俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个......

冰箱摆放在卧室对于人体并没有伤害，所以说如果真的有需求是可以把冰箱放在卧室中的，虽然冰箱会有一定的电器辐射，但是在如今的生活环境中冰箱的这点微量辐射不会对身体造成不好的影响。但是因为冰箱在运行的时候会发出比......

卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国退休人员协会网站对此进行了总结报道。1.起床后、下地前，做伸展运动。无论晚上的睡眠多么让人放松......

卧室什么东西选不好全家都会遭殃呢？在风水学说上，卧室风水的好坏对我们有这严重的影响，卧室是我们每天呆的时间最长的地方，卧室摆设禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看卧室风水禁忌吧！卧室灯具风水禁忌1、造型怪异，形煞害人灯......

改变卧室提升生活质量改变卧室提升生活质量卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。1、保持黑暗无光。多项研究表明，入睡前......

卧室面积小，装修的时候觉得不好发挥，怎么办呢?不如参考一下小编为你提供的22款不足10㎡的卧室装修效果图，总有一款能够适合你的。如果喜欢北欧空间的纯净，自然，不妨参考这款搭配，民族风的抱枕更能增添风味。北欧空间灰色显......

睡眠占了人一生的三分之一的时间，小宝宝的睡眠对宝宝的身体发育和健康成长都起着很关键的作用，小至身高的发育，大至疾病的康复，都与宝宝的睡眠质量有关，要保证宝宝有好的睡眠质量，前提就是妈妈要懂得如何给宝宝布置寝室，给宝......

人们每天1/3以上的时间要在卧室中度过，所以对于卧室的布置，尤其不能马虎。专家提醒，不论装修或装饰，卧室布置只有一个原则：简单最好。只放必需的家具，如床、衣柜、梳妆台等。这样不仅能让卧室空间显得更大，因为家具少，减少了......

房间放什么花好什么花不能放卧室一、房间放什么花好现在，人们利用绿色植物进行居室绿化及装饰已成为一种时尚，这不仅仅是为养眼，更重要的是常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。研......

我们都知道适当的健身对我们身体健康有好处，但是如果没有办法去户外或是健身房健身的时候该怎么办呢？下面为大家介绍居家卧室健身的简单方法，供大家参考。居家健身的方法体侧腰部运动身体侧坐，单手扶在脑后，另一手置于体侧......

樟木木质坚韧，气味芳香，制成衣橱贮藏衣裳等物品，可防蛀、防霉和杀菌。但若把它长期放在卧室里，则对身体健康也不利。樟木除了含有樟脑外，还含有烷烃类、酚类、烯类和樟醚等有机成分，它们对人体均有不同程度的毒副作用。当它......

居家生活，我们有很大一部分时间是在卧室过的。卧室的装修直接影响我们休息和睡眠质量，从而间接影响到工作和生活的各个部分。所以，卧室装修风水我们必须要懂。当然，卧室装修风水并不是很难，且听小编帮你分析。一、卧室装修......

带阳台的卧室风水需要注意避免犯路冲煞、反光煞、影响气场、招来晦气和漏财等禁忌，那么主卧有阳台风水好吗？阳台风水三宜是哪三宜？主卧有阳台风水好吗？主卧有阳台风水不好；1、招来晦气主卧室带阳台容易招来晦气。很多家庭......

再过不久，冬天就要来了。现在即便是南方，也开始觉得有点冷了。等到冬天的时候，最舒服的莫过于在床上暖洋洋地躺着了。那么，事不宜迟，赶快给卧室换换装，来一个浪漫的冬天。PART1：自然光配合人造光营造暖色调卧室要告别显得清......

“洞房”一词最初的含义并不是指新婚夫妇的卧房。《楚辞.招魂》有句云“姱容修态，洞房些”，意思是幽深的内室里，满是面容姣好、仪态优雅的女子。这里的洞房指的是幽深而又豪华的居室。从幽深的居室到新婚的卧房，洞房的词......

现在的大都市里面，土地都是金，如果能够在卧室里面在腾出一角设计成书房也是不错的选择。不过呢，这还是得设计得当。下面个大家几款不同的书房卧室一体化的装修样式。卧室书房一体化所谓卧室书房一体设计，包括两层含义：一是......

使用微波炉的禁忌1、忌用金属器皿因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。2、忌使用封闭容器加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加......

随着我们的年龄不可逆的增长，衰老这件事情也将随之而来。年龄的确是人衰老的主要原因，但是很多人年纪轻轻，整个人却已经提前衰老。其实造成衰老除了年龄外，生活中一些物品也是会加速人体的衰老。卧室里有一物我们经常会用......

先检视居家方位常听到居家风水说鬼门一词，指的是什么？风水专家解释，鬼门是鬼道众生的信道，分为内、外鬼门，东北方为外鬼门，西南方为内鬼门，必须维持整齐，避免设置厨房和卧室在东北方和西南方。以居家大门向屋内看，往前方划出家......

北欧极简风家居你试过吗?作为成功人士的你是不是已经拥有了自己的小公寓了呢?是位于市中心的男神公寓还是相对于环境优越的小别墅?对于自己的小天地，卧室家居有没有成为你的烦恼呢?面对令人眼花缭乱的装修方案，挑来挑去......