现在的社会就是一个压力社会，笔者身边就有许多受压力影响的朋友。最近，同事小刘的心情就坏透了。小刘跟我说：我刚刚参加工作不久，一方面业务水平比同事差了一大截，明显跟不上，感觉很吃力；另一方面，我暂时还没有适应新的工作环......

利于降压的饮食调节措施1.少盐：根据调查我们可以发现在饮食中摄入的盐量与血压升高的程度是成正比的。人们在平时的饮食中总是讲究有味，这样就导致在生活中过多的摄入钠盐，这对高血压患者是非常不利的饮食习惯。平日里食......

高血压人群随着生活水平的提高，队伍正在不断壮大，这不仅与人们日常的生活习惯和心情有关系，而且饮食对其的影响更为重要。只要注意平时的饮食和生活习惯，再保证有一个好的心情，那么血压一定能被控制住的。下面小编介绍一下......

妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高血压的危害妊娠高血压症状主要以高血压、水肿、蛋白尿为主的表现，严重者出现抽搐、昏迷、......

高血压患者的康复是一个非常复杂而漫长的过程，在这期间高血压患者自己要充分发挥本身的积极作用。在日常生活中高血压患者要做好自我保健工作，通过各个方面的保健措施有效的调控血压，这样才能使自己顺利康复。一、心理平......

目录第一章：6招助你摆脱心累第二章：缓解心理烦躁四法第三章：林中漫步可缓解抑郁第四章：心理学家教你怎样更快乐第五章：倾述有可能增加心理压力第六章：理发可以改善坏心情第七章：从容应对本命年面对快节奏的生活，紧张的学习工......

高血压之所以会成为健康的大敌，是因为它会引发脑溢血、心里衰竭和肾功能衰竭三大并发症。目前，虽然不能做到完全杜绝高血压病的发生，但是医院心脏内科的医生认为，采取以下八项措施，是可以有效的防治高血压的。1、早期发现：......

病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。高血压突发如何护理病人血压突然升高，并伴有恶心......

相信大家对高血压这种疾病并不陌生，的确，如今高血压发病率相当高，它已经成为人们生活中非常常见的一种疾病。长期患有高血压让人们的身体健康不堪一击，专家表示，高血压的危害性主要表现在其并发症上，而之所以会出现并发症，一......

在日常，高血压怎么治效果会更好是人们特别关注的问题。实际上，如果患者能够积极的发挥自身的主动性，那么就会大大提高高血压的治疗效果。那么在平时生活中，高血压病人应该重视积极采用的自我调理方法是什么呢？科学饮水在平......

高血压患者常因许多比较明显的诱因而突然出现高血压急症，且多半在家中发生，这时候该如何急救呢？深圳市心血管医院医生王萍指出，如果家庭成员中有中老年高血压病人，一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心......

高血压的保健一忌擅自乱用降压药服药类型不对路，则降压效果不明显，用药应遵从医生的指导。二忌频繁换药，随意增加服药剂量俗话说欲速则不达，降压操之过急，效果不仅差，还可能发生意外，降压药物均要在用药后的2周左右才能达到......

餐前的准备：1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。2.餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。3.餐前含一小块水果糖。血糖浓度升高后，腹中不感到特别饥饿，吃饭的速度和数量会......

生活中，一些降压措施的积极采用对于高血压患者的顺利康复来说是非常有必要的，不仅可以让患者减小健康损害。而且还可以提高患者的抗病能力，防止病情反复发作。那么对高血压患者顺利康复有益的必要降压措施有哪些呢？减轻精......

在日常食用的食物中，存在着一些致癌的物质，下面小编就来介绍一下一些处理方法，能减少这些致癌物质。1、腌菜用水煮、日照、热水洗涤等方法可除去内含的致癌物。千万注意，腌菜用的陈汤切不可重复使用。2、虾皮、虾米食用前......

在日常，取得更好的降压疗效是高血压患者的共同心愿，因为只有使血压水平恢复正常，患者才能有效的远离各种并发症的侵害。那么在治疗期间，高血压患者除了依靠合理的常规疗法，还应该通过哪些措施让自己取得更好的降压效果呢？首......

高血压肾病的早期预防十分重要，常见的预防措施有以下几点：一、年龄在40-50岁以上，高血压病史5-10年以上。如果确定为微量白蛋白增加，应高度警惕。二、夜尿增多，出现蛋白尿或短暂性血尿，要常查肾功能，尿蛋白定性。24小时尿蛋......

急救措施1.如病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭。应吩嘱病人双腿下垂，采取坐位，予以吸入氧气，并迅速通知急救中心。2.发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭。病人多在劳累......

1、胸怀开阔、精神乐观，注意劳逸结合，积极参加文体活动，脑力劳动者坚持作一定的体力活动等，有利于维持高级神经中枢的正常功能;不吸烟;少吃盐;避免发胖;都对预防本病有积极意义。2、开展群众性的防病治病工作，进行集体的定......

首先，老年人日常生活需要照旧正常的作息规律。早睡早起、一日三餐按时进食、外出走亲访友不要过于频繁。其次，老年人要坚持按时服用降压药物。此外，老年人在每天早起晚睡前应自我检测血压一次，做到心中有数。再次，老年人外......