事实上脸上长斑，皮肤变差除了与不当的生活习惯、不当的保养方法有关，它甚至和日常某些美食也有着致命的关系的，下面就让小编帮大家盘点一下生活中那些吃了容易长班，使你变丑的食物吧。酱油：酱油应该是居家必备的调味品之一......

一、为什么准妈妈会长黄褐斑?如果是肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等，因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以......

女性都希望自己有曼妙的身材，都希望自己的皮肤光透亮白，希望自己年轻永驻，希望自己貌美如花，但是，健康是吃出来的，美丽也是吃出来的，吃对了，自然就会更美丽，吃错了，那美丽就会打折扣，但是这些也是需要知识和常识的，很多人在吃这方......

夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物吃多容易长斑皮肤科教授李国强......

什么时候吃最容易长胖？吃东西的时间跟长胖没有多大的关系，下面一起来看下，怎么减少食物摄入的热量。大多数人的肥胖都和饮食有关系，因此想要减肥就要在饮食上面多下一些功夫，比如怎么吃能减少热量的储存，有人因此采用了节食......

现在白领一族，工作压力大，生活节奏快，在饮食上的不规律，也是肥胖的潜在人群。早餐和午餐的应付，一天中最丰富的晚餐外加不运动，导致脂肪的迅速积累。那么晚上吃什么才能减肥呢？减肥晚餐食谱示例减肥晚餐1.燕麦枣肉豆浆+黑芝......

脸上为什么会长斑?有些人说脸上的斑是去不掉的，其实并不是斑点去不掉，是没有找到正确的方法。脸部是我们每一个人最在乎的地方，面对脸上的斑点总是感到无能为力，这个时候会有人说脸上为什么会长斑，有什么方法能彻底去掉吗，......

长胖的原理为摄入的食物热量大于消耗的热量，多余的能量积累起来变成脂肪存储在身体里。所以所有高脂肪高糖分的高热量的食物吃多了都会胖。容易长胖的食物有各种油炸食品、含糖糕点、加工食品和饮料、酒精等。一般认为......

夏季，给人们带来了美丽的烦恼——色斑由于工作需要，经常要带着旅游团到处浏览，虽然也做了一系列的防晒工作，还必备了一瓶防晒霜，但是还是避免不了紫外线的长驱直入，皮肤总是被晒得红扑扑的，更令我苦恼的是，脸上竟然......

如今无论男女都很在乎自己的面子问题，脸上出现痘痘更是棘手的问题，生活中肯定有人会问，我都过了青春期了，为什么还会长痘痘呢？这和人们的日常饮食习惯是离不开关系的，很多人都喜欢吃辣，其实吃辣很容易引起痘痘，为什么我们不能......

夏季，给人们带来了美丽的烦恼——色斑由于工作需要，经常要带着旅游团到处浏览，虽然也做了一系列的防晒工作，还必备了一瓶防晒霜，但是还是避免不了紫外线的长驱直入，皮肤总是被晒得红扑扑的，更令我苦恼的是，脸上竟然......

色斑让许多女性颜面尽失。它通常出现在前额、面颊及鼻翼等部位。不过你知道吗，女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。有关美容医生认为，在她接触的女性患者中，长期服用避孕药的人往往脸上有明显的色素沉积，特别是一......

许多女人都喜欢吃卤蛋、辣条、腌制品等含盐量高的重口味食物，然而，在饮食中如果摄入的食盐过多，容易使脸上长出雀斑。为什么女人吃太咸会长雀斑?为什么吃太咸脸上会长雀斑?脸部雀斑是由于表皮基底层黑色素细胞异常引起的......

每个人的口味都不同，有些人喜欢吃咸一点的食物，有些人喜欢吃淡一点的食物，而有研究发现，女性吃盐太多容易长雀斑，所以还是清淡饮食为好，那么，对于已经出现的雀斑我们该怎么去除呢?研究发现，在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数......

你遇见过长斑的男人吗?没有。你遇见过长斑的女人吗?我没遇见过不长斑的女人。现实中吧，大多数女人脸上都有斑点。肤如凝脂真的百人中难觅一人。但男同胞就不一样了，他们的脸上是很少有斑点的。难道造物主也重男轻女吗?......

很多准妈妈生完宝宝后脸上都会多出许多斑点，很难消退，就算上了厚厚一层粉底也很难遮盖住，产后长斑如何祛除？为什么产后容易长斑？这是因为怀孕后女性体内的孕激素水平会上升，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了......

专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱......

>>推荐阅读：寂寞的女人更易患乳腺癌营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你......

色斑并不是生而带来的，也不像痘痘那样第二天突然就有了，色斑的出现是有一些预兆的，所以我们只要稍微的提防一下，就可以避免满脸色斑的困境。那么到底什么时候最容易长斑呢？下面一起来看看吧。女性生理特征导致了四个时期最......

女性最怕脸上长斑，想尽办法都要祛斑。那位什么脸上会长斑呢？这些斑究竟从哪里来？经过研究发现，其实斑是吃出来的，一些长雀斑的女性是因为饮食中口味太重，吃的盐太多造成的，这又是为什么呢？盐是好东西，没有他人会没有力气没有精......