加大蒜：加大蒜烹调可使肉食肥而不腻，还可使食肉者胆固醇下降10%～15%。炖煮：日本研究指出，适当摄入肉类对老年人的健康十分重要。并且用文火炖煮较长时间可使饱和脂肪酸减少30%～50%，胆固醇含量明显下降。加生姜：炒、炖肉食时加......

相信很多人都听说过伟哥，也知道伟哥是在性交时使用的，可能再多就不知道了。那么，你知道服用伟哥会有副作用吗？一起来了解下吧。伟哥的作用服用伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性欲冲动时，帮助ED患者恢复正常的勃起功能。......

据《加拿大国家邮报》近日报道，加拿大麦克马斯特大学一项最新的全球性研究发现，肥胖成为人们容易染上流感的一大新危险因素。并且，肥胖者感染流感后比一般患者的死亡率高出近3倍。对此，北京大学第三医院运动医学科研究员......

身体不适的时候，我们都会选择吃一些要来缓解症状，让身体舒服一点。但是如果用药的姿势不正确，那么药效就会骤减，或者还会有其他的副作用。今天小编教给大家一些常见药的用药正确方式。如果当你用药姿势不正确时，也许药的效......

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。每......

很多人都是有心血管的疾病的，其实心血管的病人主要是病人的血管壁是比较厚的，所以我们很多的心血管病人都是会食用一些能帮助我们减少心血管壁的厚度的食物，研究表明食用橄榄油是可以降低冠心病的。心血管病因主要是动脉......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？在日常生活中，食品安全常识的匮乏间接导致了许多儿童出现了智力下降的情况。那么哪些食品是儿童智力下降的隐形杀手呢？哪些食品导致儿童智力下降？一、含铝食品世界卫生组织提出人体每天摄铝量不......

性欲是男女都有的心理行为，也是人类得以繁衍生存下去的根本。可是如今，不少男性都有性欲下降的趋势。除了是年龄渐长的原因之外，还有哪些原因导致男性性欲底下呢??性欲底下与男性的生殖器官出现问题有很强的关系，如果长期......

一般来说，成年后眼睛成型，眼镜度数不再有太大改变，但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯，会造成眼镜度数持续加深。这就提醒人们平时要注意保护眼睛，不过度使用眼睛，配戴合适的眼镜来保护视力。近视加深有两种原因一般来说，儿童......

一皮一心：西瓜皮、莲子心吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子心是莲子的胚芽。莲子心中的非结晶生物碱Nn-9具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜黑木耳被称为素中......

科学挑食防脑血管疾病黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。茄子含维生素P，能增......

引发皮肤炎症美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮，锉指甲，这样使甲面看起来更加整洁，双手也比原来秀气了许多。其实，会破坏指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保护，指甲会变得极为脆弱，就很容易使皮下组织发红，发炎，肿痛，容易感......

一项新的研究显示，女性进入更年期后，其智商会降低。研究还发现，聪明的妇女，其生育能力可能比智商低的妇女保持得更久。更年期开始时间在出生前就已决定英国专家们认为，女性更年期和智商之间的关系是由于大脑和女性卵巢形成......

近些年，我国环境问题越发严峻。其中，今年越来越多的报到都跟水污染有关。专家表示，水污染与癌症发病率有不可忽视的关系。河北沧县水污染似煮过红小豆，辽宁阜新地下水污染成绿茶，云南东川流出牛奶河……面对全......

有统计表明，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高，与生活方式密不可分，如肥胖对膝关节造成了巨大负担；滥用药物导致股骨头坏死；特别是我国50岁以上的人群中约有2.1亿人骨量......

不孕不育久治不愈的痛苦就不言而喻了，对于大多数夫妇而言，不孕症不仅仅是一种生理状况，通常还会带来强烈的情感上、人际关系上的负担。不孕症是生活中经历的最有压力的事件之一，极易出现情绪不稳定和精神压力。精神紧张与......

一项新研究发现，在孕期服用糖尿病药物二甲双胍并不能减少肥胖母亲生出超重婴儿的风险。在子宫暴露于过多的血糖可能使婴儿有更高的出生体重。因此，英国研究人员考察了在孕期给予肥胖妈妈二甲双胍（一种调节血糖的药物）是否......

衣物消毒液是很多家庭必不可少的生活用品，尤其在春天这个细菌复苏的季节，很多人更会频繁使用消毒液给衣服杀菌、消毒。可你知道吗？常用衣物消毒液，会降低人体的抵抗力。细菌和人类之间的关系相互依存，对人体消化和免疫功能......

每天晒3小时太阳，乳腺癌风险减半。据英国《每日邮报》6月28日报道，《美国流行病学杂志》刊登加拿大一项最新研究发现，平均每天晒太阳3个小时，可以使乳腺癌危险降低50%。最新研究结果发现，10多岁时每周接触太阳紫外线至少21......

如何控制好血糖，是广大糖友们最关心的话题。然而我们在临床上发现，过度降糖引起低血糖的现象频繁发生。其中，下列三种误区最为常见。一、节食过度。50岁的姚阿姨自从戴上糖尿病的帽子后，非常配合治疗，积极锻炼，控制饮食，但她......