女人吃这些食物可缓解痛经苦楚，下面介绍一下，经常痛经的女性应该多食用什么样的食物。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用......

怎样饮食才能减肥呢？想要瘦身的朋友们，减肥饮食搭配是很重要的哦。如果盲目的节食也许会造成营养不良，危害健康。在这里，小编来为大家推荐健康饮食减肥法，快来一起学两招吧。健康饮食减肥法家庭自制火锅，以蔬菜、薯类、菌类......

很多男性羞于去医院检查，特别的年轻一代的男性，对这个问题比较敏感。对于男性的早泄问题应该要怎么解决呢，要吃些什么食物比较好呢？1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质......

湿疹也常被称作皮肤过敏，年龄稍大孩子可能是对食物过敏，也可能是对一些吸入性物质，比如花粉、螨虫过敏，症状表现更多样，皮肤、消化道、呼吸道症状都会有；而小宝宝患湿疹除了本身就是过敏体质外，多数与饮食有关，表现形式也比较......

骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改变，合理及时的补充营......

常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上，脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点。常见的脂......

风湿是一种多发病，常见病，治疗不及时或治疗不得当会直接导致患者残疾。在科学的治疗基础上，风湿病的饮食也是十分重要的，它可以辅助患者的治疗达到更好的效果。那么，怎样安排风湿病的饮食？食补和药补如何注意，下面家就为您介......

产后瘦身的方式很多，但是基本离不开运动和饮食的合理安排，特别是饮食的安排是很重要的，合理的饮食是产后瘦身的基础，所以产后新妈妈们应该对自己的饮食做一个科学合理的计划。虽然是说要减肥，但是是非常不提倡节食瘦身的，只......

坐在沙发上看电视最伤老人健康一些家庭剧、历史剧，非常吸引老年人，一播就是好几集，导致老人们两三个小时不动弹，容易增加用眼负荷，进而出现视物模糊、眼酸胀痛、青光眼急性发作等。此外，老年人颈椎、腰椎已有不同程度的萎缩......

很多患有阳痿的男性朋友也许还不知道，一日三餐合理安排也会对治疗阳痿有利。食补大于药补，合理的饮食调理会比单纯依靠药物治疗更安全、高效。对此并不了解的朋友不妨继续看下去。一日三餐合理安排有利于治疗阳痿，这并不......

药物是否有效，除是否对症之外，还得讲究服药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服食，才能发挥最佳作用。如果服药时间选择不当，就算药物对症，也会减效。1.清晨宜服补阳药（指补肾阳药），行水利湿药，催吐药。2.午前......

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。中医又称为月事、月水、月信等。月经的那几天女人无论是生理还是心理上都会或多或少发生一些改变，也是身体最脆弱的时候，月经来潮的前几天，在饮食上应该注意些什么呢？一、含咖啡因的......

虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，让我们一起来看看最部健康的早餐是哪些。当然不是。有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害就很大。最不健康的早餐：过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁......

很多酒精肝都是由于饮酒过量或嗜食高脂肪食物引起的。戒酒是治疗酒精肝的首要步骤，对于肝病患者饮食科学对于治疗效果非常关键。我们知道很多酒精肝都是由于饮酒过量或嗜食高脂肪食物引起的。戒酒是治疗酒精肝的首要步......

>>>更多精彩：小儿咳嗽流鼻涕小心气管炎替换零食种类对于已习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的点心、零食更换成纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品，同时减少其饮料的摄......

女性月经期间的饮食方式是至关重要的，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。月经期间，营养的摄......

老年人饮食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的一二三四五原则，快来一起看看吧。老年人饮食的一二三四五的原则一少老年人消化吸收功......

据调查资料显示，约有3%的心梗患者在发病后的一段时间内，由于没有按照医生的要求进行休息，而在活动时发生了猝死。因此，心梗患者在发病后，必须严格地执行以下休息制度：1在心梗发生后的第1周，患者应完全卧床休息。此时，患者家属......

饮食治疗是各种疾病康复不可忽视的，脑瘫患者所需的营养有所侧重，合理的进行脑瘫饮食安排，可为患者提供所需营养，增强患者的体质为患者的康复创造更好的机会，专家在此简介合理安排脑瘫饮食的方法。脑瘫饮食安排方法1.饮食要......

自从电视台曲黎敏大师开始宣讲《黄帝内经》，中医养生越来越被认可，一时间中医养生的节目也是铺天盖地。也涌现出很多中医养生的大师，不过良莠不齐，所以很多节目里的大师都是你方唱罢我登场，也搞得老百姓很难有个统一的标准......