方法一：坚持锻炼春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而动为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强......

在孕早期，很多准妈妈都有害喜的症状，没有食欲。医生建议顺其自然，但应注意摄入足够的叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果你从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸......

前段时间，燕麦奶在中国很火，很多咖啡品牌都推出了燕麦奶+咖啡等系列产品。说到燕麦奶+咖啡等系列产品，我们就不得不提到otaly燕麦奶。那么otaly燕麦奶是怎么火的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。otaly燕麦奶是怎么......

女性一生中要经历经期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，而这些改变会对血糖产生影响，而血糖升高或明显波动，都会对身体健康和生活质量造成一定程度的损害。因此，做好女性糖尿病患者特殊期的保健就显......

类型一：微胖型美女对于过度肥胖的女性来说，她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性真的很小。而由于内分泌失调引起的肥胖女性，则容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。【孕前重点检查】：夫妻全套生......

胸罩对于乳房的好处1、突出女性的身形美；2、防止乳房下垂；3、预防乳房下垂引发的乳房疾病；4、减轻运动过程中振动带给乳房的冲击；5、防止乳头过度摩擦；各个时期女性乳房保养的侧重点一、青春期女孩乳房保养青春期的少女此......

疏通和疏导有很大的区别，用法上侧重不同，需要结合具体的语言环境进行判断分析。疏通多用于疏通管道，形容水流和管道。而疏导则多用于对人的一种开导，两个词适用的对象有明显的不同。但在一些语境里，这两个词又是可以相互替......

一、不挑食比大补更重要从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多......

不同年龄的学生体检项目侧重不同儿童健康体检不是同一个面孔，由于儿童属于特殊的年龄段，不同时期体检的侧重面也是不同的。学龄前对这个阶段的儿童应注重营养方面的检查，如缺铁性贫血、佝偻病等。另外，慢性病（如咽炎、中耳......

糖尿病虽然对男女的健康都会造成威胁，但据德国最新研究发现，男女代谢产物存在很多区别，这意味着男女糖尿病防治有着诸多差异。虽然男性和女性由于生理的差异，内分泌系统的代谢并不完全相同，但糖尿病的侵袭对象是没有性别之......

如何挑选一款优质合适的纸尿裤对于妈妈和宝宝来说都非常重要，因为它不仅是妈妈的好帮手，而且还是宝宝的亲密伙伴。其实除了体重这一参考值之外，购买纸尿裤时，妈妈还需要重点考虑这一时期宝宝的生理特点。小婴儿（0～5个月）：舒适......

现在很多人都会每年定期做一个体检，这是为了自身的健康在考虑。那么正常的健康体检和防癌体检有什么区别呢？两者之间有哪些不一样呢？跟随一起来看下。防癌体检与常规健康体检的、侧重点不同，防癌体检专业性强，讲究个体化和......

由于妇科疾病的早期症状并不明显，通常患者也没有明显的不适感，一般是在做妇科检查的时候才被发现，所以育龄女性一定要定期做妇科体检，有利于妇科疾病的早期发现。专家建议，出现如下五种情况女性必须做妇科检查：1、异常阴道......

1、青年对广大青年进行性健康教育，从多学科角度以科学道理阐明性道德的重要性和性自由的危害，通过中华民族优生的性伦理道德教育帮助青少年树立正确的性观念，洁身自爱，扭转存在于青年人群中的性自由倾向；结合计划生育进行......

一、白领一族在早些年，白领听起来似乎还是人人羡慕的行业，而如今，朝九晚五、亚历山大的白领阶层却常常自嘲。COCO和老公都是典型的白领，他们每天花在路上的时间就要2-3个小时，除去吃饭的时间，他们都是呆在办公室里面。而久......

人们常说身体是革命的本钱，因此，小编这里提醒广大职业女性，虽然生活紧张忙碌，但也一定要注意身体，生活中要注意和学会发现身体发出的报警信号，一旦出现不良症状，就要及时就医。要定期做检查才能确保身体健康。1、全面体检21-......

人到老年，每年做一次健康检查，进行全身扫描，是早发现、早诊断、早治疗的治本之策。老年人体检有十项重点：一是量体重。身体过于肥胖，增加心脏负担，易诱发心血管疾病的发生;过于消瘦，会使抵抗力减低，免疫功能下降。二是测血压......

社区医生在管理老年人的健康档案时，可有针对性地建议老年人选择合适的体检项目，重点应检查以下内容：1.心脑血管：如测血压、安排心电图、脑动脉检查，以了解血压、心肌和脑供血情况及心律异常等。2.血糖、血脂：以了解是否有糖......

儿童及青春期：主要是检查有无包茎、外生殖器畸形等，隐睾、阴茎发育不全等，通过医生观察一般能被发现。20～50岁：这个年龄由于正处于性活动比较频繁，男性应开始注重性功能的观测，如性功能减退、勃起功能障碍等，及前列腺的检查，看......

双侧卵巢囊肿的严重性与囊肿的性质综合判断，卵巢囊肿有可能是生理性卵巢囊肿以及病理性的卵巢囊肿，病理性的卵巢囊肿又有良性、恶性之分，具体如下：1、生理性卵巢囊肿：一般都不需要做任何的处理治疗，只是在怀孕前三个月，会出......