夏季吃热面条 保护肠胃更健康

夏季吃热面条 保护肠胃更健康

炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到解暑,但实际上夏季吃凉面不如吃热面对健康有利。夏季是肠胃疾患多发的季节,不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说,炎热......
2023-11-07
秋季养胃 护肠胃保健康的秘诀

秋季养胃 护肠胃保健康的秘诀

胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果不注意防护,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病,所以应根据气候变化,搞好保健防病,防患于未然。那么秋季保护肠胃健康要怎么做呢,下面跟小编一起来了解一下吧!一、秋季护胃要少食油腻入......
2023-11-03
冬季女性多吃9种食物保护肠胃

冬季女性多吃9种食物保护肠胃

冬天就这样带着她所独特的寒冷悄悄的来了,进入冬季之后,我们的胃口是大开呀,由于天气的寒冷我们需要摄入更多的饮食,为身体提供热量,但是如果进食不当会影响到胃肠道的健康,那么,冬季保护胃肠吃什么好呢?冬季保护胃肠健康,多吃......
2023-10-31
吃饭的注意事项 保护肠胃少吃过热食物

吃饭的注意事项 保护肠胃少吃过热食物

中国人待客有句客套话,那就是“趁热吃”,不错吃饭就要趁热吃,这样伴着浓浓的香味,吃的身上暖洋洋的别提有多舒服了。不过,经常吃过热的食物却会对肠胃造成一定的损害,因为热热的食物首先接触的就是人的肠胃了。吃得过冷过热......
2021-05-05
护肠胃 保健康 肠胃呵护指南

护肠胃 保健康 肠胃呵护指南

保护肠胃是维护身体健康的重要一环。肠胃是人体的消化器官,消化吸收食物营养,维持人体正常的代谢功能,因此保护肠胃对于预防疾病、提高生活质量有着非常重要的作用。下面是保护肠胃的好处:1、促进食物消化和营养吸收:肠胃......
2023-10-17
夏季多吃纤维可保肠胃健康

夏季多吃纤维可保肠胃健康

专家介绍说,临床上最常见的功能性胃肠疾病主要有功能性消化不良和肠易激综合征。炎热的夏天,腹痛、腹泻、胃口差、恶心、呕吐、粘液便等胃肠道不适症状困扰了不少人,而到医院经过检查,却又找不出确切的疾病来,这种类似亚健......
2023-11-21
夏季肠胃湿热有哪些症状 吃什么好

夏季肠胃湿热有哪些症状 吃什么好

肠胃湿热是一种非常常见的疾病,导致这种疾病出现的原因主要就是由于日常饮食不规律,并且主要的食物都是一些比较油腻的,所以容易出现湿热的情况。想要治疗这些情况,那么最好多吃一些清热利湿的食物,这样才能够更好的促进身......
2023-11-04
保护肠胃冬季多吃9种食物

保护肠胃冬季多吃9种食物

1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但是玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也......
2023-11-06
冬季如何保护肠胃

冬季如何保护肠胃

冬季来了,人们有更多的美食可以选择,而且,寒冷的天气容易让人胃口大开,食欲增强,但是,越是在这个季节越要保护好我们的胃肠,因为任何季节我们的胃肠都是相对弱的,很容易出问题,虽然胃肠不一定是大问题,但是也会给工作和生活带来......
2023-11-03
夏季吃什么清理肠胃热毒

夏季吃什么清理肠胃热毒

绿豆功效:解百毒中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生......
2023-11-04
夏季10种粥呵护肠胃

夏季10种粥呵护肠胃

编辑推荐:吃西红柿可以治疗十种病鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片,倒入鸭肉翻炒,下米炒香。3、倒到高压锅,煮到盖冒气泡,调至小火煮......
2023-11-21
夏季肠胃病高发 孕妈如何呵护肠胃

夏季肠胃病高发 孕妈如何呵护肠胃

如果在夏天不注意把控好自己的饮食,妈妈们的肠道就很容易收到细菌感染,会表现出发烧、呕吐、下腹疼痛、腹泻或发烧等症状。所以为了自己和胎宝们的健康,妈妈们夏天可别乱吃错东西了。一、夏季饮食5注意,孕妈肠胃少生病注......
2023-10-30
夏季肠胃病高发 如何护好肠胃

夏季肠胃病高发 如何护好肠胃

刚刚进入伏天,因乱吃东西等不良生活习惯引起的腹痛、腹泻的人明显多了起来。近日,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内二病房主任韩继武教授,在该院的健康讲座上,教大家如何保护肠胃,安全度夏。夏季胃肠病多发特点和预防要点......
2023-11-07
夏季怎么保护肠胃健康

夏季怎么保护肠胃健康

最近炎热的天气不仅使人食欲下降,同时也使抵抗力有所减低。另外,为了消暑,人们喜欢吃凉的食物,喜欢外出就餐,这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题,夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。老人、学生、中年男性最易中招北京友谊医......
2023-11-08
冬季怎么保护肠胃健康

冬季怎么保护肠胃健康

冬季天气寒冷,饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做,让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之,或振奋,或安静,或细水长流,或热情似火,它能够放松身体细胞,促进肠胃功能......
2023-11-07
夏季保护肠道要少吃哪些食物

夏季保护肠道要少吃哪些食物

1.苹果苹果味道酸甜鲜美,营养丰富,食用方便,还能治疗多种疾病,故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为,苹果含有大量的糖类和钾盐,其中每百克苹果含100毫克钾,而含钠仅14毫克,钾与钠......
2023-11-08
肠胃不好可不可以吃面条

肠胃不好可不可以吃面条

饮食习惯东犹豫导致肠胃问题的发生,这种现象对我们来讲造成的比较大的,因为肠胃不好就无法让自己吃得健康,不能够更好地吸收身体,所需要的各种营养物质,所以说大家就应该注意更好的调理肠胃,肠胃不好的人可以吃一些面条,因为......
2021-04-29
夏季宝宝有哪些保护肠胃方法

夏季宝宝有哪些保护肠胃方法

尤其是夏季,孩子爱吃冷饮,肠胃疾病多发,中医指出,孩子夏季不贪凉肠胃好。由于消化酶分泌不完善,但生长发育快、对营养需求又高,极易出现肠胃问题。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的第一大病,以病毒性、伤食性和受凉性为主。近年......
2023-11-16
夏季宝宝肠胃如何护理

夏季宝宝肠胃如何护理

小孩子的肠胃系统比较脆弱,而夏天宝宝的肠胃护理又容易受到家长的忽视,那么为什么夏天宝宝更容易腹泻呢?家长应该怎么呵护宝宝的肠胃呢?一、夏天宝宝腹泻多的原因。1、宝宝的肠道功能还不成熟。宝宝还处于身体的生长发育......
2023-11-04
夏季多吃卷心菜有助养护肠胃

夏季多吃卷心菜有助养护肠胃

红薯可养胃去积。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯,容易糊,卫......
2023-11-21