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有关肌肉男的男士时尚精选
小童星吴磊湿发秀肌肉照曝光 盘点中国十大肌肉男星
综艺节目《二十四小时》吴磊湿发秀肌肉引来大批迷妹的追捧,大呼吴磊太帅了。吴磊是童星,在这两年内纵横综艺和影视。凭借着和杨洋陈翔合作的《旋风少女》和胡歌刘涛等大牌明星合作《琅琊榜》而大闻名于国人心中,这位童星......
2022-05-02
男性想要增肌怎么吃 4种食物速变肌肉男
现在男人都注重身材管理,所以时不时的会健身,那么男性想要增肌怎么吃呢?一起来看看吧。对于想要增肌的人来说,如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的,那么一般所需要花费的时间是很久的,并且很多人都难以坚持下来。其实增......
2021-05-21
行走的肌肉男!曹云金:男人应该脱衣有肌肉
曹云金(资料图)8月4日报道据悉,相声演员出身的曹云金不仅口才了得,身材更是尚佳,被粉丝称为“行走的肌肉男”。对此,曹云金在近日节目录制中自曝,自己的健身频率非常高,常年保持健身习惯。曹云金直言:“男人一共就两件衣服,一件......
2022-06-03
竹竿变身肌肉男的7个方法
男人健身的好处有很多,很多排骨男都想变身肌肉男,有可能吗?以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。1.合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻......
2021-05-21
白领型男快速变肌肉男的技巧
>>>推荐:排骨男怎么蜕变成肌肉男?一、卧推举的速度采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒,还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3......
2023-11-25
印度版刘德华 他增肥40斤5个月重回肌肉男牛炸了!
要说肌肉男,小编最近只服一个人,那就是印度男神——阿米尔汗aamirkhan。他被称为是印度版刘德华,为什么呢?他为了拍戏,吃素增肥40斤,结果用5个月重新练回肌肉男,你相信吗?刘德华说起帅哥演胖子,小编第一个就想到了刘......
2017-08-25
杨幂大伯是清华数学教授?61岁教授大伯竟是肌肉男
杨幂大伯是清华数学教授?61岁教授大伯竟是肌肉男近日,一组关于清华教授身穿紧身T的照片爆红。图片中,大学教室内一位男教师身穿灰色紧身T,肌肉线条分明。而更有网友曝料称,这位肌肉男名叫杨晓京,今年61岁,是清华大学应用数学......
2022-04-07
廖碧儿穿比基尼秀腹肌,身旁肌肉男仰天啃鸡腿,两人肩并肩显亲密
1月13日,廖碧儿在社交账号上发布了一张与男友人肩并肩的亲密合照。照片中,两人站在沙滩上拿着鸡腿,其身旁的肌肉男更是仰天大口啃了起来。此外值得注意的是,廖碧儿穿着性感的比基尼大秀事业线和马甲秀,十分吸睛。而一旁男......
2021-01-14
让竹竿男变肌肉男的饮食食谱
1.吃高热量的食物蔬菜是健康食品,但是对你长肌肉没有效果。例如,250g橄榄仅含100卡路里的热量。你需要的是高热量的食物。完全的碳水化合物:燕麦、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等,200g纯面粉含700kcal热量。牛奶:如......
2023-11-11
宁静泳池边跟肌肉男约会 肌肉男身份曝光两人相差17岁
这几天,宁静对于李小璐夜宿门也发表了自己的看法,还奉劝马苏小心湿脚,不过近日却传出宁静泳池边跟肌肉男约会的消息,那么宁静泳池边跟肌肉男约会到底是怎么回事呢?原来并不是真实的宁静约会鲜肉肌肉男,而是相亲节目《爱的时......
2022-04-11
快速成为肌肉男 身上的每块肌肉都应该要怎么练?
在现代社会,大多数男性朋友开始热衷于练肌肉,如何快速成为肌肉男,是每个男性朋友都在思考的问题,那身上每块肌肉都应该要怎么练?要想快速成为肌肉男,就跟小编一起去了解下这个问题吧。健身身上每块肌肉都应该要怎么练?1、......
2020-03-01
肌肉男主动帮忙收垃圾 粉丝回家才惊觉是他!
防弹少年团的田柾国据台湾媒体报道,防弹少10月14、15日在大坂京瓷巨蛋接连开唱两天,共计动员8万人次,也让团员流下感动的泪水。然而演出结束后,有粉丝分享在场馆外收拾垃圾时,有个身材很好的男生主动上前帮忙,事后才发现,原......
2022-05-31
张艺兴化身肌肉男 玩转走熟男路线
性感登封面露人鱼线小绵羊化身街头潮男,张艺兴咬唇秀人鱼线,腹肌满分绵羊变野兽,夏季新款潮男装怎么耍酷,助你瞬间变型男张艺兴,宅女们都hold不住了,又要花痴了。身穿全套牛仔服饰的张艺兴,解开扣子露出结实的胸肌、腹肌、人......
2017-07-07
十招打造肌肉男
这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的,没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作的练习既可以健身,又可以拥有令人羡慕的身材。练完之后,相信你一定可以成为满身肌肉的猛男。一、收腹抬腿双腿并拢仰卧,双手放于臀......
2023-11-04
变成肌肉男的增肌饮食疗法
古埃及金字塔还有很多的未解之谜,营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘,那还是先从吃说起吧。频繁用餐一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪,这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健......
2023-10-29
成为“肌肉男”的最佳食品
男人都希望有一身结实的肌肉但又没有时间去锻炼,那么如何增长肌肉呢?其实可以通过饮食来增长肌肉,本文就介绍十种增长肌肉的最佳食品。>>更多推荐:男性不育者的中医饮食方1、鸡蛋:营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物......
2021-05-21
穿古装还被封“吴壮壮” 肌肉男何润东点破玄机
何润东在剧中饰演吴聘据台湾媒体报道,由孙俪、何润东和陈晓领衔主演的《那年花开月正圆》热播,何润东饰演的暖男吴聘虽在15集领便当,角色却超级好评,何润东讲:当初看剧本就觉得这角色很好,但没想到观众反应比想像中更好。而......
2022-06-01
老公性无能 我在闺蜜怂恿下开始和肌肉男大玩一夜情
你的老公性无能吗?很不幸,我的老公便是一个性无能!尽管我并不是一个需求旺盛的女人,但长期面对性无能的老公,我总是感觉有些压抑!就在那一晚,在闺蜜的怂恿下,我抛开了性无能的老公,和一个肌肉男大玩一夜情。那一晚,肌肉男带给我......
2022-04-15
排骨男如何锻炼成肌肉男
长肌肉是很多男人健身的原因,尤其是全身都是排骨的男人,那么排骨男如何锻炼成肌肉男呢?有哪些健身方法呢?当今社会,排骨男随处可见,而肌肉男却少之又少。而女性最向往的还是肌肉男,因为他们有安全感。那么,排骨男该如何转型成......
2021-05-21
会做饭的肌肉男 污我不想吃饭只想吃你好吗
这世上,会做饭的男人已经让人舔屏不止了。如果你身边出现了一个不但会煮饭,还练得一身好肌肉,你是不是会想要“吃”了他,而不是他做的饭呢?会做饭的肌肉男简直就是完美天菜,小编今天就是来满足大家的幻想,你对肌肉厨男有幻......
2016-03-31
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