妈妈在孕期经常会出现的困扰，以下几种食谱可以帮助妈妈们度过那段痛苦的时期，也可以帮助宝宝在妈妈的肚子里面健康的成长缺钙时段酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加......

冬天到了，准妈妈日常需要特别注意保暖，下面小编就来推荐几款适合冬季保暖的营养食谱。孕期到了冬季，就要特别关注保暖工作。这对于准妈妈来说是至关重要的，有哪些孕期食谱又可以补充孕期营养又可以保暖呢？一、排骨萝卜汤材......

下面推荐两款孕期补钙的食谱：●麦片牛奶羹原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟；喝时加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。●虾皮汤原料：干虾皮、......

所谓宝宝偏食真的有那么可怕吗？真的需要解决宝宝偏食的问题吗？其实宝宝偏食的危害很大，如果不好好地解决对于宝宝的健康以及发育是极为不利的，这主要表现在以下几方面：1、抵抗力差，易生病宝宝存在偏食行为的话，最为出现的毛......

很多妈妈，生下孩子后，因为生活压力大，所以只能把孩子给爷爷奶奶养着，自己出去打工挣钱抚养孩子。其实殊不知，妈妈的教育对于宝宝来说才是最为重要的！别以为初生的婴儿不会看，不懂听，无法与之进行情感交流。其实，婴儿出生后不久......

母乳喂养不能吃食物之油炸食物：油炸食物一般比较油腻，并且食物在煎炸的过程之中已经失去了营养价值，妈妈们吃这些食物，非但不能帮助自己产生健康的好母乳，同时还会因此伤害您自己的身体，导致消化不良，从而阻碍您的母乳的产生......

有的妈妈哺乳期间的奶水不够，于是就从市场买各种奶粉来补充宝宝所必须的营养，其实母乳和奶粉同时进行的话有一些事项要注意，一起来看看吧。1、不允许母乳、牛奶一顿混合着喂一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶......

菠菜，含有多种维生素，尤其是维生素A的含量较多。另外草酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸的含量比其它的蔬菜明显丰富。具有皂角苷和良质的纤维素，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外。除此之外又......

很多家长在烦恼宝宝太瘦了，那宝宝偏瘦怎么办？不用担心，想要宝宝健康长肉，只要增加营养，调养脾胃就可以了。让宝宝更加健壮不是难事。因而可以给宝宝做些营养粥，比如乳粥、胡萝卜粥、薏米粥、土豆粥、小米粥、芋头粥等，简单易......

>>>推荐阅读：从B超数据看生男生女1.鼻子稍微有点变大，鼻尖变圆。2.肚脐下面的线粗黑，肚脐上面的线细长，到胸口。3.走路轻便，不像有的孕妇走路好像很累。4.特别爱吃肉，顿顿都是无肉不欢，不喜欢吃鱼（以前是满喜欢吃的，这条比较可......

当宝宝出现鹅口疮时，父母应该怎么做?喂母乳的妈妈注意乳房局部的卫生，喂养宝宝后保持乳房及乳头干燥。配方奶喂养的宝宝应注意奶瓶和奶嘴的消毒，可以把奶瓶和奶嘴放入开水中煮沸1-2分钟然后晾干。大一点的宝宝喜欢吃手或......

随着天气逐渐转凉，宝宝过敏的高发期又如约而至。育儿专家表示，夏末秋初是儿童过敏的高发季，气候和环境的变化使得以呼吸系统过敏与食物过敏为主的疾病高发，严重威胁着这一时期宝宝的健康，家长们一定要提前做好防范。宝宝易......

孩子处在发育期，一定要好好把护眼基础打牢了，来看看专家推荐的宝宝护眼招。宝宝护眼食谱1、骨头汤加点胡萝卜从营养学上来看，维生素A对于保护眼睛至关重要，同时，还需要补充钙、锌等微量元素，蛋白质摄入量也不可过低。单就这......

大家都知道丝瓜有很好的功效。在炎热的夏天，既能补充营养，又有清热通便的功效。丝瓜中维生素B1含量很高，有利于大脑发育，对于准妈妈和胎宝宝的成长都有益处。下面是对丝瓜的孕妇食谱的介绍。丝瓜金针菇：原料：丝瓜100克，金针......

一、西汁鱼丸原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。制法：1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待......

原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。做法：1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山药......

家长们都非常重视宝宝的营养的，尤其是补充微量元素，可是家长们该怎样给宝宝补锌呢？那么，下面我们就来介绍婴儿补锌食谱，希望家长们都来学习一下吧。适合4个月——1岁宝宝的补锌食谱：栗子粥原料：栗子、大米做法：栗子......

两周岁的宝宝来说，营养丰富，多样化的饭菜加上好的，适合宝宝的配方奶粉就是最有营养的，就能提供宝宝所需要的所有营养了。对于主食饭菜可以与大人同吃的，一日三餐，但一定要记住饭菜要软、烂、碎。奶粉的话可以早晚各一次，每次......

诸如过分担心小宝贝对营养的摄取：有的妈咪经常不管宝宝爱吃不爱吃，喜不喜欢这种食物，只要她自己觉得有营养，就一定非要宝宝吃，总怕他摄取不到丰富的营养。于是，每天总以自己对食物的喜好给宝宝安排饮食，以为这样才能保证营养......

一岁宝宝补钙食谱介绍1.蛋花豆腐羹食材准备：鸡蛋一个，高汤，豆腐和小葱末。制作过程：首先我们要将鸡蛋打散，将豆腐剁碎。其次，将高汤煮开，将豆腐放进高汤中。加入少许的调味料即可。最后，将鸡蛋放进高汤中，加入少许的葱末。营养......