年纪越大，越要对自己有耐心。男人射精后，可能数小时或数天后才能再次兴奋，这个阶段叫不应期。16岁男孩的不应期只有几分钟，而90岁的老年人可长达一个月。因此，年纪越大越应该对自己有耐心、不气馁。抑郁、睾丸素水平下降会......

人体裸露在外的五官，特别是口、鼻都是入口。雾霾天出门建议戴口罩、涂抹保湿及防晒霜做隔离，并且回家要彻底清洗脸、手以及口鼻。入侵：细颗粒躲过口鼻抵御也会附着眼角膜上雾霾是如何进入人体呼吸系统并影响健康的呢？专家......

洗发方法很重要洗前梳头掉发少洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发剂前，用40℃温水将头发浸湿，再将洗发......

人们感叹之余，也关注到，肝癌正频频袭击中年人，尤其是中年男性。为什么很多病人尤其是中年的肝癌病人，在发现肝癌的时候都已经到晚期？对于广大的乙肝患者以及其他中年人来说，该如何养护肝脏，远离肝癌？记者就此请教了广东省人民......

肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做营养重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预......

如今已然进入深秋，越来越干燥的气候让女人们都不淡定了，皮肤干燥，嘴唇脱皮，还会由于缺水而导致皱纹横生。所以女人在深秋护理好以下这些部位就不会变老哦。女人深秋要护眼眼部周围的皮肤是最薄的也是最脆弱的，这个地方也最......

冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！如何护理好衣服？冬天里总是有各种各样的衣物小烦恼，今天小编就来帮你，解决冬天生活常见小问题！一、不同材质衣物的去霉方法棉质衣服出现霉斑，可用稀释的84消毒液，在有霉斑的地方反覆揉搓，然后......

我们都知道身体是革命的本钱，想要一副好身体，拥有健康的肠胃是必须的。肠胃直接关乎到我们的营养吸收的问题，如果肠胃不好，就无法正常吸收营养物质，久而久之身体健康也就成了大问题。如何得知肠胃出问题了呢？仔细想想，平时有......

深秋适当要“秋冻”，但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大，注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖，鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰膝护好可以很好的避免加重关节疾病。头暖：梳头百余次头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相......

女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发，但是事实往往不能如愿。很多时候因为头发过长，会遇到头发开叉，枯黄等问题，这些问题都会让女性十分的烦躁，甚至是很多的护发产品也不能解决这些问题，那么该怎么办呢？小编听说饮食能彻......

秋高气爽，出游去吧!对一些有颈痛腰痛的人，会有点担心自己身体是否吃得消。其实，即使脊柱没毛病，长途旅行也需要注意保护自己的脊柱。这些小贴士，您可记住了。姿势：坐着颈腰部加个小枕头大部分人在旅行途中是坐位状态，对于腰......

随着人们生活节奏的加快，饮食不规律是很多男人的习惯，于是脾胃病就成了很多男人的常见疾病，有好的胃口直接关系着身体的健康，所以需要大家提起注意。那么究竟健脾养胃的食物有哪些？一起来了解下吧。1、菠菜面对吃什么养胃......

经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g制法：煲汤饮用适用：2-3人量鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖......

保护好5个穴位抵御湿寒1、涌泉穴涌泉穴位于脚底，大家都知道按摩涌泉穴可以起到保健身体的作用，但同时涌泉穴也非常容易被寒湿入侵。当寒湿之气从涌泉穴进入的时候，我们的膝关节会感到酸痛，特别是关节炎患者的感受会更明显......

美眉们的气质，不仅通过脸部肌肤表现出来，通过双手同样可以看出一个女人的气质所在。一双白皙光滑的双手，可以为美眉们加分不少哟!可以说，双手是女人们的第二张脸，我们的面部肌肤可以通过化妆美白来做修饰，然而，双手可不能够......

冬季如何保养手脚涂抹润肤霜冬天想让手脚依旧保持水嫩的状态，那么涂抹润肤霜是非常有必要的。建议人们睡前为双手、双脚涂上一层厚厚的润肤霜，然后戴上手套、穿上棉袜，隔天起来你会发现手脚干裂的症状有所好转。做家务戴......

冬天唇部容易发干，唇部保养很重要。以下四个方法，能助你在这个冬天护好你的双唇。1、唇部卸妆建议使用眼唇卸妆液帮唇部卸妆。将化妆棉沾湿卸妆液后，先按压于唇部肌肤，停留约5-10秒钟，等唇膏色素彻底溶解后，再轻轻由嘴角往......

现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说胃贵在养，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。桃仁粥本方配方和服法：桃仁、生地各10......

为什么要保护卵巢？卵巢保养是什么？①卵巢是女性的生殖器官。卵巢除分泌两种主要类固醇激素、雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素。②卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力......

脚部的护理方法有哪些1、多多泡脚泡脚是最常见的一种脚部护理方法，在秋冬季节，很多朋友都有脚底发冷的毛病，这个时候用热水泡脚可以加速血液循环，带动体内气血运行，从而缓解脚部发冷的症状。需要注意的是，大家在泡脚的时候......