首先要迅速撤离高温环境；多饮用一些含盐分的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤；还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；或内服人丹、十滴水、藿香正气水等中药；用50克食盐擦揉中暑者手心、足心、胁胸背处，以擦出红点为度，感觉轻......

脚部保健方法有以下几种。晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20—30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充......

人们都知道，在平常的生活中被烫伤就会感到十分疼痛，但是在古代竟然有人在烫伤的伤口上撒盐，简直就是惨无人道。没错，小编要说的就是这种古代脚刑中的烤脚心，据说是慢慢的用火烤犯人的脚底心，烫伤后挑破了水泡之后在伤口上撒......

中医认为，人体五脏六腑在足部都有相应的投影，常洗脚、揉脚心能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。尤其在冬季，穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法，而经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力的......

肾是一个人非常重要的器官，身体的强壮很重要的一部分原因都是因为肾，如果肾功能不好，那么在冬天进入寒冬的时候，就会出现头晕恶心，胸闷气短，以及腰酸背痛，四肢乏力等症状，这是典型的肾阳虚，如果出现形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳......

按摩是中医的一种特色疗法，能够缓解平时的紧张情绪，让身体处于放松状态，按摩穴位的话还能养生防病治病。脚底的穴位有很多，不少人在按摩的时候，都不会忽略脚底。那么按摩到脚心的时候出现疼痛感，这是怎么回事，跟肾虚有关吗?......

肾虚是中医常见的病症之一，肾气亏损会影响到身体的健康，甚至会引发一些疾病的威胁。那么怎么预防肾虚呢?专家介绍，防胜于治，我们在日常生活中要做好肾虚的预防。下面为大家说说预防肾虚的小窍门!预防肾虚的小窍门1.每天搓......

1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟......

不得不说，古代的酷刑真是看得人头皮发麻，我们在很多的古装剧中看到的仅仅只是冰山一角，其实在现实中的酷刑比影视作品中出现的更为残酷。据说在欧洲还存在着一种十分变态的笑刑，什么是笑刑呢?就是让人犯人大笑，狂笑不止最......

炎热的夏天让很多人hold不住，小编就是其中一个，最受不了那种汗流浃背、汗流满面的感觉。除了表现在面部的之外，脚心出汗也是很多人的困扰。脚心出汗的人，长此以往很容易会演变成脚臭，加上每天穿着鞋子空气不流通，更容易产生......

脚部保健方法有以下几种:动趾健胃：日本医学家最近研究发现，经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位，故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外，胃肠功能强的人，站立......

一、中医按摩预防疾病的原因有哪些？由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏......

高血压在不少人看来并不是一件大事情，如今越来越多的人患上高血压，而头晕就是最典型的症状。长期的高血压会导致脑供血不足，这是引起头晕的原因，如果经常头晕，就会影响到思考能力，注意力集中不了，工作和学习的效率也会降低，尤......

在人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为是人体养生保健的大哥大，经常按摩它有益肾气。涌泉在足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。据报道，针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴，均具有益精补肾的作用，能活跃肾经内气，对高血压引起的......

按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。由......

将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，以胶布固定。每晚洗脚后擦干换药1次，7天为1个疗程。对风寒、风热、燥热咳嗽，以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽，有很好的疗效。有些人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性......

有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个特区的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始......

编者的话：人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国着名医学家张景岳就提出过修理中年，以求振兴的养生法。为此，本期我们请到北京中医......

孕妇为什么脚心疼孕妇脚心疼应该是有一些肾不好的情况，要注意检查一下，吃点补肾的药物。此外，孕期缺钙有可能引起手脚麻木。孕妇如感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉，这可能与正中神经受压有关，即所谓......

在日常生活中，很多人都会出现这种现象，自己经常会感到头晕，肢体麻木。这些都是脑供血不足的症状。脑供血不足的症状当然不止是这些。如果你无法确认自己是否是脑供血不足，那么我们可以从多种整张入手，通过比对会让我们更加......