1、红薯红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小（约手掌长度）......

科学研究表明，约1/3的癌症与人们的不良饮食习惯有关，科学饮食可以防止癌症的发生。近年来，国内外医学家、营养学家对食物所含的抗癌物质进行了广泛深入的研究，为食物防癌提供了科学根据。研究证实，下列食物具有防癌功能，宜......

绿茶搭配哪种食物抗癌效果会更好？日本近期的大型研究表明，每天摄取柑橘类水果能明显降低罹患各种癌症的风险，特别是那些有喝绿茶的人效果特别显着。绿茶搭配柑橘能抗癌这份研究中，科学家们花了平均7.6年的时间观察超过42，0......

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义......

前两期，我们分别介绍了西红柿、苹果等20种防癌抗癌肺癌和皮肤癌的发生。麸子麸子也叫麸皮，为小麦磨成面粉筛过后剩下的小碎片。麸子中含有丰富的纤维素，是一种不溶性纤维，在消化道内可吸收水分使其体积增大，从而能稀释肠道......

大豆营养丰富而且价值超高，因此大豆被称为豆中之王，田中之肉、绿色的牛乳等，大豆也是是数百种天然食物中最受各国营养学家推崇的食物。大豆：最基本的有利健康食品。你可知道大豆有多少不为人知的好处吗？大豆不但能有效地预......

想要对抗癌症吗？根据多年来研究表明，国人平均每4人就中就会有1人会罹患癌症。为帮助民众防癌，养生专家指出可以从食物下手，多摄取一下几种食物，从中摄取对防癌有益的营养素。1、鱼因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降......

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

癌症严重的影响着我们的健康的，但是其实对于癌症而言预防才是第一要务的，而且应该是从饮食开始的，生活中有很多的是无语都是可以抑制癌细胞的生长的，下面我们就给大家说说哪些食物能有效抗癌吧。1、猪血防癌现代医学专家......

适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱，它不象心脏和循环系统那样坚强。皮肤的免疫系统包含一系列的复杂屏障，防范病毒的侵犯。举例说，皮肤、......

癌字有三个口，告诫人们，病从口入。管住口上的饮食能有效控制癌症的病发率。那么，究竟哪些食物可以防癌抗癌呢？蔬菜类防癌食物：一国家癌症预防研究所，在不久前曾对人类的饮食习惯与癌症的关系进行调查，结果证明的是蔬菜有防癌......

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义......

对于现代人来说，我们除了要吃好之外，我们还要让我们的饮食更加的健康，从而能达到保养我们身体，生活有很多的维生素其实就是可以帮助我们抗击癌症的，下面我们就给大家说说有效抗击癌症的维生素类型吧。第一种是维生素A。研......

癌症对于人们来说，是一种非常可怕的疾病。现实生活中，有很多的人因为癌症丧失生命。那么在日常生活中如何预防癌症呢？下面就为大家介绍几种效果好的抗癌食物。六种食物抗癌效果好1、鸡肉鸡肉是我们在日常生活中比较常见......

柠檬水抗癌比化疗强万倍，再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去!最近，一篇题为柠檬水救你一辈子的文章在网络上热传。当恶性肿瘤成为我国居民第一死因，小小的柠檬摇身变为杀癌利器，着实抓人眼球。热柠檬水包治百病?这个说法却......

罐装辣椒中的辣椒素和食品防腐剂丁羟安尼唑(BHA)和二淑丁对甲酚(BHT)对防癌、致癌起着双重的作用，这三种成分均为抗氧化剂，防止组织和部分食品腐败，但其效果取决于体内这些物质的含量，越多越有毒性，还可能致癌，越少越有好处......

虽然，现在大多数人的生活条件越来越好，质量得到大大的提高，但也不知为何，我们的身体总是被疾病缠绕着。很多人谈到癌症，就是一脸恐惧的样子，谈癌色变。有哪些食物可以抗癌防癌呢?不如我们一起来了解一下吧!防癌抗癌的食物抗......

这些食物抗癌有奇效！这些食物抗癌有奇效！豆腐渣膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样......

人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定，在抗癌的食物中它们的排列次序是：甘薯98.7%、芦笋93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，甜椒55.3%，胡萝卜46.5%，金针菜32.6%，番茄22.8%，黄......

1、猕猴桃：维生素C含量居水果之冠棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，......