春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野......

过敏，摆不脱的烦恼基本症状判断：随着春天气温回升，正值春暖花开的季节，不少家长喜欢带孩子到郊外游玩，接触花草、小动物等。而幼儿一旦接触某些花粉，被螨虫粘上或接触猫狗等动物皮毛，就可能引起皮肤过敏，医生介绍，花粉过敏与个......

一、儿童的防晒指南1.0-6个月宝贝尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些......

2018年1月24号是传统的腊八节，那么在这天有很多人都会喝粥。其实腊八节除了喝粥之外还有不少的美食，下面就详细去了解一下。腊八节吃什么好1.腊八豆腐腊八豆腐是腊八前后，黟县家家户户都要晒制的豆腐，生活简朴的黟县人外......

春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以去老痰可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在......

3月份，我们已经过了惊蛰，就剩下春分。春分正值春暖花开时期，人的心情也跟着好，胃口也好。那么春分吃什么好呢?有什么样的传统美食可以吃呢?1、春菜春菜昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,......

春季人体新陈代谢不稳定，容易产生春困，但也是补充营养的最佳季节，所以饮食应该以清淡为主，同时也应该注意补充营养。那么春季吃什么肉最好呢？1、猪肉猪肉，是这个季节补铁的好选择，猪肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。另外，......

春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅。春季带孩子出游的好处1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。2、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识......

随着年龄的增长，小编经常听见许多身边的朋友感叹人觉得越来越没有新年气氛，甚至对于过新年会有一种恐惧感。回忆起童年的时候我们总是很期待新年的到来，如今却在团聚的时候拿起手机玩。无论是因科技的发达还是其他的原因......

转眼间春季已经到来不久了，很多人都已经做好养生的工作了。那么你知道吗？春季养生重在养肝，下面就讲讲怎么养肝。春季养肝吃什么食物好1、菠菜菠菜是春季最宜用来养肝的应时蔬菜，具有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝......

经常进行游泳锻炼能让我们的身体变得更加的健康，并且还能很好的提高肺活量和改善免疫力，其中到海边游泳不仅能很好的亲近自然还能让我们的压力得到很好的释放，但是到海边进行游泳毕竟是一项户外运动，我们一定要做好充足的......

2018年2月4是二十四节气中的立春时节，据悉立春是阳气萌发的时候，因此非常适合养生。那么你知道立春如何养生吗？立春养生吃这些食物1.萝卜冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体......

9月20日讯近日，陈小春带着儿子jasper参加了《爸爸去哪儿》第五季，在节目里我们看到了这位严格的爸爸和懂事的jasper，陈小春在节目里的表现对于一个父亲来说是不算称职的，但是因为和儿子jasper的反差萌，两人倒是圈粉无数，有......

1、多吃甜中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药等。2、多喝水春季养生重在养肝，平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物......

1、春季食物宜温和，忌辛辣。春季气温并不稳定，特别是初春温度还比较低，食物一定要以温补为主，一方面可以生发阳气，另外温和的食物也不会上火。春天干燥易积热，在这个季节忌辛辣，辛辣的食物只会加重体内热气，导致多生痘痘、便......

我在努力地减肥，可一到春节都长胖，春节期间的诱惑太多，尤其是晚上，很容易吃多……，我该怎么办？专家：在晚间，人体的新陈代谢下降，能量消耗减少。如果晚上摄入的能量大于了消耗的，就会变成脂肪囤积起来。晚餐的热量不......

春游的时间选择要得当。初春的温暖之后，还有倒春寒，因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体，以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服，防止着凉感冒。鞋袜大小要合适，鞋......

推荐一：芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精1克。做法：1.先将芹菜连根洗净,并切成2厘米长的段。2.然后将淘洗干净的粳米与芹菜段一起置于铝锅中。3.加入适量清水用武火烧沸,改用文火熬至米烂成粥。4.再加入适量......

春天，阳光明媚，万物萌生。一个最适合外出游玩的季节，相信这已经是很多人期待已久的时刻了。现在的城市压力过大，人们都想着等到周末的时候出门踏青，春游。但有一点大家一定要注意，就是外出时一定要注意饮食。以下看营养师为......

医药专家告诉记者，出游备药的原则要根据出游人员的健康状况、人员的多少、出游的地点来确定，品种尽量少而精，尽量避免携带水溶液制剂。出游北方有冠心病、哮喘者去北方旅游要多加留心，因为南北温差大，北方气温较南方低得多......