面朝黄土背朝天工作的人寿命并没有那么长呢？今天，便给大家说说背部晒太阳寿命长是否可信......

春天来了，这是万物复苏的季节。家长们多抱孩子出来晒晒太阳，不仅有利于开阔孩子的视野，更有利于孩子骨骼的发育，促进身体的健康。晒太阳也是一门学问，宝宝晒太阳应注意什么？》》婴幼儿每天应该喝多少水体弱的宝宝不能吃什么......

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？随着夏日气温升高，不少人开始远离阳光，每天躲在空调房和冷气车里，如果出门脸部和暴露的肌肤还要涂上厚厚的防晒霜。不过，专家指出，过分远离阳光，也会导致维生素D缺乏，因而可能导致老年痴呆。中国......

美白就不能晒太阳吗？一白遮百丑，几乎所有女人都尽力避免被晒，夏日里防晒霜也是选防晒系数最高的，其实，皮肤适当地晒晒太阳，是有好处的，而且，防晒霜也不是系数越高就越好。所以我们注意美白护肤也要适当晒太阳。近日，美容达人安......

宝宝晒太阳需注意6个事项阳光是最好的维生素D活化剂，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实，晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。孩子满月以后，即可常抱出户外晒......

女性多晒晒太阳可以预防卵巢癌美国一项最新研究表明，生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病率较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，体内维生素D含量高，有利于防癌。负责此项研究的美国加利福尼亚州圣......

一般来说，孕妇之所以要晒太阳主要还是因为太阳光里的紫外线可以作用到人体，合成人体所需要的维生素D，这样就可以促进人体对钙质的吸收，所以，孕妈妈在有太阳的时候要多晒晒太阳，特别是孕中期，胎宝宝成长的关键期。那么，虽然晒......

经过各国专家学者的研究发现，老人出现运动迟缓、易发生骨折、摔跤等情况是由于身体里缺少一些元素，其中主要是缺乏维生素D，而这类元素的获取除了平时的一些食物中富含，还要配合大量的户外运动，和阳光沐浴。研究人员在《老......

有些药物本身或其在人体内的代谢物是光敏剂，接触光线特别是日光后，会使人体比平时吸收更多的紫外线，从而引起药物光毒性或药物光敏性皮炎。其症状表现为：皮肤红斑、水肿、疼痛、脱屑、褪皮、皮疹、皮肤剥脱、水疱和色素沉......

天气转暖，外面灿烂的阳光让你和宝宝蠢蠢欲动了吧，公园里到处都是出来晒太阳的一家人，没错，多带宝宝出来晒太阳，不仅可以促进宝宝骨骼的发育，开阔视野，还能与小朋友们同乐，享受家庭欢聚的快乐时光，不过，晒太阳也是一门学问，妈妈们......

据最新一期《新科学家》杂志报道，美国布鲁克黑文国家实验室的研究人员证实，对体内缺乏维生素D的结肠癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言，适量晒太阳能够显著提高生存率，生活在寒冷的高纬度国家的患者尤其如此。研究人员......

春天晒晒更健康裸晒防病好处多多1、多晒晒可防抑郁专家指出，春天是抑郁症的多发季节，专家建议，人们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称，日光照射会使人产生一系列生理变化，如红外线的热效应，会使毛细血管......

秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法......

1、抛弃洁癖。讲究卫生极为重要，但过度干净会减弱人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆繁殖。2、远离碳酸。饮料碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松和其他骨骼问题。3、服用叶酸。叶酸是女性最需要的6种物......

日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳光补阳气的建议。曹庭栋也是总结古人的经验而建言......

这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来，人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键，然而，这项最新研究似乎推翻了上述观点。他们表示，发展成近视的可能......

每年入冬后，不少人明显感觉到心情不如夏季阳光，常常感到情绪低落、睡眠不足、注意力不集中等。相关调查显示，郁闷已成为一种季节病。医疗气象学研究则把郁闷在冬季加速流行这种现象，归因于季节性情绪失调症或季节性情感障......

哮喘是慢性疾病，病人的肺气道或者支气管都有过度的敏感性。在感冒、天气转变、呼吸道感染、闻到刺激性气味的时候，气道都会发生炎症反应和支气管收缩，导致气喘发作。一般哮喘发作前都会有先兆，病人通常出现咳嗽、咽喉痒、......