如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能谨记并遵守以下几条妙......

一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用......

1、草莓能增白和滋润保湿草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将......

美国责任医疗医师委员会的主席尼尔·巴纳德博士说：采取合理的预防措施能将人们患上认知障碍症的风险降低70%~80%。遵循以下7个习惯能远离认知障碍症。1.将饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量减少到最低程度。芝加哥......

强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化（如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去走得快等）与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。壮......

老年人随着年龄的增长，身体多个器官功能开始衰退，很容易患上多种慢性疾病，心肌梗塞就是一种很常见的老年疾病。虽然心肌梗塞的发病率很高，但是很多老年人还是没有充分了解这种疾病，其实这种疾病的危害性是相当大的，死亡率也......

为什么卵巢会出现早衰现象？可能是女人只注重外貌的美容，忽视了身体生理上的保护。正常情况下，卵巢要到40或45岁后才停止工作，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身......

男人都喜欢身边有各式各样的女人围着，虽然有异性朋友是很正常的社交需求，但是有些红颜知己却时常对自己的老公散发出暧昧的气息，让妻子心生不安。那么面对不同类型的红颜知己，妻子应该怎样应对呢？1、红颜类型：故作娇小型这......

如何判断卵巢是否早衰判断卵巢是否早衰，月经是一个衡量标准。女性正常月经周期一般为28~30天，经期一般为3~7天，月经量一般在100毫升以内，以第2~3天为最多。多数卵巢早衰人群，在发病前一段时间内，会出现月经周期后错、经期缩......

近些年来，脱发不仅是老年人所专有的疾病了，如今越来越多的年轻白领、学生及其电脑一族也逐渐成为了掉发的高发人群，这种现象的发生，对于很多的患者是一种极大的心理打击。那么，造成脱发的病因都有哪些？病因一：压力过大无论是......

一、预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。人们若坚持每天喝一杯牛......

女星上妆后都是靓丽无比，但是如果卸妆了，她们还敢示人吗？不过别说，娱乐圈还真的有很多美肌靓女，即使素颜也十分动人。仿佛衰老一词就从未出现过，也许她们是天生丽质，也可能是靠后天的努力，但至少美丽是真的。下面让这些不化妆......

老年人白内障的病因1.强光刺激易致白内障强光优势刺激易致白内障。法国德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。专家认为，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例......

第一、强心、利尿、扩血管，缓解症状慢性心衰就是心脏功能发生了衰竭，心脏功能衰竭的主要病变是心脏舒缩无力、水肿和瘀血。由于这些病变的存在，大部分慢性心衰患者都会出现心慌、呼吸困难、夜睡不能平卧、下肢浮肿、乏力......

健康的生活就是女性在生活中要注意的，不然也会严重的影响自己的健康，以及自己的幸福生活。专家分析说，30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期，人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素......

卵巢是让女性产生卵子、分泌雌激素和孕激素的重要器官。全面二胎政策放开以后，很多家庭都进入了备战的大军，而与第一次生育相比，卵巢或多或少都发生了一些变化，而卵巢与生育息息相关。因此卵巢有没有早衰就显得非常的重要......

据专家介绍，对于手足皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，治愈较缓慢。预防的原则是尽量祛除引起皲裂的原因，如手癣、手部湿疹、掌跖角化病等。同时在生活上和饮食上加以注意。一是要经常注意保护皮肤，冬季外出或在室......

如果你不幸被皱纹缠住，那么也就说明你已基本远离青春了。爱美的你，请不要破罐子破摔，虽然皱纹是皮肤自然老化的形成结果，但是生活中的一些恶习会让你不断加速衰老，促进皱纹的滋生，那么，只要甩掉这些恶习，你的皮肤就不再那么容......

正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现卵巢功能减退迹象，称为卵巢早衰。这种女性常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经......

现在我们的生活质量很高的，所以我们能吃到很多有营养的食物的，但是可能就是因为我们的营养比较丰富了，所以很多人都是有脂肪肝的问题的，但是对于我们很多人来说其实预防脂肪肝我们也可以从饮食上改善的，下面我们就给大家说......