1、长期熬夜夜生活越来越丰富，尤其是生活在城市的年轻人，经常熬夜到凌晨还不入睡。这样对于乙肝患者来说，危害是十分严重的，睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的凶手。2、抑郁寡欢乙肝患者从得知病情那天起，就无时不刻担心......

1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，......

肝脏是人体不可缺少的一部分，也是位劳动楷模一直在我们的身体里劳动着。肝脏负责分泌胆汁，合成蛋白质，排出人体有害毒素，调节激素水平等艰巨任务。同时为身体的消化和代谢的正常运行提供了保障。因此养肝护肝是很重要的，但......

肝脏的健康一直都是重中之重，因为肝脏主要是起着新陈代谢的作用，在平时的时候，如果肝脏出现问题的话，就会引来一系列的疾病，所以我们一定要保护好肝脏的健康，那么你知道日常有哪些坏习惯会伤害肝脏健康呢？容易伤害肝脏健康的......

1、过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个无醉不归才肯罢休。解析：然而专家告诉我......

影响腿型坏习惯之跪坐姿势不知道有没有父母发现，宝宝在开始学爬或者是学坐的时候，常常会呈现出膝盖外翻的W型的跪坐姿势。其实，这种姿势对宝宝的腿型的影响是非常大的，因为这样坐会使得宝宝的腿部发生变形，尤其是那些原本......

癌症是人类健康的巨大隐患，我国每年都有高达百万的人因为癌症而丧失生命。虽然癌症让人不寒而栗，但是你们可知道，癌症的出现是由于大量的致病因素累计而形成的。下面，我们就来盘点一些生活中可能致癌的一些不良习惯。1、......

在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。因此，可想而知纠正坏习惯有利于保护胃。那么伤胃的坏习惯有哪些呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。伤......

如今的生活提高，人们日常的饮食也发生了很大的变化，不合理的饮食方法也就越来越多，当然一些美味的食物自然人人都爱吃，但是却也会损害我们的健康，尤其是一些男性喜欢吃肉，什么腊肠、烤肠、培根等等，而这些加工肉制品的激素、......

85后的她们漂亮、自信，可以演绎森女的小清新，可以玩转朋克的个性，当然晋升妈妈后，也能变身靓丽潮妈。耍萌的她们立志养出卖萌的小正太、小美女。可是育儿并不是卖卖萌，摆摆酷就了事，当85后潮妈来带孩子时，又遭遇种种囧境，上演......

现代人越来越懒，平时没有健康的生活习惯，又不能坚持运动，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以......

说到肝脏，大家一定不陌生，它对于我们的身体来说，是不可或缺的一部分，是身体排毒解毒的一大重要器官可是现代有些人就是不知道好好的爱护它，下面来看看哪些习惯是最伤肝的吧。哪些习惯最伤肝？1、长期不吃早餐：有些人喜欢赖床，......

现在很多人对自己的身材有了更高的要求，男生想要有腹肌女生则想要练出马甲线，很多时候你会发现自己的健身效果并没有很明显，还损伤了自己的身体。今天小编给你几个避免身体受伤的方法，让你健康健身。健身男一般来说，有些损......

许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻週刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子......

1.将留下食物的勇气变为留下食物的习惯。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，省得剩下，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2.以饭为中心，配上各种......

养生专家认为，日常的生活习惯对肝脏健康影响甚大。伤肝坏习惯：过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一......

不良的饮食习惯是引起肥胖的主要原因，那么避免肥胖饮食要养成哪些好习惯呢？很多朋友都在为臃肿的身材而犹豫着是节食、运动亦或是减肥药中徘徊。小编今天向你推荐的就是正确吃喝的8原则，让你轻松减肥。1、推迟晚餐保证夜......

肝是人体最大的解毒器官和消化器官，中医认为：肝主面。意思是，肝好，气色才好，面色红润，整个人看起来才更精神。但是，如何才能保养好我们的肝脏呢？除了在饮食上要多吃一些护肝食物，如奶制品、豆制品等，还应避免一些伤害肝脏的坏习......

不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速......

养生须知：7个恶习最让人伤心1、吸食毒品专家指出，吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。2、性生活纵欲过度专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成......