调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得小编夸大其词，下面就让我们一起看看9种调料竟是长寿高手。1、辣椒辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物......

老人胃口不错，不挑食，一天三顿饭都自己做。她不要我们帮忙，说我们做的没她做的好吃。喝点酒，浑身舒坦，能活血。老人说。除每顿要喝酒，老人还有一个饮食习惯：吃鸡蛋，几乎每天都要吃几个。重阳节又要到了，苏勇奎家的那坛酒，又要开......

据香港《大公报》报道，香港人口老化，要延年益寿，港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现，饮食清淡是长者的十大健康长寿秘诀之首。此外，煲汤也是香港的一种饮食文化。很多香港人都懂得一些基本的中药配伍理论......

调味料一：味精、鸡精味精和鸡精能够很好的对食物进行提鲜，也是很多准妈妈们在烹饪的过程中都喜欢添加的一种调味料了。但是，准妈妈们在怀孕期间的饮食一定要注意清淡，最好不要添加味精以及鸡精。味精、鸡精的主要成分是谷......

据俄罗斯Vista新闻网12月20日消息，印度研究人员找到地球上最长寿的居民，他如今已满180岁。印度研究人员成功找到如今地球上最长寿的居民马哈什塔·穆拉斯，他在不久前已满180岁。这位老人居住在印度瓦拉纳西市。已......

花椒有什么营养功效1、花椒花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中讲到:"花椒坚齿，乌发，明目，久服好......

菌藻类食物还具有重要的保健作用。如所含的香菇多糖和银耳多糖，具有增强免疫力和抗肿瘤的作用。香菇嘌呤有降血胆固醇的作用。黑木耳能抗血小板聚集和降低血凝度，防止血栓形成。可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施......

1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝......

如今越来越多的人都了解到了饮食长寿的观念，但是怎么吃，吃哪些食物才能长寿，很多人还不清楚。下面就讲讲常吃哪些食物能长寿。长寿吃什么食物1.番茄提起番茄也就是西红柿，中国人是无所不知，但是番茄是最有益健康蔬菜并且被......

经济合作与发展组织（OECD）4日发布研究结果显示，1970年以来经合组织成员国人均寿命增长超过10岁。然而，作为成员国的美国，人均寿命不仅未达到经合组织平均水平，甚至接近垫底。报告涉及经合组织34个成员国，平均寿命为80.5岁，较1......

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站健康生活频道总结了10个惊人的长寿迹象。1.家族中长寿者多。美国波士顿大学医学院一项名为新英格......

酸奶是生活中十分常见的食物，也是不少女性最喜爱的食物。不少人都把酸奶当成长寿食物。不过最近网上一引起不小震动的文章表示：酸奶别说长寿了，连基本的健康作用都没有。我们为什么要喝酸奶酸奶是几乎完美的益生菌的载体......

长寿是每个人都向往的，然而长寿的条件是什么呢？人类对于这个问题一直在进行探究，到目前为止，科学已经发现了很多与长寿相关的因素。以下是一些可能会影响长寿的因素。首先，健康的生活方式是长寿的关键。这包括不吸烟、适度......

调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥......

日前坊间流传的领导食谱引起不少注重保健的市民关注。据有关媒体报道，领导们吃四条腿动物的肉比较少，而所谓的25其实是说食物的种类，而非25道菜。在上海营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食......

调味料，大家都知道，是用来调剂食品味道的物品。那么，你听说过调味料可以长寿吗？小编也好奇的紧，一起来瞧瞧，究竟是什么调味料能长寿。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和......

1.草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。2.胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增......

活到七八十岁不是我们的目标，百岁才是我们的小目标。那么如何实现这个目标呢？下面就给大家讲讲常见的长寿方法。102岁老人长寿秘诀据《上虞日报》报道，浙江省崧厦镇雀嘴村的102岁罗阿花老人，思路清晰、口齿伶俐，仅因为伤风......

孕妇不能吃哪些调料？1、食盐在平常生活中我们提倡低盐生活，对于孕妇而言，每日盐的摄入量应在2—5克，比常人还要少。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，严重者会引发妊娠高血压症。平时口味较重的妇女，在孕期应注意饮......

吃对这些调料保你健康长寿吃对这些调料保你健康长寿1、芥末芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，......