专家支招 去口臭四步不可少

专家支招 去口臭四步不可少

口臭多由口腔疾病导致引发口臭最常见的原因就是口腔不洁。如果长时间不注意口腔卫生与保健,例如不饭后不刷牙漱口,食物残渣嵌塞在牙齿缝隙内,在细菌的作用下腐败变质,即可出现口臭。而牙石牙垢在牙齿表面大量堆积,使牙龈充......
2023-11-05
健腹轮怎么用的 做好四步轻松练

健腹轮怎么用的 做好四步轻松练

健腹轮怎么用的?健腹轮的动作要领有哪些呢?经常使用健腹轮锻炼有哪些作用?如果大家想要了解的话,不妨跟着一起来看看吧,希望对大家练习健腹轮有帮助!健腹轮动作要领1、从跪姿的动作开始,双膝着地,把健腹轮拿在手中。然后吸气,......
2023-10-19
如何简单四步水嫩你的肌肤

如何简单四步水嫩你的肌肤

男人心中最完美的肌肤:有光泽感,看起来水嫩、感觉很好摸的脸颊,就是幸福肌。这样的女人即使不化妆,一颦一笑都让男人心动。看惯了浓妆艳抹的女人,还是不施粉黛的女人更加的美丽动人。因此,为了美丽的肌肤,女人们可要加把劲咯......
2023-11-22
夏季简单四步轻松美白

夏季简单四步轻松美白

水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。所用材料:菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁,白糖。制作过程:1、猕猴桃选用软一些的,这样出......
2023-11-16
四步打造冬季完美裸妆

四步打造冬季完美裸妆

Step1:粉底遮盖暗沉肌肤裸妆的最大特点是透薄,底妆绝对不能厚重,但又要做到遮盖暗沉肌肤,明亮肤色。make:用粉底刷或者海绵来上粉底液可以让其更均匀,把粉底分别在眼睛区域、脸颊、鼻梁、下巴等部位,再用手指指腹轻轻地把粉......
2023-11-19
四步走让宝宝断掉夜奶习惯

四步走让宝宝断掉夜奶习惯

四步走让宝宝断掉夜奶断掉宝宝夜奶的6大理由1.夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。2.对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此......
2023-11-11
四步轻松拥有无龄柔嫩滑肌

四步轻松拥有无龄柔嫩滑肌

抗衰老是个长期过程,皱纹可不是一朝一夕就能消失的。买不起高昂抗衰老精华的MM该怎么办呢?谁说面对高昂的精华望而止步的年轻MM就只能任由肌肤老化?小编就教年轻MM几个简单的抗老步骤,只要大家坚持每日保质保量的完成,轻......
2023-11-22
女人预防不孕 “四步走”保护宫颈健康

女人预防不孕 “四步走”保护宫颈健康

子宫颈是保护子宫的屏障,是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而,它却工作十分繁忙,受孕时,精子通过宫颈进入宫腔;月经来潮时,经血通过宫颈排出;分娩时,宫颈从1厘米扩大到10厘米,让胎儿通过。于是,也成为最容易受感染的部位之......
2023-11-22
豌豆尖蛋汤 做好仅需四步

豌豆尖蛋汤 做好仅需四步

豌豆尖蛋汤是大多数人在夏季的时候经常喝的解暑神汤,不但味道清淡鲜美,而且还可以清热解暑,备受人们的喜爱。可是这美味的豌豆尖蛋汤的做法是什么呢?很多人并不了解,其实要想做好豌豆尖蛋汤是非常简单的,只需要四个步骤就可......
2021-04-30
教你四步鉴别真假果汁

教你四步鉴别真假果汁

勾兑果汁究竟有什么危害?1、对肝、肾等造成危害专家指出,食品添加剂主要是为了改善食品色香味,如果在限量的范围内食用对身体无害。但是现在许多大中小学生非常喜欢喝这种果汁,甚至有些人只喝果汁不喝水,这样就容易造成添......
2023-11-09
美女变身筋肉人 女生四步练出性感小肌肉

美女变身筋肉人 女生四步练出性感小肌肉

5月21日晚,2017年第38届广州健身健美锦标赛在广州体育学院礼堂完美落幕。比赛现场,来自国内国外的美女选手们变身筋肉人,大秀好身材十分吸睛。作为广东赛区历史悠久、参赛运动员水平专业的赛事,广州健身健美锦标赛成为了......
2023-10-20
女人脾虚老得更快 调理方法有四步

女人脾虚老得更快 调理方法有四步

脾虚是很常听的一个中医症状,有人说脾虚女人老的快,这是真的吗?脾虚应该如何调理呢?脾虚女人真的老得快?女人气虚,确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候,就会进入衰老的阶段。而35岁,则是女人的一个道坎。女人......
2023-10-18
怎么做干锅辣子鸡 四步做出美味来

怎么做干锅辣子鸡 四步做出美味来

美味的干锅辣子鸡,大家知道怎么制作吗?平常吃些辣子鸡有什么营养价值?如果大家感兴趣的话,那就跟着小编一起来了解下吧,美味是值得等待。干锅辣子鸡食材:仔鸡一只;,干辣椒若干,姜,葱,蒜籽;酱油,生抽。做法:1、处理干净的仔剁成大小......
2023-10-19
心肌炎患者的自我调理:四步走

心肌炎患者的自我调理:四步走

心肌炎患者的调理方法1、预防感染心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的,所以最关键的就是要防止病毒的侵入,特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒,要避免操劳过度加强营养,选择一些适当的运动......
2023-11-05
妙龄女爱生闷气乳房长了9个瘤 乳房自查四步走

妙龄女爱生闷气乳房长了9个瘤 乳房自查四步走

年轻女子小刘平时性格要强,近日突然感到乳房疼痛,就医才发现竟长了9个肿块。医生提醒,精神状态影响身体的内分泌状况,女性应多注意调节生活方式。小刘今年25岁,半年前她在网上看到关于乳腺疾病自查的帖子,就学着自己做了检......
2023-10-18
糖尿病人吃什么好?糖尿病患者食疗分四步走

糖尿病人吃什么好?糖尿病患者食疗分四步走

日常饮食对糖尿病人有很好的帮助作用,食疗是控制糖尿病的重要手段之一,其重要性甚至不亚于药物治疗。那么,糖尿病人日常饮食中应该吃什么好呢?有哪些食疗方可以帮助治疗糖尿病?糖尿病患者食疗分四步走第一,制订饮食方案。每......
2023-10-28
做好四步让你精准控油

做好四步让你精准控油

做好四步让你精准控油如何才能有效改善你的肌肤出油状况呢?只要有效的针对保养,学会简单的控油方法,才能让你清爽一整天!一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话,化妆前,可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟......
2023-11-01
体内有湿气怎么办 四步让你逼出湿气

体内有湿气怎么办 四步让你逼出湿气

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。四步逼出体内湿气1、适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡......
2023-10-28
饭后四步运动可治疗胃病

饭后四步运动可治疗胃病

南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病,如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱,这可是个最好的帮助快速消化的方式。第一步:饭后,找一堵墙,最好找一个舒适的软垫(不可太软)。第二步:站在墙前,屈膝下蹲,背要直,贴靠墙......
2023-11-02
东山县局“四步走”推进药品安全村居建设

东山县局“四步走”推进药品安全村居建设

本站讯据福建省食品药品监督管理局网站消息,为全面贯彻落实十八大会议精神,东山县局以关注民生、改善民生为出发点,以推进城市与农村地区药品安全同标准、监管同要求、监测全覆盖、服务均等化为目标,创新社会管理模式,稳步......
2023-11-12

 120    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页