喝酒在我们的眼中都是属于危害健康的一种，不过你知道吗？最近有研究表示，适当的饮酒可以长寿哦。下面就一起去了解了解。适量饮酒和长寿有关根据2018年2月18日在美国科学促进会年度会议上报道，美国加州大学科学家根据对90......

在生活中，越来越多的朋友喜欢上喝葡萄酒。葡萄酒不仅代表着高贵、典雅，还具有保健效果。如果人们每天能够适量地喝点葡萄酒，能够延长寿命。除此之外，喝葡萄酒可以养颜。可见，葡萄酒是一种具有多种功效的饮品。人们可以闲来......

日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外，该研究中心经过长达数十年的追踪调查最......

长寿是每一个人都想拥有的，但是现在很多方面的阻碍，让很多人离长寿是越来越远了，现在有很多的老年人都希望自己可以长寿，那么如何做才能长寿呢？老年人长寿有什么方法吗？接下来就和小编一起看一下吧，长寿的秘诀就在这里，赶紧来......

据香港《大公报》报道，香港人口老化，要延年益寿，港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现，饮食清淡是长者的十大健康长寿秘诀之首。此外，煲汤也是香港的一种饮食文化。很多香港人都懂得一些基本的中药配伍理论......

一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏......

长寿是许多人都向往的目标，而健康饮食是实现长寿的重要因素之一。适当的饮食习惯可以提供身体所需的营养，增强免疫力，预防疾病，并延长寿命。那么想要长寿吃什么好呢？蔬菜和水果：蔬菜和水果是营养丰富的食物，富含维生素、矿物......

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的30个秘诀虽然并不是多大的秘密但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。1.别赖床：百岁......

随着生活水平的该改，饮食清淡似乎已经很少看到了。但是你知道吗？饮食清淡恰恰是长寿的秘诀哦。饮食是长寿的一大法宝，那么你知道长寿食物有哪些吗？下面就带大家一去了解了解。香港一项调查显示清淡饮食居长寿秘诀之首据香......

饮酒在任何一个地方都是随处可见，饮酒已经成为我们生活的一部分，最近有欧洲最长寿老人之称的英国男子纳扎尔·辛格在庆祝其111岁生日仅仅两周后，便因饮酒身亡。据了解，纳扎尔老人1904年出生在英国，曾经历过二战和大......

阿拉伯有句谚语：有健康即有希望，有希望即有一切。想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，有一个方法：少吃三白，多吃三黑。三白——盐、糖、脂肪吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还......

俗话说民以食为天，食物的营养可以保证我们每天营养的摄取，给我们的身体适当的营养以保持我们的健康。健康的饮食会给我们带来健康的身体，会让我们长寿，那么你知道如何健康饮食才会长寿吗？接下来就和一起去了解一下长寿老人......

荷兰科学家最近公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对他们的饮......

日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外，该研究中心经过长达数十年的追踪调查最......

都说饮酒会造成健康问题，人们将酒视为妖魔，实际上它当把量控制好的时候，对身体其实还是好的。众所周知，过度酗酒对身体有极大的危害，但是，当你能控制好量，还是好的。酒水中丰富的抗氧化剂能够使人免得各种疾病，酒，在人们生活中......

适量饮酒对身体好，饮酒过度对身体有害，这一点地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和千杯不醉的酒鬼相比哪个更长寿呢？对于这个问题，美国约翰霍普金斯大学的莱蒙德·帕尔博士给出了一个明确的答案。他找出了94对兄弟，一个......

专家指出,多数人适量饮酒会给自己带来益处的。日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾......

谈到健康与养生，年逾七旬的我国著名导演吴贻弓说：我没有什么特殊方法，主要是作息时间较为规律，每天注意劳逸结合，按照自己的身体情况进行锻炼。吴贻弓2008年曾因肺部疾病被切除了1/4肺，凭着良好心态、适当营养和家人的细心......

日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外，该研究中心经过长达数十年的追踪调查最......

延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体朽迈而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越轻易生病。公道膳食和锻炼等健康生活手段可进步一种加长端粒的......